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26 de julho de 2020

DIY | Limpador multiuso 100% natural c/ ação antivirus e bactérias


Pra quem não conhece o brogui Projeto Beleza saudável, a gente queria dizer que sim, estamos tentando retomar as atividades, até porque minha lua em aquário tende a ser ecoativista.

E até porque... depois de 1 década usando absolutamente tudo 100% natural - o nariz fica extremamente incomodado e a cabeça roda pela intoxicação por produtos quimicos (nocivos e poluentes ambientais...)

Na quarentena a gente teve que retomar a agua sanitaria, ao menos pro chão e sapatos. Mas pra superficies onde o nariz fica bem mais próximo, passei muito mal mesmo.
(e te juro: fragâncias sintéticas altamente concentradas nos produtos de limpeza, além de te intoxicar acumulando no figado, podem levar a ANOSMIA: perda do olfato permanente - aconteceu com a faxineira da casa de minha mãe).


Dito tudo isso, eis minha (feitiçaria)  alquima anti ranço energético ecofriendly e matador de virus e bactérias a partir dos óleos essenciais:

- 170ml de vinagre de álcool
- 25ml de limpador multiuso 100% NATURAL, ou base para sabonete liquido 100% natural - 30ml de água destilada- 60 gts de óleo essencial

Sendo:
- 45 gts de laranja
- 25 gotas de: tea tree / cravo / tomilho / orégano
Ou ainda tea tree / eucalipto / canela

ESCOLHA DOS  ÓLEOS ESSENCIAIS:

Laranja é um OE que tem ação contra virus e bactérias, mas também age como desengordurante. Além disso a escolha também se dá por limpar energeticamente atmosferas carregadas, densas mesmo que estamos convivendo nesses tempos dificeis de quarentena.
Também traz alegria e relaxa.

Eu me senti inspirada a usar óregano,, caso você nao tenha/encontre, pode substituir pelo primo tomilho, ambos tem um cheiro extremamente forte que pra mim lembra medicação.
Se você já usou e não consegue lidar bem com o cheiro, vá de cravo - que é mais familiar.
E essa é a trinca dos óleos essenciais mais recomendados da aromaterapia para estes tempos negros de pandemia do covid-19: pois tem amplo poder contra vírus e bactérias como consta os estudos aqui.

Não com menos importância de efeitos antivirais e bactericidas estão também tea tree, eucalipto e canela.

Canela pode ser uma boa escolha também pelo aroma conhecido que reconforta e aquece nessa temporada de  inverno.

Se você gosta do cheiro refrescante do eucalipto, clássico nos produtos de limpeza, também é uma boa escolha.

Tea tree é o clássico contra acnes e micoses de unha e pode ser uma boa opção, tambem pra se ter em casa por conta das diversas funções já consagradas.

Então… é agora que você aprende a montar tua sinergia:

- pode usar só um deles? SIM PODE
PORÉM : TOMILHO, CRAVO, CANELA, ORÉGANO deve ser respeitado 25 gts

TEA TREE, LARANJA, EUCALIPTO: 65 GOTAS

- Qual quantidade recomendada para cada dupla de óleos essenciais da fórmula?!
Laranja sempre 45 gts, o segundo óleo sempre 25.
MAS PORQUE YUMI?!
1- cheiro muito forte, podendo dar efeitos colaterais como dor de cabeça ou enjoô
Laranja ajuda a quebrar o cheiro forte dos outros óleos essenciais.
2- são dermoagressivos: sim podem irritar a pele





clique aqui e acesse


E assim, com respeito a devidas dosagens e precauções, também temos alternativas naturais sem o uso de química nociva / poluente / ambiental / testado em animais - para produtos de limpeza com ação antiviral e bactericida para usar na limpeza doméstica no meio da pandemia de covid-19

Caso você tenha gostado, que tal compartilhar com os amigos?!

23 de julho de 2020

Higienizador alcool 70 Imuno - WNF

Quando a pandemia começou , procurava na internet e não tinha alcool 70, também não tinha álcool de cereais que é a matriz antiviral do álcool 70 no final de março.
Eu entrei em pânico e confesso que já tive meus dias de desespero puro, porque até então meu marido ainda não estava realocado em home office.

Não havia álcool 70 em lugar algum, se tinha acabava em horas, nosso primeiro lote de álcool 70 conseguimos na perfumaria que também é drogaria lá na Liberdade,  lembro de ter chego 10min antes de abrir e ter sido a primeira a entrar na loja, amém!

Contra vírus tinha limpeza garantida, mas todo dia que olhava esse rótulo ficava incomodadíssima com a quantidade de conservantes !

postado no Instagram- aqui

Há farmaceuticos na família e a gente sabe que o álcool 70 já é o conservante em si porque ele já é o antiviral e antibactericida, ele nasceu conservante haha...

