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12 de abril de 2020

Problemas familiares - ansiedade - pandemia


Bem... Quem me lia sabia que eu costumava fazer post 1x por semana, a cada 15 dias...
E nunca teve uma lacuna tão grande quanto a última vez, que lembrando agora, acho que foi a última vez que a vida teve um tom de normalidade, voltamos de férias em Caldas Novas pra nunca mais ter tido um momento normal... vai vendo:
Cachorro morreu, irmão infartou, madrinha morrendo, outro infarto, caos no inventario da madrinha...

Algumas tentativas de esclarecer algumas negligência à saude enquanto criança e no fim da adolescência que minha mãe narcisista me fez deixando sequelas ao longo da convivência, como a ansiedade.

E ansiedade, pode estar ligado em quadros depressivos e vice-versa, porque também não é fácil elaborar e digerir que sua mãe te descuidou tanto, além de ter apoio zero por parte dos familiares...

E no fim dessa novela, nosso note idoso (só tinha 10 anos kkkkk) morreu...

Então foi só tudo isso que deu essa lacuna tão grande aqui no blog, pois faz 1 ano que estamos lidando com terremotos e furacões emocionais trazidos pelos problemas, e claro - agora o mundo tá acabando mesmo!
Quando conseguimos outro note e pensamos em voltar a escrever por aqui, chegou o isolamento social da pandemia de covid-19






Por isso, achei por bem inserir meu texto sobre como reconhecer ansiedade, quando procurar ajuda e quais óleos essenciais podem ser usados pra ajudar a segurar as emoções em tempos de coronavirus, clica aqui

1 de abril de 2020

Pessoas desafiando a quarentena

Ontem fui tratar a unha encravada, a principio pensei em não ir - mas pensamos que estaria somente a podologa e que ela tinha um filho pra alimentar e um marido Uber - de onde tiraria sustento se a clientela caiu a 10% ?! Então sim, era um motivo justo pq se quarentena dá mau humor, com dor no dedão acabaria com humor!
(sim, o auto-cuidado faz parte tb da preservação do equilibrio no casal! )
Na volta, marido foi comprar as medicaçoes continuas, e algo incomodou muito : um jovem na bicicleta conversava com o funcionario na porta animadamente... na saída continuou lá, passei no sacolão, continuou... no emporio cerealista... continuou... no banco... continuou...
No fim, uns 45 min se passaram e a pessoa estava mesmo de alegre lá conversando com o amigo
Aqui o condominio fechou a area de lazer, os adolescentes continuaram reunido onde haviam bancos, o sindico tirou os bancos e mandou aviso no whatsapp...
Daí começaram a andar de skate e as crianças brincando alegremente nas ruas, da-lhe notificação !
a noite um trio de amigas caminhava alegremente, ta certo q tem q fazer exercicio mas o q acontece com: "distancia de pelo menos 1m a 2m?!
E assim estamos vendo, vários desses relatos em diversos perfis, de diferentes cidades, quer dizer: as pessoas ainda acham que nada acontece e que de alguma forma estão imunes.
Nas ruas já estava vendo policiais alertando as pessoas mas acredito que o sindico deve ter pedido reforço, pois ele mandou 4567 alertas no whats e as pessoas simplesmente ignoram...
Se um pega no condominio, há o risco sim de passar pro outro e pro outro e pro outro, ad infinitum! Aquela amiga, que andou com a outra, que passou pro marido, que conversou com o vizinho, que passou na portaria - será que explicando assim a gente consegue conscientizar as pessoas?!
Fiquem em casa!
By the way, a gente agradece os porteiros que recebem nossos pacotes, que foram processados pelos carteiros, que foram enviados por funcionarios que se expuseram pra ir aos correios!
E grata à policia que veio pra falar com os skatistas e pessoas fitness aglomeradas

7 de janeiro de 2020

Floral para o sentimento de rejeição UNITATUM

Oi! Este não é um post pra quem não tem empatia e/ou compaixão pelo próximo - mas caso você tenha um amigo que está sempre aborrecido com os problemas entre pai/mãe ou se você também não aguenta sofrer de tantas dores, rejeições e desvalidações - saiba que você pode estar sendo vítima de abuso narcisista materno.

