Páginas

25 de maio de 2020

100 mil mortos em NY por Covid-19 e um país do "E dai?"


Quando tu consegue um cantinho pra chamar de seu,  6 anos depois, há necessidade de reparo.
Quando você segue uma rotina comum, ninguém repara ou se repara deixa pra depois.  Mas quando você não tem mais outras coisas pra fazer e nessa quarentena, confessamos que tem hora que enjoa ficar olhando pro teto na falta do que fazer, já leu livros, maratonou séries, cortou a grama do quintal com tesoura de unha...

Depois de tanto olhar pra parede, você resolve que tá na hora de fazer algo - então  vai lá esperando encontrar o material que imaginou e a loja tá assim:




Por motivos de ter arrancado papel de parede que não resistiu a umidade e atividades felinas na casa, precisava mesmo de reparo.
Mas cêis não tem noção da quantidade de gente que transformou megastores de construção em passeios familiares! Já contei até 5 pessoas lá: pai / mãe / 2 filhos / avó

Pela falta de materiais, temos uma ideia de  como as pessoas se ocuparam no mega feriado de 6 dias do Governo/ prefeitura de SP - criando lousas chalkboard nas paredes já que qualquer coisa preta estava em falta: desde pigmentos até sprays, além de plantas.

Agora me pergunto: isso era uma atividade altamente prioritária ?! Posso dizer que no meu caso era até por questões de saúde - mau cheiro.

Talvez aquele grupo de 5 pessoas foi comprar areia e cimento pra fazer mais um cômodo, vai saber... mas aposto e ganho calculado pelo n. de pessoas sem sacola ou carrinho que sim, muita gente foi dar uma volta, porque tava aberto.







Em Alphavile industrial tem outras lojas básicas como pet shops, outras de construção e hipermercados, porque o único local sem ter que pagar frete pra um  único mouse era lá
 ( um instrumento de trabalho principalmente num home office, e de novo tu vê grupos diversos dentro do mercado, desde famílias completas com bebês de colo até jovens com carrinhos lotados de cervejas e snacks.)

Então temos um país que tem um dos piores líderes políticos de quarentena em todo mundo, noticiado por várias imprensas internacionais, dizendo "E daí?!"

Buscadores espirituais, filósofos , estudantes de autoconhecimento, terapeutas, psicólogos e todo mundo que sabe que existe a questão de que o que está dentro, está fora: se temos um bom número de pessoas ligando o f#@#-$& e indo em bandos nos comércios, porque temos o direito de ir e vir , taí porque temos um representante que numa coletiva de imprensa diz algo assim... PORQUE A MAIORIA NÃO TA NEM AÍ MESMO!

Milhares que nem querem saber: fazem rachas, bailes funks, churrascos na laje, talvez outras centenas que ao invés de se inteirar do porquê estamos fazendo esforços de não sair de casa, trabalhar no computador, continuam a comer obentô na Praça da Liberdade como se nada acontecesse, correndo, indo em feiras do rolo, entupindo mercearias quando nem entendem pra quê servem aqueles alimentos, ao mesmo tempo em que ambulâncias de hospitais comprometidos gravemente c/ a doença estão ali na mesma rua...
Outros se informam, mas ficam alienados a notíciarios de outros países, nem sabem de Manaus por ex... e nem querem saber, como se a vida dos cidadãos do país que moram não importasse, vivendo num buraco de avestruz do outro lado do mundo.
Me provoca indignação - mas me ensina a ver/ aceitar que existem 7,495 bilhões de pensamentos e crenças e que nem sempre tem a capacidade ou interesse de fazer sua parte do mundo, olhar pras mazelas e simplesmente colaborar ... porque nessa situação sem a contribuição pessoal, governos são impotentes!
E reforçando: governos são feitos de pessoas, sujeitos a expor inconscientes coletivos e suas sombras: assim sendo, como disse Michael Jackson: "make the change" - Man in the Mirror.
Então a gente põe aqui até uma música pra deixar a coisa toda um pouco mais leve, porque pelo menos pra mim que tive dezenas de insights neste tempo de recolhimento (e ainda não completei a maratona de iluminação espiritual pode ter certeza!)
Tendo que falar mais firme com meus idosos pra explicar do porquê nao dá pra ficar fazendo compras agora toda semana, só consegui entrar no carro e ficar chocada com essa movimentação, que como cidadã tendo uma parte da responsabilidade em toda essa calamidade pública, inclusive indo ao mercado pra estes mesmos idosos, peço encarecidamente:
se informe sobre aqui


 Se ponha no lugar dessas 100 mil famílias que perderam essas pessoas que o The New York Times estampou na capa - ninguém ali é só um número, nem nossos 23.369 mortos!