Pra mim que estudos essas fórmulas já faz década, pra mim dava pra tirar todos os conservantes dessa  fórmula, porque tem conservante score 7, ou seja: vermelho: methylchloroisothiazolinone, vide aqui triethanolamine score 5 aquiimidazolidinyl urea  score 5 aqui

SAIBA MAIS: 
quais ingredientes na fórmula devem ser evitados

E sim, dá pra fazer fórmulas mais limpas, mesmo em industrias farmacêuticas, a gente tirou o chapéu pra essa fórmula aqui = zero conservantes!
(Compramos mesmo assim o álcool 70 cheio de conservantes potencialmente nocivos, porque pelamordedels né gente, calamidade pública! )






Naquelas saídas forçadas pra comprar mantimentos pros nossos idosos japoneses (do Japão mesmo que só assistem NHK) , um dos alentos foi encontrar esse álcool 70 100% natural da WNF lá na Casa Bueno - Liberdade / SP .

E a alegria foi maior ainda porque os óleos essenciais formam um perfume tão agradável e relaxante que dá vontade de usar toda hora|!


composição : alcohol, aqua, glycerin, mentha, piperita water, cymbopogon schoenanthus water, melaleuca alternifolia leaf oil, eucalyptus globulus oil, citrus aurantium peel oil, cymbopogon, schoenanthus leaf oil, lavandula angustifolia flower oil, rosmarinus officinalis leaf oil, cymbopogon martini oil.
O que diz a marcaO Higienizador Natural e Vegano Imuno foi desenvolvido para fortalecer o sistema imunológico através de matérias primas provenientes da natureza.
Feito a base de álcool 70% e óleos essenciais protege e limpa.
Pode ser usado na pele ou em superfícies inertes como utensílios profissionais e domésticos, tecidos, armários, gavetas, pentes, escovas, máscaras, equipamentos de proteção.
Modo de uso: Borrife nas mãos e braços e espalhe. Ou utilize na superfície que deseja higienizar.

O que eu achei:
Dá pra fazer um produto com ingredientes naturais, com aroma 100% natural de óleos essenciais.
Este inclui hidrolatos de hortelã pimenta, Capim limão e tea tree, que tem atividade antisséptica:  eficazes contra vírus e bactérias conhecidos até então. Álcool 70 sabemos qua atua contra coronavirus.

Eucalipto glóbulos e hortelã age em vírus respiratórios e já tem estudos de usos em hospitais da Inglaterra, o capim limão age contra bactérias (vide pesquisa UFPR). 

Lavanda atua como antisséptico, bem como  Palmarosa - em níveis diversos todos os óleos essenciais da fórmula agem contra um amplo espectro de vírus e bactérias,  tea tree é o mais conhecido entre os óleos essenciais.






Mas é interessante ver que além dos óleos essenciais antivírus e bactérias a WNF colocou no higienizador alcool 70 Imuno, óleos essenciais que dão tranquilidade: laranja bem usado em agitação infantil, lavanda o mais conhecido .
Palmarosa acalenta, alegra e descontrai - é bom quando rola uma ansiedade ou um stress nas compras, quem nunca?! O cheiro é delicioso: um herbal floral bem suave, unissex

Na pandemia precisamos lavar as mãos inúmeras vezes
, o que pode prejudicar o manto hidropílico, a camada de proteção natural da pele, com o spray Imuno WNF, quem usou percebeu que as mãos ficaram macias, nas lavagens precisei de hidratante algumas vezes, este oferece praticidade também! Já faz todo o serviço!

Bacana é que tem diversos tamanhos e se você quiser ser a chiquetérrima aromática tem de 500ml, o meu é de 60ml, bom tamanho pra bolsa ou até mesmo no bolso da calça pra ir ali só com a carteira sabe?! Gosto tanto que é o meu 2. - pra mim é um mimo aromático!

Depois recebi a versão 250ml da Aromalândia, compro desde o inicio do blog em 2011 por conta dos meus estudos em aromaterapia, nossa parceira de confiança mesmo! Veio o sabonete líquido da linha Imuno-WNF mas este só é vegano, pra quem está no lado verde da força e foge de sintéticos , tem sulfato, porém o aroma é o mesmo, pra gente aqui o Spray de alcool 70 é bastante válido!




Tem na Liberdade em SP, na média de $15 , aqui na Aromalândia tem todos os tamanhos!

25 de junho de 2020

Da abertura para receber

Oi!

