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29 de janeiro de 2015

PBS Grarden | Onde conseguir sementes orgânicas

Minha motivação para plantar flores é principalmente preservar abelhas, que sim - estão sendo dizimadas aos milhares.
O  ducumentário Vanishing Bees, mostra que fertilizantes sistêmicos como o Gaucho da Bayer, ou seja - aquele que atua por dentro do sistema linfático da planta e já embutido na semente, faz as abelhas ficarem chapada... carregam o veneno pra dentro da colméia e o resultado é a morte em massa e já houve vários protestos na Europa, pedindo a retirada do pesticida. Saiba mais e assine a petição aqui

Mas como aqui é Brasil e a Anvisa faz quase nada, deixando agrotóxicos rolando solto no país... a solução aqui foi implantar uma horta, e o problema não se resolve só em plantar e pronto já que o maldito pesticida vem 'de brinde' embutido na planta - eu queria tudo orgânico se possivel.
Então comprei algumas mudas na Feira de Orgânicos do Ibirapuera.

E claro, comprei sementes também. Minhas primeiras sementes orgânicas foram as da Sambalina, mais orgânico que isso impossivel, é de um casal que resolveu virar agricultores e tudo orgânico e artesanal. Bacana é que enviam um email com instruções de plantio de cada semente.



Como tudo orgânico é mais caro e o plano é ter uma grande variedade de plantas, lá na Feira de orgânicos do Ibirapuera tem as sementes da Isla, não são orgânicas mas não tem defensivos agricolas , ou seja - sem pesticida sistêmico, dá pra dizer 100% natural. Por lá é possivel encontrar pacote de sementes por R$3,50


Pra nossa alegria, no Garden Sul em SP as mesmas saem a R$1,50 em média - aí sim, vimos vantagem!

E outra forma de conseguir sementes é retirando da própria hortaliça/fruta! Claro que nem sempre se consegue e existem maneiras de produzir uma semente apta pra plantio. Um dos processos é retirar a semente, lavar a película, passando por uma peneira delicadamente, deixar secar e guardar em geladeira.
Minha sogra linda, agricultora a vida toda (e mais orgânica na alimentação do que eu e todas as leitoras do blog juntas!) disse que as sementes aguentam até 20 anos na geladeira (!!!!)

Então fiquei tentando.. .pimentão e tomate não consegui e continuo tentando... mas as sementes do maracujá orgânico prosperaram! Olha que lindo!

Primeira bandeja: maracujás e da ponta: tomate com sementes da Sambalina
Curiosamente, depois de ter desistido por um tempo de fazer minhas sementes, quando estávamos preparando o solo pra futura horta, nós jogamos várias hortaliças e legumes na terra a fim de ter nutrientes... 2 meses depois os tomates ali jogados nasceram rs... iguaizinhos as da sementeira rs... então também tem a possibilidade de só jogar as sementes na terra e orar pra vingarem.

18 de janeiro de 2015

PBS Garden | Fertilizante Dona Flor + petúnias

Com muita alegria inauguro a tag PBS Garden!

Sempre quis cultivar flores, na outra casa era tudo cimentado e com muita sombra, a grande maioria das espécies que eu babava precisavam de muitas horas de sol por dia,já nesta tem sol demais rs... tanto sol que chega nos 32 graus dentro de casa afffmaria!

Belo dia de setembro estava pesquisando que espécies plantar no Garden Sul, primeiro por gostar , depois nos meus estudos sobre implantação de horta, há que se ter uma boa variedade de flores para atrair abelhas e para que fique um bom ecossistema, sem abelha-> sem polinização -> sem ciclo completo da horta
Além do fato de certas flores repelirem insetos indesejáveis e o mais nobre de todos é pra ajudar as abelhas que sim, estão entrando em extinção pelo tanto de agrotóxico usado no planeta, já contei aqui no blog e no documentário Vanishing Bees, disponível no Netflix (tiamu!) a monocultura tambémprejudica, vale a pena assistir.