 Ninguém sabe se está portando o vírus sem sintomas, o que neste caso ainda que com aparência saudável a não ser que pague mais de $350 em um teste!

Como também ninguém sabe se vai precisar de UTI até por outros motivos como câncer ou problemas cardíacos, e a única forma de manter um sistema de saúde funcionando é fazendo sua parte!
 Já disse Drauzio Varela aqui: o governo não pode ser culpado e ter que arcar com os danos que a pessoa mesma infringiu a ela: comendo doces , tomando álcool , fumando e etc... bem como também não dá conta de lidar com todo mundo que pega covid-19
e agora não importa o passado, que a maioria sabe- só nos ateremos ao fato de que nenhum governo conseguiu lidar com um número extratosférico de doentes ao mesmo tempo!


Assim como também não tem como arcar com todas as irrresponsabilidades de mais 200 milhões de brasileiros!
 E sim, eu sei que não dá pra pedir autoresponsabilidade pra todos, porque tem muita gente sem condição mesmo, mas eu sei que quem me lê, tem um poder aquisitivo maior, então por favor se não quer ler o que eu digo, também tem a live ótima de Leandro Karnal no canal do Átila Iamarino, que com certeza tem um poder de fala muito maior do que eu e consegue chegar muito mais longe...





Consternados, com um engasgo na garganta, um nó no peito, só posso dizer : Sinto muito! Por todas essas pessoas e familiares! Vejo sua dor!

22 de maio de 2020

Shampoo sólido Neem copaíba e melaleuca - Ares de mato

Na Bio Brazil de 2019 aconteceu algo totalmente inesperado, bem no dia inicial do evento, minha madrinha estava moribunda no hospital ...
(então... o processo de morte e  sua irmã q ficou "viuva - já que moravam juntas... bem vcs sabem, amparar o idoso enlutado, providenciar coisas práticas, inventário... quem já viveu sabe...)


 e eu tive que ficar de acompanhante - ainda assim consegui passar super correndo nos stands que me interessavam...  e achei bacana ver que marcas que vieram do artesanal, conseguiram se posicionar e se colocar numa feira de visibilidade que é a Bio...


imagem: reprodução site


... e sim, tive 4567 questões que me deixaram atoladas e sem cabeça mas eu ainda acho interessantissimo falar disso porque eu recebi esse produto o ano passado lá no evento...  e pra desgraça pouca ser bobagem... tem pandemia junto

e posso dizer pra vocês que: se caso o apocalipse zumbi aconteça junto com a pandemia de covid-19, o produto se garante estavel e apto pra uso depois de 1 ano e tem vencimento pra  09/21





E vou dizer: gostei! Gostei bastante! Pra quem já conhece como usar shampoo sólido o processo é o mesmo, pegar bastante espuma, massagear entre os fios e enxaguar!




Eu Yumi, já faço uso de shampoo sólido desde 2013 - então pra mim não é preciso fazer uma adaptação, que caso você esteja chegando agora, pode ser que de inicio não seja tão eficaz porque tu precisa fazer uma transição capilar como disse aqui.

Masssssssssssssssss se já tá no lado verde da força eu gostei bastante porque em tempos de ficar de cabelo em pé quando vê tudo que acontece em termos de "deveria ser" mas tendo que aceitar o que é a realidade, tu acaba ficando com coceiras e algumas descamações, quando meu cabelo só tinha um tanto de oleosidade e podia ser chamado de misto.

Na minha atuação com aromaterapia eu sei que Neem, copaíba e melaleuca são agentes antioleosidade, que foram muito bons pra tratar a questão da coceira e descamação do meu couro sem ressecar em excesso no comprimento. Tem dias que posso pular o condicionador, só necessitando de um toque de leave in.

E nestes tempos, por mais que  se diga que está tranquilo conseguindo tocar tua vida apesar disso, o corpo mostra desequilibrios - eu sei que o stress está passando da conta quando me dá espinhas, mesmo eu não tendo acnes contínuas, meu queixo disse que não gosta dessa quarentena brotando uma espinha.


Então também tenho usado no rosto, porque pela composição é um bom sabonete pra quem tem pele oleosa e como tratamento no combate a acne, mas vale dizer que quem tem a pele mista pode sentir em excesso e precisar dar uma reforçada na hidratação.





Assim como também tenho usado em dias que chutei o balde e comi mais chocolate do que a flora vaginal consegue sustentar, ajuda bem porque estes óleos vegetais e essenciais também agem em bactérias fazendo a festa na pepeca.