Tô inaugurando minha página de terapias: Aromaterapia e constelação familiar! Caso queira vir comigo nessa jornada, clica aqui
E trago um textão de reflexão, espero que ajude!

Ontem estive num homeopata, querendo tratar a ansiedade exacerbada, então me surpreendi que ele tb é acupunturista.



Como homeopata, foi a melhor anamnese que já passei, em um médico de convênio, caracterizado por serem consultas rápidas, e fiquei realmente surpresa, porque não era raro ficar presa na crença limitante da família de origem: " médicos de convênio não sabem trabalhar direito" - ultimamente tenho recebido bons médicos, então graças aos céus o trabalho de autoconhecimento (theta healing, aromaterapia e algumas constelações hehe...) desanuviaram isso...

Então ele começou a puxar tooooooooooodo o historico de sintomas e pq ter criado tantas somatizações , que claro, tem origem na familia disfuncional - um digno rolo de arame farpado haha.

Fato é que por conta disso, principalmente pelos sintomas, estudei aromaterapia: psicoaromaterapia, aromaterapia e linguagem do corpo, aromaterapia aplicada em Shiatsu, ventosaterapia etc etc etc...

E já ia dizer que sim, pelo estudo teórico eu sabia das disfunções dos meridianos do fígado e rins - mas eu preferi me colocar no lugar da ajudado, ficando quieta e me colocar na posição de ouvinte: ouvir com atenção e calma o que alguém que sabe mais que eu, que tem o recurso da homeopatia, além do diploma de médico.

E quantas e quantas vezes não nos colocamos na defensiva,onde nem queremos ouvir , já viemos de casa com "pré conceitos" e não nos colocamos humildes para receber o que o outro tem a dar?

E é assim desde sempre: as vezes ficamos maiores que os pais, não respeitamos o fato do irmão mais velho ter mais experiência, do psicológo saber tecer diagnósticos e que sim: o médico, acupunturista, homeopata, sabe mais que eu - o fato de eu ter estudado as teorias da Medicina tradicional chinesa, saber aplicar ventosa não me coloca à frente dos também anos de experiência do senhor, de cabelos brancos - respeito o que ele tem a prescrever e aplicar.



Respeito os que vieram antes, respeito os saberes. Vocês vieram antes, já trilharam este caminho, recebo e agradeço o que tem a me dar!

E quantas e quantas vezes não nos colocamos na defensiva,onde nem queremos ouvir , já viemos de casa com "pré conceitos" e não nos colocamos humildes para receber o que o outro tem a dar?

E é assim desde sempre: as vezes ficamos maiores que os pais, não respeitamos o fato do irmão mais velho ter mais experiência, do psicológo saber tecer diagnósticos e que sim: o médico, acupunturista, homeopata, sabe mais que eu - o fato de eu ter estudado as teorias da Medicina tradicional chinesa, saber aplicar ventosa não me coloca à frente dos também anos de experiência do senhor, de cabelos brancos - respeito o que ele tem a prescrever e aplicar.



Respeito os que vieram antes, respeito os saberes. Vocês vieram antes, já trilharam este caminho, recebo e agradeço o que tem a me dar!

em qualquer relacionamento: filhos-pais médico - paciente / cliente-terapeuta / aluno-mestre.

Não podemos desrespeitar essas hierarquias e querer ensinar.
É um dos primeiros passos em direção às portas que se abrem uma das diversas portas de um caminho de cura!

Se já chegamos com nossa caixinha de crenças nas mãos, como podemos abrir para receber? Já estão ocupadas sem espaço..

9 de junho de 2020

Fluido de Limpeza Jardim Secreto - Koa

Demorei pra fazer essa resenha, já peço desculpas à marca, pois passamos pelo pandêmonio - um processo de luto, depois veio a pandemia... desgraça pouca é bobagem?! Afffffff...

A Livia da Koa cosméticos naturais envio produtinhos maravilhosos pra testar. E aceitei primeiro pela transparência: as fórmulas estão todas expostas no site - é bacana, porque saber ler a fórmula é uma garantia de estar comprando um produto livre de sintéticos nocivos indesejáveis, ponto interessante pois a marca não se coloca como orgânica  mas sim, vegana e natural. Além disso a   uma cosmétologa especializada em cosméticos orgânicos, então é mais uma garantia!


O fato de não ter uma certificação orgânica não é um problema, na verdade se temos fórmulas naturais livres desses sintéticos nocivos, é também vantagem que beneficia nossos bolsos, uma vez que por conta da certificação e uso de ingredientes orgânicos acaba encarecendo o produto.
Fato é que não consigo ver com bons olhos, um produto orgânico c/ 3 ingredientes, tendo 20ml e custando R$80 - então pela quantidade de ingredientes vegetais na fórmula x volume x preço, considero um bom custo x beneficio!