No último trimestre do ano passado, estavamos  apertadíssimos e mesmo querendo levar a loja inteira eu não podia, até que vi essas lindezas chamadas de petúnias por R$15 - pensei: só?!
E eu realmente queria algum arranjo pois minha mãe traria a família pra conhecer a casa.

Eu já tinha plantado suculentas em vasos de parede na outra casa, então pensei nisso na porta de entrada.
No comércio local , encontrei cada vaso por R$6. O vaso de petúnia no Garden Sul em SP tem tanta flor que deu para dividir em dois vasos:





Mas, como nunca cuidei de flores desse porte... não bastava só regar duas vezes por dia com a quantidade exata de água. Dois meses depois as plantas não morreram mas as flores estavam bem escassas ... e o bacana de cultivar flores é ver essa lindeza aí da foto.

Então fiui na Cobasi ler tudo que é rótulo e simpatizei com esse:




Dona Flor que diz ser nutrição para jardim Eco - isso pra mim importa pois sei que tudo não natural tem um impacto no ecossistema (já vi uns ingredientes bem estranhos em fórmulas de jardinagem), pra horta tenho meu sistema 100% natural como  o liquido da composteira de minhocas, a contragosto comprei um industrializado, pois eu acho que meu produto final da composteira de minhocas deve estar faltando nitrogênio ou outro mineral.

Então peguei o primeiro frasco que só tinha lido o verso e julguei ter só ingredientes naturais, na metade do frasco é que vi ser específico pra violeta, kkkkkkkkkkk! Só me atentei ao escrito 'flores e plantas'

Apesar do erro, as petúnias gostaram e o resultado é esse que você ve na primeira foto... como no site não tem um fertilizante específico pra petúnias, a dica que dou é que você pode usar este que funciona rs...

Também achei um preço justo R$15 com 500ml que devem ser borrifados a cada 14 dias. Tem mais informações no site e se você é iniciante o site tem bastante dica de jardinagem, clica aqui. Além disso, saiba que tem pra rosas, samambaias entre outros tipos... mas sim, aprovado! Funciona até pra outra flor rs...

6 de janeiro de 2015

Os desapegos de 2014


O ano de 2014 teve alguns marcos, como a mudança de casa e claro que toda mudança tem algum desconforto e um certo stress, tanto stress que fiquei doente entre nov /dez e  tive vontade de sumir com esse blog que escrevo... mas depois de uma reflexão, onde mais poderia mostrar para o mundo que é possivel fazer diferente?






Então aqui vão algumas coisas que boicotei ou consegui desapegar:

- Produtos Nestlé
É praticamente impossivel fugir do monopólio da Nestlé, domina o setor alimentício com suas fórmulas bombásticas. Claro que a resposta está em procurar marcas como Jasmine, Mãe Terra e  feiras orgânicas... mas quem não pode?! Pois sim ainda são mais caros produtos com fórmula mais natural, pois o sintético sai baratíssimo!

Foi dificil até matar a sede nas férias, no marco das Três Fonteiras em Foz do Iguaçu, o único comércio que tinha por lá era monopólio da marca, num calorão de rachar ficou impossivel... lição aprendida: levar sua própria água.

- Lojas Renner:
Admito que gosto muito das roupas de lá mas quando foi noticiado  que a rede usa trabalho escravo, com muito orgulho paguei a última prestação e não pretendo mais comprar lá, embora nesse dia tinha uma jaquetinha linda me olhando e pedindo pra levar; bom... nesse caso o minimalismo entrou em cena e visualizei as outras opções que já tinha, somado com essa noticia... ficou mais facil.


- Desvinculo total da Avon:
Desde que entrei para o lado verde da força, já vai pra 3 anos, deixei de revender a marca mas convenientemente a operadora do cartão de crédito me manteve no programa.
Em janeiro de 2014 resolvi me livrar dele... tentei  TRÊS VEZES pelo telefone mas as 'fias' do telemarketing desligavam na minha cara, foi para o Procon e assim consegui me livrar de vez de ter vinculo com uma marca que usa sintéticos nocivos e testa em animais... este ano pretendo me livrar de mais um ou dois cartões.