Também gostei dessa embalagem porque ajuda a preservar o produto, mesmo depois de um ano pude perceber o aroma do óleo essencial de cedro que é um toque amadeirado c/ um ligeiro fundo fresco de mato com o tea tree -  por isso mesmo pode agradar mais homens que não se dão bem com cheiros mais florais e femininos.

Enfim, eu indico pra quem quer um produto multiuso, pra quem tem problemas de coceiras e descamações capilares, pele tendendo à acne, higiene da flora vaginal em um único produto.

A barra de shampoo sólido Neem , copaíba e melaleuca da Ares de mato sai a R$34,90 com 115g no site da marca aqui





17 de maio de 2020

Das pessoas que realmente não entendem o que é quarentena

Ontem eu fui na Liberdade, porque tenho idosos hiper codependentes´japoneses do Japão mesmo de 75+ (e que não querem sair dali)- que de vez em quando tem vontades de comer os produtos japoneses que tem lá, além de morarem em Tão tão distante na divisa entre Nárnia e Onde  Judas perdeu as botas!

Onde tivemos que passar parte das férias viabilizando a vida dos meus sogros, porque lá não tem as facilidades que temos por aqui... nem internet pra instalar câmera pra monitorar, nem telefone quando chove ou internet pra fazer post ou estudar...


a cidade é S. Lourenço e o sitio depende totalmente de nosso abastecimento e contato com o mundo externo

Entre as brigas familiares de levar lá a 1.30hr x delivery x insistir 4567 vezes que não é pra ir no vizinho bater papo, porque não é só porque ele é teu amigo que é seguro - e na verdade nem só porque é seu parente que você pode confiar viu idoso que não entende!

Além de ter uma compreensão parca do porquê - pois só assistem TV japonesa - eu sei que a gente tem que entender porque são idosos, mas que ficar desde março tentando fazer entender... tá fogo!
O lado bom é que já não conseguem sair sem carro, então estão confinados!




Então... depois de tudo isso chegamos 11hrs na Liberdade e encontramos:
- Fila pra entrar na mercearia Casa Bueno
- Marukai congestionada até pra desespero das funcionárias que dizem estar sempre assim aos fins de semana
- aglomerado em outra mercearia que me recusei a entrar
- 2 ambulâncias do hospital Sancta Magiore em frente ao hospital Bandeirantes
- dificuldade pra estacionar na Galvão Bueno
- adultos fazendo encontrinho na padaria da r dos Estudantes

Eu poderia ter ficado mas tem coisas de material de costura que não consegui dizer pro homi aqui então fui...
E vou dizer que conheço a região há eras e jamais pensei que fosse ficar aborrecida quando soube da abertura das perfumarias de lá, tão famosas no mundo da cosmética convencional







Me lembro que no começo da pandemia, onde entrei em desespero porque aqui em Itapevi não  tinha um frasco de álcool gel, nem máscara nem luva, nem na internet a preços plausíveis - a Loretta era a única que conseguiu estoques gigantescos e que tinha se comprometido a não extorquir o povo.

Acho muito válido, até porque agora também temos alcool 70 na versão líquida por lá.

A Ikezaki e a Audrey sob alegação de vender itens de necessidade básica, assim como conseguir luvas e máscaras a preços de mercado- além de alcool gel, tiveram suas aberturas, porque calculo que uns 85% da população ainda consuma cosméticos convencionais a preços mais em conta - é bom em termos de EPI....

...mas que c#@%#@ as pessoas  acabam se aproveitando disso pra dar um rolê,  porque sim... muita gente que não consome os produtos orientais acabou entrando nas mercearias porque né... tá aberto mesmo!
Até uma filha na casa dos 40 com uma mãe idosa... que puts, posso ser xingada de preconceituosa, mas o que essa mãe brasileira estava fazendo ali se não entende nem o que é wasabi?! Pra mim estava passeando!

e até idosos comendo bandejas de obentô ou fazendo compras com outra obatian (senhorinha japa) tinha!

Quem tem que comprar comida pra tua sogra e pra tua casa, acaba enfurnada no meio de tanta gente, te juro que parecia um dia comum! E pra assustar até as atendentes!

Na Casa Bueno, que estava fazendo fila pra não aglomerar, encontrei esse spray de álcool 70 com muitos óleos essenciais e 100% naturais - pra quem quer um produto 100% natural e quer dar uma acalmada no desespero que dá  fazer compras agora, é uma boa pedida, não achei hiper caro, é mais um refresco, um mimo , porque a combinação de aromaterapia dá uma boa acalmada, pra quem não é de SP aqui tem vários tamanhos dele



Depois fui no Extra - tem um corredor de DIY com itens pra costura (claro que além de mantimentos pros sogros e pra casa) porque sim... estou fazendo as máscaras de casa, porque apesar da gente ter comprado algumas, o farmacêutico industrial da casa, julgou ter a melhor vedação, se tu quiser tem aqui como faz.