Claro que se você teve uma familia composta de pais amorosos é óbvio que a dor que a amiga esteja relatando seja surreal e extremamente exagerado p´ra vc, de querer sair dali, pq a não ser que vc seja um terapeuta/curador - vc não se acha obrigado a ouvir o mimimi alheio... e eu sei que vc que ta ali vivendo abuso todo dia, sistematicamente que nem consegue sair do seu quarto pra comer, quer mais um alivio pras suas dores.

Pois é... essa pessoa fui eu, e só consegui tratar grande parte das sequelas emocionais quando sai da convivência, continuo tratando ainda (se quiserem depois falo mais!).


Nas minhas decisões pra 2020, eu decidi que limpar, lavar bem lavado as feridas e esse floral abriu as portas pra uma enxurrada de dores que estavam acumulando desde que tinha uns 15/20 anos até agora.... fui puxando cada trauma, deixando serem lavados pela choradeira... posso dizer que estou bem mais leve! Mais relaxada mesmo!






UNITATUM

Trabalha o sentimento de rejeição. Para os que foram rejeitados e abandonados na infância. Trabalha a criança interior, que foi muito ferida, que em decorrência, surge a cisão entre o aspecto masculino e o aspecto feminino na personalidade. Carregam um sentimento constante de que estão sendo traídas. Estão presas no pesadelo do estado da rejeição, é uma dor profunda que não permite perceber a realidade que as cercam no momento presente. Unitatum traz a energia da integração e do sentimento de segurança da entrega tranqüila. Essa energia é o próprio abraço da grande mãe integradora interna. Útil para os que têm medo de altura. Este floral faz a limpeza do mental, do emocional e do físico. Para pessoas desamparadas, desconectadas com o grupo. Traz claridade e clareza.

COMO TOMO?

2 Gts em 300ml de água

ONDE COMPRA?!

Em lojas virtuais ou em lojas homeopáticas que trabalham com essa linha de florais

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PS1- Sim, eu sei q vc terapeuta floral vai recomendar consulta (oi tudo bem?! sou t. holistica ), porém a gente sabe q muita gente não tem condiçoes de fazer um trabalho desses... e eu sinto q como curadora, se vc tem algo q pode ajudar o próximo, pq não? É obvio q não é um floral q curará anos de dores e sequelas, mas acredito ser um começo válido!
(E claro q a gente tb espera autoresponsabilidade de vc amada, use o floral como start ou até mesmo no seu processo terapeutico - mas saiba que ele não faz o trabalho sozinho!)

PS2- o blog chama Beleza saudavel, se vc está com a alma machucada, sem saúde emocional, pode crer que sua pele fica toda funhanhada rs... chorar as feridas lava tanto a alma que faz até lifting facial!

E pra você que leu até aqui...
Obrigada de nada!

16 de maio de 2019

DIY | mist facial calmante e regenerador pós sol



A falta de produtos  ajuda estimular a veia criativa da alquimista aqui, porque eu queria mesmo é immortelle pra fazer um mist de luxo antiage PRO - pois estava embarcando pro cerrado e agora que eu voltei, eu digo: se vocês vão pra uma estância termal, principalmente ali no cerrado: façam esse mist facial calmante e regenerador pós sol com hidrolato de camomila azu -minha gente, que coisa mais supimpa!
(pois tem coisas que só a aromaterapia aplicada fazpela gente hehe...)