O que diz a marca:
Fluido de Limpeza Jardim Secreto foi formulado para remover todas as impurezas da pele sem agredi-la, contribuindo para o equilíbrio da oleosidade no rosto. Devido às propriedades de alguns de seus ingredientes vegetais, como a aloe vera, o chá verde, neem e cúrcuma, tem ação hidratante, purificadora, calmante e refrescante. 

 




O que eu achei:


O aroma é feito com óleos essenciais de lavanda, tea tree e capim limão, além do cheiro herbal bem suave contribuem no tratamento de peles mistas, oleosas e c/ tendência a acne, ajuda a acalmar a pele também.Sinto que até ajuda a desanuviar um pouco a mente, quando espirro no rosto.




Além de achar a fórmula rica, a combinação de óleos vegetais + extratos realmente ajudam a tirar uma das coisas mais chatas de remover:
filtro solar orgânico. Acho a fórmula incrivel pois a combinação destes óleos + os estratos de chá verde e neem ajudam a tornar a fórmula leve, então agrada quem de demaquilantes leves que nada lembram os bifásicos.


Eu uso com disquinhos de tecido reutilizáveis, achei mais econômico e eficaz, quando uso filtro solar (atualmente este aqui), espirro no rosto e dou uma massageada prévia pra ajudar a soltar: a combinação de óxido de zinco + manteiga faz do filtro uma coisa altamente aderente que as vezes só com reza brava! Então adorei pois ele realmente remove o filtro solar orgânico!
Resumindo: achei um produto prático, eficiente e com bom custo x benefício!
O frasco com 100mls sai a R$42,90 (jun/2020) no site da marca aqui

25 de maio de 2020

100 mil mortos em NY por Covid-19 e um país do "E dai?"


Quando tu consegue um cantinho pra chamar de seu,  6 anos depois, há necessidade de reparo.
Quando você segue uma rotina comum, ninguém repara ou se repara deixa pra depois.  Mas quando você não tem mais outras coisas pra fazer e nessa quarentena, confessamos que tem hora que enjoa ficar olhando pro teto na falta do que fazer, já leu livros, maratonou séries, cortou a grama do quintal com tesoura de unha...

Depois de tanto olhar pra parede, você resolve que tá na hora de fazer algo - então  vai lá esperando encontrar o material que imaginou e a loja tá assim:




Por motivos de ter arrancado papel de parede que não resistiu a umidade e atividades felinas na casa, precisava mesmo de reparo.
Mas cêis não tem noção da quantidade de gente que transformou megastores de construção em passeios familiares! Já contei até 5 pessoas lá: pai / mãe / 2 filhos / avó

Pela falta de materiais, temos uma ideia de  como as pessoas se ocuparam no mega feriado de 6 dias do Governo/ prefeitura de SP - criando lousas chalkboard nas paredes já que qualquer coisa preta estava em falta: desde pigmentos até sprays, além de plantas.

Agora me pergunto: isso era uma atividade altamente prioritária ?! Posso dizer que no meu caso era até por questões de saúde - mau cheiro.

Talvez aquele grupo de 5 pessoas foi comprar areia e cimento pra fazer mais um cômodo, vai saber... mas aposto e ganho calculado pelo n. de pessoas sem sacola ou carrinho que sim, muita gente foi dar uma volta, porque tava aberto.







Em Alphavile industrial tem outras lojas básicas como pet shops, outras de construção e hipermercados, porque o único local sem ter que pagar frete pra um  único mouse era lá
 ( um instrumento de trabalho principalmente num home office, e de novo tu vê grupos diversos dentro do mercado, desde famílias completas com bebês de colo até jovens com carrinhos lotados de cervejas e snacks.)

Então temos um país que tem um dos piores líderes políticos de quarentena em todo mundo, noticiado por várias imprensas internacionais, dizendo "E daí?!"

Buscadores espirituais, filósofos , estudantes de autoconhecimento, terapeutas, psicólogos e todo mundo que sabe que existe a questão de que o que está dentro, está fora: se temos um bom número de pessoas ligando o f#@#-$& e indo em bandos nos comércios, porque temos o direito de ir e vir , taí porque temos um representante que numa coletiva de imprensa diz algo assim... PORQUE A MAIORIA NÃO TA NEM AÍ MESMO!