Cara, te juro que não entendi: porque as pessoas tem que fazer compras em casais?! Porque idosos também tem que ir em dupla de senhorinhas? Metade poderiam ficar em casa? Sim! O Extra parecia  um dia comum, com pessoas alegremente vendo coisas, roupas... de certa forma ajuda a comprar calcinha já que tá fechado mesmo...

... mas juro que ficar indo nesses lugares sem ter necessidade, é sapatear em cima dos médicos e enfermeiros - vi algumas pelas perfumarias tentando encontrar um cheirinho bom pra atenuar o stress- não esqueçam que tem um hospital lá na Galvão Bueno!

Sapatear, ignorar o tamanho do esforço que esses profissionais fazem com tensão no dia-a-dia, vendo gente morrendo sem ter o que fazer e ficando longe da familia... pra quê eles se esforçar se a idosa tá passeando na mercearia ou no supermercado?! Ou comendo no banco ali da Liberdade?!
Pra mim, essa ignorância chega a ser afrontosa!

Se tu leu até aqui, se mora na grande SP, pense 4567 vezes antes de ir na Liberdade só pra passear na mercearia, pelo amor de Deus, aos médicos e enfermeitos, aos funcionáros dessas lojas e pra gente que realmente precisa comprar Konhaku, Tikua, Hondashi, Dakyo, Umeboshi, Shogá...



11 de maio de 2020

Feliz dia das (não) mães

Eu passei esse dia lembrando de quanto sofria ao ver comerciais endeusando mães amorosas, super fofas e acolhedoras, passei anos evitando ver TV nessa época, porque causava sofrimento!

LEIA TAMBÉM:  Como identificar mãe narcisista

Relutei em escrever esse texto, mas quando publico algo na net sempre é pra ajudar a alguém que esteja passando pelo mesmo , porque não é fácil saber que a maior parte da sua jornada terapeutica tem a ver grande parte com o comportamento destrutivo e totalmente atipico de uma maternagem amorosa, que é o caso de uma mãe narcisista ou também tida como tóxica, tá aí o termo pra buscar no google sobre seus intermináveis conflitos com a genitora

Minha busca por terapias e autoconhecimento surgiu exatamente do caos emocional que é conviver com uma mãe tóxica.



Nessas épocas é muito comum também ouvir de parentes que você TEM QUE  perdoar sua mãe, porque né, mãe é mãe e claro, tem a culpa... porque puxa! A harmonia da familia né...
Pois te digo que tenho lugar de fala o suficiente, ao menos uma década, entre terapeutizada e agora como terapeuta.
(agende aqui seu horário)

 TEM QUE  não existe, ninguém tem que nada, se o parente em questão reluta em te ouvir e ser tendencioso -um bom relacionamento ouve os dois lados, caso contrário considere se está lidando com familiares tóxicos ou relacionamentos indignos, que sim podem ser mantidos com distância saudável, como coloca o Arly Cravo aqui

O perdão é um processo, um caminho a ser percorrido, mas o primeiro passo é reconhecer que o convívio com uma mãe tóxica ou narcisista contém traumas profundos que precisam ser tratados, é preciso validar a dor e expor todas as feridas pra gente poder lavar e desinfetar, depois ministra baldes de óleo essencial de lavanda ( eu sou aromaterapeuta tá rs...) pra ajudar a curar e cicatrizar.

+Leia: Óleos essenciais para tratar sintomas stress pós traumático por abuso narcisista perverso

Só depois que as feridas param de machucar , ainda que não tenham sido todas curadas, há espaço pra olhar para o perdão, e ainda assim, após anos de terapias, autoconhecimento, constelação familiar, enfim, aquilo que você se identifique mais pra tratar a ferida da mãe narcisista.

A minha jornada incluiu estas terapias e ainda ajuda medicamentosa, uma vez que também apresentei transtornos de ansiedade e depressão.
Quem me conheceu no ínicio do processo disse que estava pior do que um trapo de chão.




Até que depois de andar na montanha-russa junto com minha criança ferida e acalmá-la o suficiente, depois de  muitas constelações, coaching, óleos essenciais, o campo se abriu pra ver qual foi o emaranhado que produziu tanta dor durante várias gerações:

se você cura no antepassado original do problema, o sistema acaba se harmonizando quanto a isso,
e pela primeira vez na vida eu não quis mais marcar uma audiência na Mediação de conflitos, no Tribunal de Justiça - algo se apaziguou internamente.
(bem trabalhado pela minha mentora / mediadora de conflito / psicologa e facilitadora de constelação familiar Cassia Alves)

Ah Yumi, tu é exagerada, como se atreve colocar a própria mãe num lugar desses?!