- Usar ZERO produtos de limpeza químicos e tóxicos

Com muito orgulho, digo que é possivel limpar a casa usando zero de quimica nociva. Bicarbonato, vinagre, limão e sabão feito em casa e detergente 100% natural Biowash, limpam e amaciam as roupas, desinfetam banheiro.
Alcool é industrializado mas natural, uso pra compor o limpa vidros.
Lustra móveis ou uso óleo vegetal ou uma emulsão feita por mim.
Se quiser saber algumas receitas tem aqui;

- Vontade quase zero de comprar vestuário

Digo quase zero pois tem algumas peças chave que gostaria de ter no guarda roupa como um vestido de malha liso, daqueles que só ele tá ok, veste e sai andando, uma sapatilha bicolor e um shorts jeans de altura decente, não aqueles micro escandalosos, esse ta muito dificil!
Mas constatei isso quando fui em Embu das Artes com o objetivo de comprar uma jabuticabeira, lá é o paraíso da roupa artesanal, não fez nem cócegas e confesso que fiquei com tédio, um dos meus passeios preferidos era sair pra garimpar algo novo...
Voltei só com plantas:  a jabuticabeira, um gerânio pendente, duas lavandas, um orégano, um alecrim e mudinhas de tagetes e crista de galo, isso por estar montando jardim e horta.

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Enfim, pra mim já são mudanças significativas, shopping agora é pra entrar na livraria ou ver fórmulas na Sephora pois sempre tem leitoras  perguntando de algum produto de lá. Perfumaria, nem algodão compro pois tônico vem em spray e quase não faço unhas, entro só pra comprar a máscara da Surya e saio.

Na verdade ter criado consciência de que cada compra emite carbono, gasta recursos naturais, energia elétrica, a embalagem mesmo sendo reciclada gasta mais energia eletrica e agua pra reciclar, quando não vai para aterros já sobrecarregados, torna mais fácil essa tarefa.
Claro que ainda não sou nenhuma santa no modelo de consumo, mas pretendo cada vez mais comprar só o necessário, de comércio justo, com ética.

E vocês, o que decidiram não comprar mais?

5 de janeiro de 2015

OE da semana | Cipreste X desapegos

Eu  queria postar mais em dezembro... não deu, o recesso desse ano não serviu pra descanso, serviu pra terminar de ajeitar o interno da casa nova e de apresentar a quem não conhecia, como a familia do marido... juntando as festa de fim de ano, no dia 1 só sobrou pó de Yumi rs...

Desde que me mudei, a montagem da casa foi ao longo do último semestre e com isso as coisas tinham que ser trazidas aos poucos, nessa hora eu vi o tanto de coisas que tinha e a grande maioria era inútil nesta casa ou no meu novo padrão de vida. O problema é que eu olhava para a bagunça e não consegui agir, ficava em pose de pensador de Rodin, olhando e tentando dar um jeito pra essas coisas, que já sabia que não nos serviam... mas nada!
E isso me irritava profundamente!

Até que trocando ideias com uma querida (gratidão sempre sua linda!) , disse que estava se trabalhando com oléo essencial de cipreste. Então veio a luz!


É um OE que trabalha a má circulação e edemas, o que faz dele ótimo  pra tratar celulite, que nada mais é que má circulação, retenção de liquidos e aspecto casca de laranja = edema.
Também atua na tensão nervosa, na ansiedade e trabalha questões emocionais, como a perda de um ente querido.
Existem outros usos além deles, é um OE seguro, só deve ser evitado por gestantes.

Fonte: Guia completo de Aromaterapia - Joana Hoare



Experiências da Yumi

Na psicossomática, retenção de líquidos significa que você está retendo algo, emoções que já deveria ter mandado embora, e na vida, o que está dentro, está fora, se você tem acumulado emoções negativas, pode ter certeza de que o acúmulo de coisas é a materialização disso.