Milhares que nem querem saber: fazem rachas, bailes funks, churrascos na laje, talvez outras centenas que ao invés de se inteirar do porquê estamos fazendo esforços de não sair de casa, trabalhar no computador, continuam a comer obentô na Praça da Liberdade como se nada acontecesse, correndo, indo em feiras do rolo, entupindo mercearias quando nem entendem pra quê servem aqueles alimentos, ao mesmo tempo em que ambulâncias de hospitais comprometidos gravemente c/ a doença estão ali na mesma rua...
Outros se informam, mas ficam alienados a notíciarios de outros países, nem sabem de Manaus por ex... e nem querem saber, como se a vida dos cidadãos do país que moram não importasse, vivendo num buraco de avestruz do outro lado do mundo.
Me provoca indignação - mas me ensina a ver/ aceitar que existem 7,495 bilhões de pensamentos e crenças e que nem sempre tem a capacidade ou interesse de fazer sua parte do mundo, olhar pras mazelas e simplesmente colaborar ... porque nessa situação sem a contribuição pessoal, governos são impotentes!
E reforçando: governos são feitos de pessoas, sujeitos a expor inconscientes coletivos e suas sombras: assim sendo, como disse Michael Jackson: "make the change" - Man in the Mirror.
Então a gente põe aqui até uma música pra deixar a coisa toda um pouco mais leve, porque pelo menos pra mim que tive dezenas de insights neste tempo de recolhimento (e ainda não completei a maratona de iluminação espiritual pode ter certeza!)
Tendo que falar mais firme com meus idosos pra explicar do porquê nao dá pra ficar fazendo compras agora toda semana, só consegui entrar no carro e ficar chocada com essa movimentação, que como cidadã tendo uma parte da responsabilidade em toda essa calamidade pública, inclusive indo ao mercado pra estes mesmos idosos, peço encarecidamente:
se informe sobre aqui


 Se ponha no lugar dessas 100 mil famílias que perderam essas pessoas que o The New York Times estampou na capa - ninguém ali é só um número, nem nossos 23.369 mortos!

 Ninguém sabe se está portando o vírus sem sintomas, o que neste caso ainda que com aparência saudável a não ser que pague mais de $350 em um teste!

Como também ninguém sabe se vai precisar de UTI até por outros motivos como câncer ou problemas cardíacos, e a única forma de manter um sistema de saúde funcionando é fazendo sua parte!
 Já disse Drauzio Varela aqui: o governo não pode ser culpado e ter que arcar com os danos que a pessoa mesma infringiu a ela: comendo doces , tomando álcool , fumando e etc... bem como também não dá conta de lidar com todo mundo que pega covid-19
e agora não importa o passado, que a maioria sabe- só nos ateremos ao fato de que nenhum governo conseguiu lidar com um número extratosférico de doentes ao mesmo tempo!


Assim como também não tem como arcar com todas as irrresponsabilidades de mais 200 milhões de brasileiros!
 E sim, eu sei que não dá pra pedir autoresponsabilidade pra todos, porque tem muita gente sem condição mesmo, mas eu sei que quem me lê, tem um poder aquisitivo maior, então por favor se não quer ler o que eu digo, também tem a live ótima de Leandro Karnal no canal do Átila Iamarino, que com certeza tem um poder de fala muito maior do que eu e consegue chegar muito mais longe...





Consternados, com um engasgo na garganta, um nó no peito, só posso dizer : Sinto muito! Por todas essas pessoas e familiares! Vejo sua dor!

22 de maio de 2020

Shampoo sólido Neem copaíba e melaleuca - Ares de mato

Na Bio Brazil de 2019 aconteceu algo totalmente inesperado, bem no dia inicial do evento, minha madrinha estava moribunda no hospital ...
(então... o processo de morte e  sua irmã q ficou "viuva - já que moravam juntas... bem vcs sabem, amparar o idoso enlutado, providenciar coisas práticas, inventário... quem já viveu sabe...)


 e eu tive que ficar de acompanhante - ainda assim consegui passar super correndo nos stands que me interessavam...  e achei bacana ver que marcas que vieram do artesanal, conseguiram se posicionar e se colocar numa feira de visibilidade que é a Bio...


imagem: reprodução site


... e sim, tive 4567 questões que me deixaram atoladas e sem cabeça mas eu ainda acho interessantissimo falar disso porque eu recebi esse produto o ano passado lá no evento...  e pra desgraça pouca ser bobagem... tem pandemia junto

e posso dizer pra vocês que: se caso o apocalipse zumbi aconteça junto com a pandemia de covid-19, o produto se garante estavel e apto pra uso depois de 1 ano e tem vencimento pra  09/21





E vou dizer: gostei! Gostei bastante! Pra quem já conhece como usar shampoo sólido o processo é o mesmo, pegar bastante espuma, massagear entre os fios e enxaguar!




Eu Yumi, já faço uso de shampoo sólido desde 2013 - então pra mim não é preciso fazer uma adaptação, que caso você esteja chegando agora, pode ser que de inicio não seja tão eficaz porque tu precisa fazer uma transição capilar como disse aqui.