Pasmem que minha própria mãe me negligenciou ajudas médicas graves aos 4 anos e ainda brigou e proibiu/ vetou quem se dispôs, deixando sequelas fisicas que dificilmente se revertem.

É o que uma mãe narcisista é capaz de fazer: deixar sequelas, tanto no físico quanto no emocional, caso você desconfie que  sua fobia social esteja ligada à agressão fisica / verbal e abuso psicológico, você pode checar os sintomas psicológicos do abuso narcisista aqui

Cheguei no fundo do poço...
Mas calma que não dá pra generalizar  e validar somente a opinião dela como verdade absoluta, pois muitas vezes essas mães também tem transtornos emocionais que interferem num julgamento imparcial (e não insana total, é diferente!) - por isso é preciso um trabalho de desidentificação de rótulos e julgamentos , e que dá é muito trabalho sim infelizmente.

Mas acredite, dá sim pra sair do fundo do poço, curar as feridas, sair do peso que foi ter sido filha de uma mãe narcisista e parar de reagir aos gatilhos que despertam dor.

Tenho certeza disso pois de tudo que me feriu, já passei a limpo uns 75-80% com muito esforço, e sorry... nem Constelação é varinha mágica, tem que se trabalhar, se observar e estudar sempre.

O Alex Possato é um constelador cujo trabalho eu confio muito e posta textos muito bons sobre os emaranhados sistêmicos com a mãe, até porque a dele próprio foi uma mãe dificil, um video bonito e bem esclarecedor



 Depois de tanto aprofundar nas dores, é possivel ver a mãe díficil, despir dela as capas e máscaras de abuso, crueldade, negligência e violência e ver que ela também nem sabia lidar com suas dores, que algumas vezes ela só replicou comportamentos vivenciados e que se você observar faz igual as vezes - como diz a Taryana Rocha, psicanalista também filha de mãe narcisista.



Só acho possível perdoar depois de ter descascado tuas cebolas, chorando camada por camada as vezes, pra conseguir ver as coisas com clareza longe dos ardores, porque acredite, chega uma hora que você tem mais espaço, mais vida dentro de si, tanto que escrevo esse texto de coração, fluiu muito bem, sem revisitar as dores - e se você nem sabia do que gosta como já me aconteceu, tenha certeza de que aos poucos você se conhece e vê teus dons e propósitos.

Enfim, eu ainda não cheguei no perdão, mas já cessei a guerra interna e já não me dói terrivelmente.
Eu sei que pode ter milhares de pessoas sofrendo com uma mãe abusiva, achando que o problema é ela e que a dor é tão insuportável e terrível a ponto de achar que ficará assim pra sempre, que é quebrado. Não!

É possível sim sair disso, ter plenitude, sucesso emocional - mas é preciso correr atrás, tem tanta gente doando trechos de terapia tão valiosos, é só procurar!

-------

Caso você queira entrar para o grupo de dicas com pegada terapeutica sobre como se curar - clique aqui

4 de maio de 2020

Como fiz minhas máscaras de tecido



No começo da quarentena bateu aquele desespero geral, se você teve ou está com ansiedade, dá uma lida no meu texto sobre sintomas x aromaterapia aqui
Tudo era absurdamente dificil de encontrar, desde alcool até máscaras - grazadels tinham as opções online!




Eu paguei $15 em cada + o frete,  na última semana de março, ainda tinha achado barato pois as máscaras cirurgicas ou mesmo as simples estavam absurdas de caro.

Logo mais uma moradora do condomínio teve que fechar seu ateliê e assim sua renda, por $5 estava até barato.



Depois o ministério da saúde soltou a atualização de que sim, as máscaras caseiras podem ajudar, e que devem ser trocadas a cada 2hrs
E se por um acaso precisasse sair dois dias a preocupação com a lavagem delas pro dia seguinte.

E vejam que são coisas primordiais, por ex já tive que buscar material de aromaterapia, banco ou médico.... nos demais dias ok, já que grazadels ficamos de home-office.
(se você quiser uma fórmula de aromaterapia, entre em contato na fanpage aqui)

Enfim... também li aqui que segundo a Anvisa o ideal é que cada pessoa  tenha 5 máscaras
Lembrei que tinha os tecidos de tricoline pois já fui artesã de caixarias - mas não mexia com costura, só cola mesmo.