Acontece que já me trabalhei muito, seja em terapia floral, na aromaterapia, nos quatro anos de curso de Constelação Familiar.
Antes eu precisava das coisas, um dos exemplos era não saber lidar com a morte do meu pai aos 9 anos de idade, então as coisas preenchiam o buraco  dessa perda.
Mas a medida que fui me trabalhando, a necessidade foi diminuindo e já conseguia enxergar que de fato, não precisava mais delas. Mas algo impedia o movimento, a ação ...

E claro que fiquei louca da vida pois sabia que precisava dar um jeito no excedente, então como que num recado do Universo passado pela amiga querida, o cipreste foi a salvação!

Na primeira semana baixou o espírito de maria amélia e lá se foi mais um saco de roupas e um saco de supermercado de tranqueirinhas.

Na terceira semana foram mais três sacos, entre desapegos e outras tranqueirinhas inúteis.
Então o cipreste é a alavanca, a mola propulsora que faltava, é um óleo que pode ser definido como deixar ir.
E lógico,  sensação de alívio e de ter a casa mais leve e destralhada é indescritível!

Como conheci o minimalismo e estou num processo de manter somente as coisas essenciais e prioritárias, será um OE muito usado também em 2015.

Se você também está nesse impasse, a dica que dou é de usar 3 gotas em 10ml de creme neutro ou óleo vegetal. Passe exatamente na celulite que representa o acúmulo. Também é bom inalar o OE, pode ser no colar aromáterapico ou cheirar a fórmula feita.


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29 de setembro de 2014

A primeira grande doação de roupas

Faz algum tempo que já vinha separando roupas pra doar, estavam em uma mala esperando um destino adequado.
Encheu um saco de lixo de 60 litros, com aproximadamente 100 peças e uma caixa de papelão pequena, entre elas seis peças do marido.
Muitas peças ou nunca usei ou somente uma ou duas vezes, não importa se compradas, herdadas de uma tia falecida ou ganhas...
Ao conseguir separar as peças pra levar na Igreja de S. Judas em SP, que sempre atendeu meus pedidos e sou devota desde os vinte anos (mesmo não sendo católica, na verdade sigo algo que nomeei de Yumicismo, rs...), então pra mim foi gratificante levar lá para doar aos que são atendidos pela igreja ou que possa ser revertido no bazar.


Então pensei que meus armários estariam livres de acúmulo...


Que nada! Fiquei impressionada com a quantidade de roupas que ainda tinha, mesmo já tendo feito umas vinte viagens entre as duas casa... encheu uma mala média...
Sapatos então... já tinha doado uns seis pares para as pessoas próximas, segunda foram mais quatro, e ainda tem sapato na outra casa, fora os que já trouxe...
Isso porque este ano não comprei  e roupas só duas peças, pensando muito bem e de fato foi uma compra boa, saiu andando...

Minha meta agora é me desfazer da comoda extra e ficar só com os armários planejados, mostrei aqui, e claro, me desfazer de mais sapatos, rasteirinhas aqui brotavam no guarda roupa, pois no verão é praticamente o unico modelo que uso...

Tirando o guarda roupa, também tem bastante coisa de escritório (trabalho em home office) e artesanato, que ainda não me decidi se recomeço ou não.
Ontem me deu uma sincope nervosa, estava irritadíssima com o monte de caixas e sacolas que tinha pra arrumar, claro que nessa arrumação, mais coisa está pra ir embora.
E estava irritada comigo mesma, como pude comprar tanta coisa que nem usei direito?! Ok que as coisas tinham um significado psicológico, não era importante fisicamente ou materialmente, como disse em outro post era o que me ancorava - então tem um misto  de auto perdão mas um pouco de culpa e muita irritação.

Então já foram duas malas médias de roupa, quatro sacos de supermercado dos desapegos de cosméticos ,maquiagens convencionais, acessórios de beleza... é dá desespero.
Mas no meio disso me veio bem forte o medo da falta e uma exigência bem alta... coisas a serem trabalhadas!