Masssssssssssssssss se já tá no lado verde da força eu gostei bastante porque em tempos de ficar de cabelo em pé quando vê tudo que acontece em termos de "deveria ser" mas tendo que aceitar o que é a realidade, tu acaba ficando com coceiras e algumas descamações, quando meu cabelo só tinha um tanto de oleosidade e podia ser chamado de misto.

Na minha atuação com aromaterapia eu sei que Neem, copaíba e melaleuca são agentes antioleosidade, que foram muito bons pra tratar a questão da coceira e descamação do meu couro sem ressecar em excesso no comprimento. Tem dias que posso pular o condicionador, só necessitando de um toque de leave in.

E nestes tempos, por mais que  se diga que está tranquilo conseguindo tocar tua vida apesar disso, o corpo mostra desequilibrios - eu sei que o stress está passando da conta quando me dá espinhas, mesmo eu não tendo acnes contínuas, meu queixo disse que não gosta dessa quarentena brotando uma espinha.


Então também tenho usado no rosto, porque pela composição é um bom sabonete pra quem tem pele oleosa e como tratamento no combate a acne, mas vale dizer que quem tem a pele mista pode sentir em excesso e precisar dar uma reforçada na hidratação.





Assim como também tenho usado em dias que chutei o balde e comi mais chocolate do que a flora vaginal consegue sustentar, ajuda bem porque estes óleos vegetais e essenciais também agem em bactérias fazendo a festa na pepeca.


Também gostei dessa embalagem porque ajuda a preservar o produto, mesmo depois de um ano pude perceber o aroma do óleo essencial de cedro que é um toque amadeirado c/ um ligeiro fundo fresco de mato com o tea tree -  por isso mesmo pode agradar mais homens que não se dão bem com cheiros mais florais e femininos.

Enfim, eu indico pra quem quer um produto multiuso, pra quem tem problemas de coceiras e descamações capilares, pele tendendo à acne, higiene da flora vaginal em um único produto.

A barra de shampoo sólido Neem , copaíba e melaleuca da Ares de mato sai a R$34,90 com 115g no site da marca aqui





17 de maio de 2020

Das pessoas que realmente não entendem o que é quarentena

Ontem eu fui na Liberdade, porque tenho idosos hiper codependentes´japoneses do Japão mesmo de 75+ (e que não querem sair dali)- que de vez em quando tem vontades de comer os produtos japoneses que tem lá, além de morarem em Tão tão distante na divisa entre Nárnia e Onde  Judas perdeu as botas!

Onde tivemos que passar parte das férias viabilizando a vida dos meus sogros, porque lá não tem as facilidades que temos por aqui... nem internet pra instalar câmera pra monitorar, nem telefone quando chove ou internet pra fazer post ou estudar...


a cidade é S. Lourenço e o sitio depende totalmente de nosso abastecimento e contato com o mundo externo

Entre as brigas familiares de levar lá a 1.30hr x delivery x insistir 4567 vezes que não é pra ir no vizinho bater papo, porque não é só porque ele é teu amigo que é seguro - e na verdade nem só porque é seu parente que você pode confiar viu idoso que não entende!

Além de ter uma compreensão parca do porquê - pois só assistem TV japonesa - eu sei que a gente tem que entender porque são idosos, mas que ficar desde março tentando fazer entender... tá fogo!
O lado bom é que já não conseguem sair sem carro, então estão confinados!




Então... depois de tudo isso chegamos 11hrs na Liberdade e encontramos:
- Fila pra entrar na mercearia Casa Bueno
- Marukai congestionada até pra desespero das funcionárias que dizem estar sempre assim aos fins de semana
- aglomerado em outra mercearia que me recusei a entrar
- 2 ambulâncias do hospital Sancta Magiore em frente ao hospital Bandeirantes
- dificuldade pra estacionar na Galvão Bueno
- adultos fazendo encontrinho na padaria da r dos Estudantes

Eu poderia ter ficado mas tem coisas de material de costura que não consegui dizer pro homi aqui então fui...
E vou dizer que conheço a região há eras e jamais pensei que fosse ficar aborrecida quando soube da abertura das perfumarias de lá, tão famosas no mundo da cosmética convencional







Me lembro que no começo da pandemia, onde entrei em desespero porque aqui em Itapevi não  tinha um frasco de álcool gel, nem máscara nem luva, nem na internet a preços plausíveis - a Loretta era a única que conseguiu estoques gigantescos e que tinha se comprometido a não extorquir o povo.

Acho muito válido, até porque agora também temos alcool 70 na versão líquida por lá.