Decidi que para o bem do orçamento pandêmico da  (casa) B2, eu ia costurar, porque se cada máscara custe $15 (abr/20) , custaria cerca de  mais de $100 aumentar os EPIs daqui...

Se for considerar que elástico também vai esgarçando com o tempo e tem que repor, - comprei pois vi que vale  ter estoque, mesmo porque não acho que largaremos as máscaras... de uns 3 meses a 1 ano teremos que usar.
Enfim, lá vai o modelo que consegui costurar na mão, porque é muito muito simples!



E gente, eu nunca costurei nada, embora tenha  costureiras profissionais no DNA - meu perfeccionismo gritou quando vi os pontos 'caminho de rato " como dizia minha vó!
Quis desistir, mas me veio que o vírus não vai ver o ponto torto e ninguém pode chegar perto o suficiente pra analisar, então se tu tem essas nóias, liga o f... e se joga, porque é um ótimo Mindfullness, porque tem que prestar atenção mesmo!

Em cerca de 45 dias de quarentena (aqui em SP começou em 24/03/2020) pudemos testar todo os modelos  e aqui em casam temos o Comitê pandêmico da B2 - cujo integrante é um farmacêutico industrial que analisa equipamentos e processos, que recebeu em seu trabalho essa máscara de TNT:



Essa é a máscara cirurgica profissional, feita em TNT, que é um"tecido não tecido"- de plástico, a gente tinha algumas enquanto marido não entrou em home office.
Máscaras artesanais ou caseiras, são na maioria feitas de tricoline 100 % algodão, que tem uma eficácia de até 70%

FONTE: ABRAN


Marido usou todas e ficou pontuando que tem uma falha bem critica na visão dele: não tem o clip nasal, o que forma vãos entre os dois lados do nariz.

Vejam bem: é claro que se vc usar uma máscara caseira é infinitamente melhor que nada, porque também evita que você transmita caso esteja infectado de covid-19 assintomático - mas em termos de melhor proteção, o clip é algo meio que fundamental na visão dele.

Eu sou perfeccionista- (1 no eneagrama, tudo bom?! rs...), especialista em nerdologia hardcore eu não sossego até que um projeto fique aceitável ou até atender as expectativas industriais do controle de qualidade rs....

Ousei abrir a máscara pra ver o que é esse clip que tirava meu mindfullnes total da costura, na verdade é um arame parecidissimo com arame de pão!
Na net vc acha mas eu fucei loja de material de construção, e encontrei o graal, ops o arame!




Numa média de $15 a $20!
Aumentou uns 70% a vedação da máscara de pano!
Aêeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Eu simplesmete costurei entre uma camada e outra, como se fosse uma bainha:

o arame está costurado como uma bainha nas máscaras!
ps- falei que não sou costureira profissional!



Capitulo 2:

A gente confia no que o biológo Atila Iamarino diz, pois estudou exatamente o Coronavírus! Nessa semana disse  aqui que as máscaras precisam ser de 3 camadas!
As que fiz são de 2 : uma de tricoline outra de Durmamax, porque tem polipropileno na composição = plástico.


TNT em épocas de lojas fechadas por aqui não tinha mesmo e esse pacote com 5 folhas, custou R$5 e fácil de encontrar em grandes redes.

E esse modelo que escolhi é bem confortável e muito eficaz pela alta cobertura do rosto. Já estava querendo costurar outras máscaras com 3 camadas, quase sentei e chorei - mas escutei marido dizendo que é bom colocar um guardanapo na máscara pra ajudar a reter umidade e preservar mais -  só pra constar A MASCARA DURA 20 A 30 LAVAGENS até o tecido começar a afinar.

Baseado no dito, simplesmente cortei um pedaço de filtro de café e mais um pedaço de Duramax, e ficou o melhor projeto na humilde opinião, porque o filtro de café  você descarta e o Duramax se lava - pra quem não sabe esse produto foi feito pra isso.




E assim, com um clip de arame de amarrar planta, tricoline , pano Duramax e filtro de café encontramos um bom entremeio de máscaras, pois já disseram que o ideal é mesclar tecidos.
A gente anda sempre com máscaras extras e um saco ziploc pra isolar e reservar a máscara pra lavar1

Caso alguém esteja  em dúvida sobre o Duramax , aqui tem um teste da UFSC, aplicando aressol em diversos tecidos e camadas :





Enfim, esse foi nosso projeto, estudo e execução de máscaras caseiras de modo que fosse aprimorado para aumentar sua eficácia o máximo possível - mas lembre-se que a melhor prevenção é sempre o isolamento, máscara é sempre uma proteção a mais e não um escudo!