Fato é que eu fazia uma misturinha num frasco spray com água de coco comprado na hora mesmo dentro de um frasco que já continha hidrolato de hortelã pra refrescar o rosto lá na praia, mas quis dar um upgrade,  anota a receita do mist calmante redness PRO 100% natural

- 5ml de hidrolato de camomila azul [comprar]
- 5ml de gel de aloe [comprar]
- 1 gota de óleo essencial de hortelã-´pimenta [comprar]
- 2 gota óleo essencial lavanda [comprar]





O hidrolato de camomila azul é um bom anti-inflamatório, muito eficaz em queimaduras de sol ou fogo, além de atuar em acne e picadas de inseto, ou seja: um bom ativo dermatológico, que junto com a aloe-vera que até nossa avozinha conhece para queimaduras, além da qualidade mega hidratante dão um refresco na pele ardida de sol ou mesmo mergulhada em águas, que sejam de cloro ou água quente acabam agredindo bastante a pele delicada do rosto e ambos são ativos calmantes e vão tratar bem nossa cutis. Thanks aromaterapia!





Hortelã-pimenta também age como antiinflamatório mas aqui também atua como refrescante, sua pele agradece você vai adorar o geladinho.

Lavanda é um santo remédio 100% natural no pós sol uma vez que acalma a pele, além de ser regenerador celular.

Eu faço porções pequenas de 10ml totais, que me foi suficiente para 4 dias de férias, caso precise mais, basta dobrar as dosagens.

Quase sempre volto com algum vermelhinho, dessa vez mesmo estando em Caldas Novas com céu limpo o dia todo esta fórmula garantiu a saúde da pele com eficácia.

Além disso, também sempre me queimo, deixando um vermelho incomodo na região do bíquini, que sempre demorou cerca de 3 dias usando  uma receita com pasta d'agua, desta vez já no primeiro dia de queimadora de sol, borrifando 3x num di, já acalmou e deixou de incomodar!

22 de abril de 2019

Creme base vegana- Harmonie aromaterapia


Quando este blog começou praticamente junto com minha vontade de me aprofundar na aromaterapia, eu tinha um pObrema: Não existiam bases neutrras sem as substâncias sintéticas que não queria mais usar!

Há uns 7 anos, o mercado nacional de aromaterapia ainda não havia alcançado todo o potencial de ser um cosmético seguro de base praticamente vegetal.

Aqua, Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Caprylic/Capric Triglyceride, Pentaclethra Macroloba Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Xantham Gum, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Tocopheryl Acetate, Helianthus Annuus Seed Oil.



Por isso fico muito feliz  quando vejo uma fórmula bem natural de creme base pra aromaterapia!Que no mais profundo é um hidratante sem fragância!
E fica mais feliz ainda quando encontra uma fórmula assim! Ainda contendo ingredientes como óleo de pracaxi, manteiga de karité e óleo de girassol.

Ainda assim, tendo uma manteiga bem densa é um hidratante  leve, pode ser dito que é mais uma loção, que consegue permanecer na superficie por alguns segundos, o que é importante para, por exemplo massagear uma fórmula para dores de cabeça na região das têmporas - não é absorvida logo ao aplicar, porém não fica pegajoso - na verdade percebi um toque siliconado, muito provavelmente vindo do óleo de pracaxi que é um silicone natural.




No entanto, apesar de ter estes vegetais na fórmula, não dá pra dizer que é um super hidratante, diria que é pra peles normais, também digo que pode dar certo em fórmulas faciais para peles ressecadas a normais e aceita bem o acréscimo de óleos vegetais em até 2% creio eu...

Porém estes mesmos ativos vegetais vão muito bem em cabelos normais com um tantinho de ressecamento.
Atualmente eu dispenso condicionador na temporada primavera/verão , ficando só com 'a mão melecada de algum hidrante/óleo corporal' que passei -  já é o suficiente nos meus cabelos grossos e pesados, então estes ingredientes estão sendo suficiente.

Também é preciso ter cuidado com o termo vegano, que tem sido muito mal interpretado, incluse sendo dito que 'se é vegano, é natural, não polui e não tem ingredientes nocivos'  e óbvio que principalmente ser cruelty-free.