A Ikezaki e a Audrey sob alegação de vender itens de necessidade básica, assim como conseguir luvas e máscaras a preços de mercado- além de alcool gel, tiveram suas aberturas, porque calculo que uns 85% da população ainda consuma cosméticos convencionais a preços mais em conta - é bom em termos de EPI....

...mas que c#@%#@ as pessoas  acabam se aproveitando disso pra dar um rolê,  porque sim... muita gente que não consome os produtos orientais acabou entrando nas mercearias porque né... tá aberto mesmo!
Até uma filha na casa dos 40 com uma mãe idosa... que puts, posso ser xingada de preconceituosa, mas o que essa mãe brasileira estava fazendo ali se não entende nem o que é wasabi?! Pra mim estava passeando!

e até idosos comendo bandejas de obentô ou fazendo compras com outra obatian (senhorinha japa) tinha!

Quem tem que comprar comida pra tua sogra e pra tua casa, acaba enfurnada no meio de tanta gente, te juro que parecia um dia comum! E pra assustar até as atendentes!

Na Casa Bueno, que estava fazendo fila pra não aglomerar, encontrei esse spray de álcool 70 com muitos óleos essenciais e 100% naturais - pra quem quer um produto 100% natural e quer dar uma acalmada no desespero que dá  fazer compras agora, é uma boa pedida, não achei hiper caro, é mais um refresco, um mimo , porque a combinação de aromaterapia dá uma boa acalmada, pra quem não é de SP aqui tem vários tamanhos dele



Depois fui no Extra - tem um corredor de DIY com itens pra costura (claro que além de mantimentos pros sogros e pra casa) porque sim... estou fazendo as máscaras de casa, porque apesar da gente ter comprado algumas, o farmacêutico industrial da casa, julgou ter a melhor vedação, se tu quiser tem aqui como faz.

Cara, te juro que não entendi: porque as pessoas tem que fazer compras em casais?! Porque idosos também tem que ir em dupla de senhorinhas? Metade poderiam ficar em casa? Sim! O Extra parecia  um dia comum, com pessoas alegremente vendo coisas, roupas... de certa forma ajuda a comprar calcinha já que tá fechado mesmo...

... mas juro que ficar indo nesses lugares sem ter necessidade, é sapatear em cima dos médicos e enfermeiros - vi algumas pelas perfumarias tentando encontrar um cheirinho bom pra atenuar o stress- não esqueçam que tem um hospital lá na Galvão Bueno!

Sapatear, ignorar o tamanho do esforço que esses profissionais fazem com tensão no dia-a-dia, vendo gente morrendo sem ter o que fazer e ficando longe da familia... pra quê eles se esforçar se a idosa tá passeando na mercearia ou no supermercado?! Ou comendo no banco ali da Liberdade?!
Pra mim, essa ignorância chega a ser afrontosa!

Se tu leu até aqui, se mora na grande SP, pense 4567 vezes antes de ir na Liberdade só pra passear na mercearia, pelo amor de Deus, aos médicos e enfermeitos, aos funcionáros dessas lojas e pra gente que realmente precisa comprar Konhaku, Tikua, Hondashi, Dakyo, Umeboshi, Shogá...



11 de maio de 2020

Feliz dia das (não) mães

Eu passei esse dia lembrando de quanto sofria ao ver comerciais endeusando mães amorosas, super fofas e acolhedoras, passei anos evitando ver TV nessa época, porque causava sofrimento!

LEIA TAMBÉM:  Como identificar mãe narcisista

Relutei em escrever esse texto, mas quando publico algo na net sempre é pra ajudar a alguém que esteja passando pelo mesmo , porque não é fácil saber que a maior parte da sua jornada terapeutica tem a ver grande parte com o comportamento destrutivo e totalmente atipico de uma maternagem amorosa, que é o caso de uma mãe narcisista ou também tida como tóxica, tá aí o termo pra buscar no google sobre seus intermináveis conflitos com a genitora

Minha busca por terapias e autoconhecimento surgiu exatamente do caos emocional que é conviver com uma mãe tóxica.



Nessas épocas é muito comum também ouvir de parentes que você TEM QUE  perdoar sua mãe, porque né, mãe é mãe e claro, tem a culpa... porque puxa! A harmonia da familia né...
Pois te digo que tenho lugar de fala o suficiente, ao menos uma década, entre terapeutizada e agora como terapeuta.
(agende aqui seu horário)

 TEM QUE  não existe, ninguém tem que nada, se o parente em questão reluta em te ouvir e ser tendencioso -um bom relacionamento ouve os dois lados, caso contrário considere se está lidando com familiares tóxicos ou relacionamentos indignos, que sim podem ser mantidos com distância saudável, como coloca o Arly Cravo aqui

O perdão é um processo, um caminho a ser percorrido, mas o primeiro passo é reconhecer que o convívio com uma mãe tóxica ou narcisista contém traumas profundos que precisam ser tratados, é preciso validar a dor e expor todas as feridas pra gente poder lavar e desinfetar, depois ministra baldes de óleo essencial de lavanda ( eu sou aromaterapeuta tá rs...) pra ajudar a curar e cicatrizar.