Deve ser sempre acompanhado da limpeza das mãos e de bom senso, evitando aglomerações quando puder!
Se você puder ficar em casa, fique! Lembre-se que nem a máscara N-95, nem luvas, nem máscaras nem paramentação completa  te protege totalmente ! A única armadura total agora é estar em casa!

Espero que a dica tenha ajudado! Mantenham - se saudáveis!

13 de abril de 2020

Óleos essenciais Aromalife


Como disse no post anterior , abriram a porta das provas e expiações pra gente aqui e  num daqueles instantes refrescantes que toda maratona tem, em outubro (perdoa a pessoa atrasada nos posts rs...) encontrei a Bia da Aromalife e diretora/professora do curso de aromaterapia da Aromaflora,
(caso tu queira fazer um bom curso de aromaterapia, a gente aqui recomenda e tem lugar de fala porque euzinha aqui fez - e desconto?! Sim, temos! Se inscreva neste formulário pra ganhar 5% de desconto no curso AQUI.)





Como estava dizendo, a Bia me deu um super refresco nessa maratona ao me dar esse presskit com o olíbano, que vou falar procêis: eu não ia com a cara aromática do olíbano (também conhecido como frankincence pros íntimos), porque achava ele seco e resinoso e meu nariz não curtia, mas esse da Bia, seleção dela - vale dizer, tem um toque docinho, prazeroso demais, tanto que dava vontade de ficar abrindo o frasco toda hora pra cheirar (e assim gastar menos produto né rs....) - e na aromaterapia, os óleos essenciais vem de diversos países e fornecedores, o que faz algo cheirar ligeiramente diferente é exatamente o local de plantio: o solo da Árabia Saudita não tem exatamente os mesmos nutrientes que a Somália entende?


Só agradeço por me permitir essa experiência aromática, porque toda vez tenho picos de deleite na aromatização com o Olíbano da Aromalife!

Agora, o que é este óleo de semente de uva orgânico da Aromalife, minha gente?! Este tipo de óleo tem que ser um padrão extravirgem imaculado pra garantir todas as propriedades como o alfa-tocoferol, também conhecido como vit E, polifenóis e Omêga- 6 : a gente até deveria comer haha
(poder pode, mas o gosto não é bom!).

Além de ter certificação Ecocert, o que me faz  ver pra crer é exatamente o que dá pra ver! Ele é de um verde claro  muito lindo, resultado da prensagem à frio, que é um dos fatores de exigência para um bom óleo vegetal  na aromaterapia e cosmética verde.
Mas o que achei incrivel nesse óleo é que sua extra pureza premium preserva um aroma adocicado de uvas, bem suave, você percebe que é natural mesmo!
Gostei muito, também apreciei o preço, pois pela certificação Ecocert, é um custo x beneficio muito justo!  Tem aqui na Aromalife.





Também não posso deixar de falar da embalagem lindissima, trabalho gráfico coordenado pela própria Bia! Muito lindo!

Por conta da quarentena acabei comprando outros óleos essenciais da Aromalife,  cara... COMPREI  mais alguns pra garantir, porque realmente gostei da qualidade dos óleos lá no show-room, vale dizer que agora só pelo site ou pra retirar ok?!

Ah, tem promo de Quarentena aromática , comprando o Olíbano AQUI que ajuda a pacificar a mente, Para compreender situações de morte, perdas e mudanças drásticas. Supera medos e traz proteção espiritual - quem aí tá precisando disso levanta a mão!

e também temos cupom de desconto!




7 de janeiro de 2020

Floral para o sentimento de rejeição UNITATUM

Oi! Este não é um post pra quem não tem empatia e/ou compaixão pelo próximo - mas caso você tenha um amigo que está sempre aborrecido com os problemas entre pai/mãe ou se você também não aguenta sofrer de tantas dores, rejeições e desvalidações - saiba que você pode estar sendo vítima de abuso narcisista materno.

Claro que se você teve uma familia composta de pais amorosos é óbvio que a dor que a amiga esteja relatando seja surreal e extremamente exagerado p´ra vc, de querer sair dali, pq a não ser que vc seja um terapeuta/curador - vc não se acha obrigado a ouvir o mimimi alheio... e eu sei que vc que ta ali vivendo abuso todo dia, sistematicamente que nem consegue sair do seu quarto pra comer, quer mais um alivio pras suas dores.

Pois é... essa pessoa fui eu, e só consegui tratar grande parte das sequelas emocionais quando sai da convivência, continuo tratando ainda (se quiserem depois falo mais!).


Nas minhas decisões pra 2020, eu decidi que limpar, lavar bem lavado as feridas e esse floral abriu as portas pra uma enxurrada de dores que estavam acumulando desde que tinha uns 15/20 anos até agora.... fui puxando cada trauma, deixando serem lavados pela choradeira... posso dizer que estou bem mais leve! Mais relaxada mesmo!