No caso deste produto, ele é o vegano do lado verde da força - aquele que é vegano sem os ingredientes nocivos/poluentes - é uma fórmula bem natural e você pode consumir sem medo de ser auto-engano ou ter acreditado no 'se é vegano tá tudo certo...' (Granado é vegana mas usa  ingredientes nocivos e /ou poluentes)


Ah, uma coisa que achei bem bacana é que ele não desestabiliza na geladeira, ficou uns 6 meses aqui e continua igual, e é uma boa dica pra quem comprar para consumo individual e não consegue consumir tanto tão rápido.



Se você quer um creme neutro para tratamentos faciais, funciona bem para peles normais a ressecadas, peles mistas a oleosas fica pesado a meu ver.

Falando em 'tanto'  acho um bom custo x benefício, pelos ingredientes- que é preciso ser dito: são insumos vegetais com preço acima de sintéticos como óleo mineral e silicones justamente por ser de plantas! Além de cobrar ao proporcional dos ingredientes inseridos na fórmula, pracaxi por ex-é um óleo vegetal de valor elevado, portanto acho justo dentro do contexto.

Além de ter fórmula livre de nocivos e gramatura do produto: 500g por R$57 AQUI, eu gostei bastante e compraria!


27 de março de 2019

Base Color fix - Twoone Onetwo

Eu gosto bastante da proposta da marca Twoone Onetwo, ser vegana e tirar todos os sintéticos potencialmente nocivos que não queremos usar! E mais ainda, ter um preço justo para este tipo de produto, sem certificação orgânica - uma vez que isso onera o preço final.

O que diz a marca:





O que eu achei:

Quando a base chegou, corri pra testar e a primeira coisa que me surpreendeu foi a textura macia e lisinha, bastante leve no rosto. Gostei muito mesmo!


Geralmente produtos contendo chá verde dão essa matificada em peles mistas e oleosas, mas prestenção que tem óleo de coco e quem tem espinhas pode não se dar bem com ela, embora como já dito é uma base natural  vegana de efeito mate.





A Base Color fix da Twoone Onetwo é de cobertura de leve a média  nos primeiros usos pra mim, mais me pareceu com um bb cream na verdade, pois achei bem leve mesmo... mas note que meu rosto está ligeiramente bronzeado e ainda assim fundiu bem com a atual cor.


Eu sou ásiatica oliva-bege sta é a cor 2 da base Two One Onetwo, como referência tinha usado a NW25 na MAC,  e Coriander warm 3 da mineral Alima Pure.

Ela se manteve bem no calorão perdendo só um pouco de cobertura, mas veja que fiz os testes no auge do verão, já no início de outono, em ambientes climatizados, como shoppings, ficou bem digna aguentando cerca de 4 horas.


A embalagem é totalmente airless, vedada - o que é ótimo pra makes do tipo orgânica que não contém conservantes pesados e nocivos, só não dá pra ver o quanto ainda tem.

Enfim, de todos os usos, como a base  vegana color fix  da Twoone Onetwo é bem levinha, gosto pro meu dia a dia e era o que estava me faltando já que tenho bases orgânicas de maior cobertura.

Está super aprovada, tanto textura na pele quanto preço! Se quer uma base de leve a média, pode ir nela que também é um dos melhores preços do segmento natural/livre de sintéticos nocivos.

Este recebi da Aromalândia, o frasco com 30g sai a R$59,90 AQUI
(preço mar/2019)

25 de março de 2019

Rice Water Bright Cleansing oil- The face Shop


Muita gente pediu cosméticos coreanos com fórmulas seguras e cá estou trazendo a resenha deste cleansing oil, que cá entre nós era um item que eu realmente estava sentindo falta....

A fórmula é uma maravilha, só estraga a fragância sintética que nos cosméticos podem ter uma infinidade de substâncias desconhecidas por nós mas potencialmente nocivas.

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHH YUMI! Tu vai abandonar o lado verde da força?!