+Leia: Óleos essenciais para tratar sintomas stress pós traumático por abuso narcisista perverso

Só depois que as feridas param de machucar , ainda que não tenham sido todas curadas, há espaço pra olhar para o perdão, e ainda assim, após anos de terapias, autoconhecimento, constelação familiar, enfim, aquilo que você se identifique mais pra tratar a ferida da mãe narcisista.

A minha jornada incluiu estas terapias e ainda ajuda medicamentosa, uma vez que também apresentei transtornos de ansiedade e depressão.
Quem me conheceu no ínicio do processo disse que estava pior do que um trapo de chão.




Até que depois de andar na montanha-russa junto com minha criança ferida e acalmá-la o suficiente, depois de  muitas constelações, coaching, óleos essenciais, o campo se abriu pra ver qual foi o emaranhado que produziu tanta dor durante várias gerações:

se você cura no antepassado original do problema, o sistema acaba se harmonizando quanto a isso,
e pela primeira vez na vida eu não quis mais marcar uma audiência na Mediação de conflitos, no Tribunal de Justiça - algo se apaziguou internamente.
(bem trabalhado pela minha mentora / mediadora de conflito / psicologa e facilitadora de constelação familiar Cassia Alves)

Ah Yumi, tu é exagerada, como se atreve colocar a própria mãe num lugar desses?!


Pasmem que minha própria mãe me negligenciou ajudas médicas graves aos 4 anos e ainda brigou e proibiu/ vetou quem se dispôs, deixando sequelas fisicas que dificilmente se revertem.

É o que uma mãe narcisista é capaz de fazer: deixar sequelas, tanto no físico quanto no emocional, caso você desconfie que  sua fobia social esteja ligada à agressão fisica / verbal e abuso psicológico, você pode checar os sintomas psicológicos do abuso narcisista aqui

Cheguei no fundo do poço...
Mas calma que não dá pra generalizar  e validar somente a opinião dela como verdade absoluta, pois muitas vezes essas mães também tem transtornos emocionais que interferem num julgamento imparcial (e não insana total, é diferente!) - por isso é preciso um trabalho de desidentificação de rótulos e julgamentos , e que dá é muito trabalho sim infelizmente.

Mas acredite, dá sim pra sair do fundo do poço, curar as feridas, sair do peso que foi ter sido filha de uma mãe narcisista e parar de reagir aos gatilhos que despertam dor.

Tenho certeza disso pois de tudo que me feriu, já passei a limpo uns 75-80% com muito esforço, e sorry... nem Constelação é varinha mágica, tem que se trabalhar, se observar e estudar sempre.

O Alex Possato é um constelador cujo trabalho eu confio muito e posta textos muito bons sobre os emaranhados sistêmicos com a mãe, até porque a dele próprio foi uma mãe dificil, um video bonito e bem esclarecedor



 Depois de tanto aprofundar nas dores, é possivel ver a mãe díficil, despir dela as capas e máscaras de abuso, crueldade, negligência e violência e ver que ela também nem sabia lidar com suas dores, que algumas vezes ela só replicou comportamentos vivenciados e que se você observar faz igual as vezes - como diz a Taryana Rocha, psicanalista também filha de mãe narcisista.



Só acho possível perdoar depois de ter descascado tuas cebolas, chorando camada por camada as vezes, pra conseguir ver as coisas com clareza longe dos ardores, porque acredite, chega uma hora que você tem mais espaço, mais vida dentro de si, tanto que escrevo esse texto de coração, fluiu muito bem, sem revisitar as dores - e se você nem sabia do que gosta como já me aconteceu, tenha certeza de que aos poucos você se conhece e vê teus dons e propósitos.

Enfim, eu ainda não cheguei no perdão, mas já cessei a guerra interna e já não me dói terrivelmente.
Eu sei que pode ter milhares de pessoas sofrendo com uma mãe abusiva, achando que o problema é ela e que a dor é tão insuportável e terrível a ponto de achar que ficará assim pra sempre, que é quebrado. Não!

É possível sim sair disso, ter plenitude, sucesso emocional - mas é preciso correr atrás, tem tanta gente doando trechos de terapia tão valiosos, é só procurar!

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