UNITATUM

Trabalha o sentimento de rejeição. Para os que foram rejeitados e abandonados na infância. Trabalha a criança interior, que foi muito ferida, que em decorrência, surge a cisão entre o aspecto masculino e o aspecto feminino na personalidade. Carregam um sentimento constante de que estão sendo traídas. Estão presas no pesadelo do estado da rejeição, é uma dor profunda que não permite perceber a realidade que as cercam no momento presente. Unitatum traz a energia da integração e do sentimento de segurança da entrega tranqüila. Essa energia é o próprio abraço da grande mãe integradora interna. Útil para os que têm medo de altura. Este floral faz a limpeza do mental, do emocional e do físico. Para pessoas desamparadas, desconectadas com o grupo. Traz claridade e clareza.

COMO TOMO?

2 Gts em 300ml de água

ONDE COMPRA?!

Em lojas virtuais ou em lojas homeopáticas que trabalham com essa linha de florais

-----------------------------------

PS1- Sim, eu sei q vc terapeuta floral vai recomendar consulta (oi tudo bem?! sou t. holistica ), porém a gente sabe q muita gente não tem condiçoes de fazer um trabalho desses... e eu sinto q como curadora, se vc tem algo q pode ajudar o próximo, pq não? É obvio q não é um floral q curará anos de dores e sequelas, mas acredito ser um começo válido!
(E claro q a gente tb espera autoresponsabilidade de vc amada, use o floral como start ou até mesmo no seu processo terapeutico - mas saiba que ele não faz o trabalho sozinho!)

PS2- o blog chama Beleza saudavel, se vc está com a alma machucada, sem saúde emocional, pode crer que sua pele fica toda funhanhada rs... chorar as feridas lava tanto a alma que faz até lifting facial!

E pra você que leu até aqui...
Obrigada de nada!

Caso você queira entrar para o grupo de dicas com pegada terapeutica sobre como se curar - clique aqui

16 de maio de 2019

DIY | mist facial calmante e regenerador pós sol



A falta de produtos  ajuda estimular a veia criativa da alquimista aqui, porque eu queria mesmo é immortelle pra fazer um mist de luxo antiage PRO - pois estava embarcando pro cerrado e agora que eu voltei, eu digo: se vocês vão pra uma estância termal, principalmente ali no cerrado: façam esse mist facial calmante e regenerador pós sol com hidrolato de camomila azu -minha gente, que coisa mais supimpa!
(pois tem coisas que só a aromaterapia aplicada fazpela gente hehe...)





Fato é que eu fazia uma misturinha num frasco spray com água de coco comprado na hora mesmo dentro de um frasco que já continha hidrolato de hortelã pra refrescar o rosto lá na praia, mas quis dar um upgrade,  anota a receita do mist calmante redness PRO 100% natural

- 5ml de hidrolato de camomila azul [comprar]
- 5ml de gel de aloe [comprar]
- 1 gota de óleo essencial de hortelã-´pimenta [comprar]
- 2 gota óleo essencial lavanda [comprar]





O hidrolato de camomila azul é um bom anti-inflamatório, muito eficaz em queimaduras de sol ou fogo, além de atuar em acne e picadas de inseto, ou seja: um bom ativo dermatológico, que junto com a aloe-vera que até nossa avozinha conhece para queimaduras, além da qualidade mega hidratante dão um refresco na pele ardida de sol ou mesmo mergulhada em águas, que sejam de cloro ou água quente acabam agredindo bastante a pele delicada do rosto e ambos são ativos calmantes e vão tratar bem nossa cutis. Thanks aromaterapia!





Hortelã-pimenta também age como antiinflamatório mas aqui também atua como refrescante, sua pele agradece você vai adorar o geladinho.

Lavanda é um santo remédio 100% natural no pós sol uma vez que acalma a pele, além de ser regenerador celular.

Eu faço porções pequenas de 10ml totais, que me foi suficiente para 4 dias de férias, caso precise mais, basta dobrar as dosagens.

Quase sempre volto com algum vermelhinho, dessa vez mesmo estando em Caldas Novas com céu limpo o dia todo esta fórmula garantiu a saúde da pele com eficácia.

Além disso, também sempre me queimo, deixando um vermelho incomodo na região do bíquini, que sempre demorou cerca de 3 dias usando  uma receita com pasta d'agua, desta vez já no primeiro dia de queimadora de sol, borrifando 3x num di, já acalmou e deixou de incomodar!


nas compras no site da Aromalife! Clique e acesse!

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | free samples without surveys