Calma muié... veja bem, eu atendi o pedido das leitoras, mas claro - só fiz porque era viável, mas porque eu tenho que trazer um tantinho de fragância sintética na minha vida, porque... ...afinal de contas o mundo ainda é feito com fragância em tudo-que-é-canto e estou hipersensibilizada - a idéia é me reacostumar um tanto com isso...

E esta foi a descrição que me atraiu, pois já usei uma linha de arroz da Loccitane e era bem mate, assim como já usei o óleo em si pra demaquilar e gostei muito!



Explicado o motivo, contemplem uma fórmula muito limpa, com ingredientes bem seguros: solventes de base vegetal de score 1 no EWG e somente óleos de arroz e jojoba + extratos de arroz e nozes de saponaria! Legal né?!



É um líquido oleoso muito leve, nada se parecendo com as devidas viscosidades dos oleos vegetais. Eu uso  3 punhados do produto, um pump por vez, nos quadrantes: lado esquerdo, direito e testa - o resquicio  uso no queixo.

A embalagem do Rice Water Bright é perfeita: um pump de bico fino que traz o óleo de maneira fácil e higiênica, já que não tem contato com o ar.



Eu tenho usado um cleanser de silicone pra maior eficácia da limpeza - claro que com a mão também dá, porém é pelo menos o triplo de tempo.

Então enxaguo no chuveiro e gente... a pele fica macia e aveludada, se nem quiser mais usar algo, pode ir dormir direto!

Super aprovado! Claaaaaaaaaaaaaaaaaaaro que se não tivesse fragância seria perfeito! Mas acredito que com o tempo as coisas melhorem né?!





O Rice Water Bright - The face Shop  Eu comprei AQUI no site Kmade por R$55, sim o site entrega direitinho, o frete Coreia --> Brasil sai a R$20 .

Tem também no Iherb por U$10 AQUI 

12 de fevereiro de 2019

Tem mas acabou - Janeiro


Eu adoro essa tag porque em meio a cosméticos orgânicos recebidos ou adquiridos, conseguir terminar com produto é porque gostei bastante em 98% dos casos, até agora este foi o único mês em que realmente me esforcei pra acabar com um produto.




E agora temos vídeo também! Com qualidade de câmera semi profissional ! YES!
Mas vamos aos acabados do mês:

- Sabonete líquido neutro Arte dos Aromas [resenha] [comprar]

Este sabonete foi por muito tempo a melhor escolha em termos de base neutra pra aromaterapia, sem sulfatos, parabenos e outros sintéticos que não gostamos de usar. Além disso tem  extratos calmantes, regeneradores e hidratantes: calêndula, camomila e aloe
Bom para fazer seu próprio sabonete esfoliante (falei AQUI) , para sabonete intimo e ótimo para recém nascidos e bebês, já que não tem óleos essenciais.

- Água termal Ruby Rose

Olha que finalmente algo da cosmética convencional veio parar no blog! Essa água termal tem a composição bem limpa, somente água e nitrogênio, que existe no nosso ar.. e tem preço muitissimo amigo!
(e se vc quer ver esses achados em tempob real, me segue no Insta AQUI)



- BB cream da Baims [resenha] [comprar]

Quando recebi, achei incrivel, pois meu rosto misto/oleoso parecia uma seda siliconada (isso existe?! rs...) mas 2 anos depois, a pele virou mista ressecada, daí desandou tudo e foi um sufoco terminar, precisava da base mineral da Alima Pure (resenha AQUI) pra deixar a pele mais seca e confortável




- Tônico demaquilante TwoOne One two [resenha] [comprar]

Ele é bem bacana, tira bem a maquiagem - é bom pra quem gosta de demaquilante tipo água micelar -mas tem pouco rendimento, preciso umedecer o rosto de produto duas vezes, além de vir somente 120ml, agora o produto aumentou, então pra mim não compensa recomprar.

Enfim, quais destes voc^`es já usaram?! Gostaram?! Comprariam?! Conta pra gente, outras leitoras podem  aproveitar bem as dicas né...


nas compras no site da Aromalife! Clique e acesse!

 
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