18 de setembro de 2014

O problema do lixo reciclável

E cá estamos morando além do horizonte, que tem um lugar, bonito e tranquilo pra gente se amar...

Não entendeu nada?



Tudo lindo e maravilhoso, mata virgem... aqui parece um lugar que os jesuítas escolheram pra formar um vilarejo, no alto do morro muito alto, kkkkkkkkkkkkkkk - daí chegam os colonos e fazem isso:





É claro que marido e eu ficamos chateados... ao postar a indignação soube que o depósito destinado a isso, está superlotado.

Mas mesmo antes de reclamar, ao vermos todo dia a lixeira abarrotada de coisa, inclusive o que pode ser reciclado, como essas caixas de papelão aí, nós resolvemos fazer o seguinte: quando fossemos pra SP, deixaríamos o lixo reciclável no posto de coleta do Pão de Açucar, que é no caminho pra casa, ou seja, não gastamos mais combustivel só pra fazer isso, o que implicaria aumento de poluição e etc...

E a situação do depósito de lixo, está assim por dois motivos:- que pelo menos consigo olhar, é nitido:
- Não cabe a produção de lixo de 100 casas, agora imagine quando todo o condominio estiver ocupado? Transformaremos a calçada em lixão?!
Não dá e nem pode, o sindico já viu que um segundo depósito é necessário.

- Não tem coleta seletiva na rua ainda

Então tá... eu podia culpar a prefeitura... mas e aí?! Sento e espero a solução cair do céu?!
Quanto a esse monte de caixa de papelão... mudança é isso, não tem muito jeito, se não é pra transportar o que você já tinha, chegarão novos equipamentos e mobiliário.


É necessário?! Sim... não tem como deixar de ter por exemplo uma mesa entre tantos itens que uma casa demanda.
Chegou em determinado momento, que marido e eu ficamos com remorso de tanta caixa que ia para o lixo...

Mas aí que chega o ponto, porque precisamos, vamos entregar , jogar a culpa na prefeitura e lavar as mãos?! Quem produziu o lixo?! Nós...

O planeta chegou num ponto que não comporta mais lixo, se não tem coleta seletiva na rua, o jeito é arrumar solução, pois não vai adiantar nada eu continuar reclamando da superlotaçãodo depósito sendo que eu posso arrumar soluções. E pode parar com a iluão de que se o caminhão de lixo levou, não é mais problema seu, não existe essa de jogar lixo fora, ele saiu da sua casa mas vai parar no aterro, que como bem sabem estão com superlotação.

Claro que não é sempre que vou pra SP e quando não dá, já descobrimos um ponto de coleta na cidade vizinha, que também não onera mais de levar até lá, já que o supermercado local não atende todos os nossos mantimentos, principalmente orgânicos.

Enfim, e o que você pode fazer em relação ao seu lixo? Reduzir é primordial mas e aquele que não tem jeito?!


7 de setembro de 2014

Minimalismo: Eu tenho muita coisa!

Desde a útima postagem aqui sobre minimalismo, já tem um mês, não larguei o projeto, mas tinha que viver também, até hoje não consegui ir na piscina do condominio, todo fim de semana é pra correr atrás das coisas pra casa, que desde abril estamos montando...

Enfim, faz dois meses que mudei não tinha como não vir, mesmo sem os planejados, já cheguei a dormir aqui  num colchão inflavel, só com chuveiro instalado e uma sanduicheira rs... acampamento total... todos os serviços dependiam de alguém pra acompanhar,  os planejados, granito... terminamos?! Não! Acabou a verba pra grandes projetos rs...

Até que minha mãe teve a ideia genial #sqn de chamar todo mundo no próximo domingo pra conhecer a casa. Quase surtei, mas acreditem, quando ela tem uma ideia ninguém a faz mudar ... essa é minha mãe...

Estava querendo xingar já - como vou inaugurar o que não tá pronto ainda?! Mas  no meu novo padrão de pensamento, agora tento ver algo de bom nas situações....
Então tá, esse é meu closet:



Começa na porta,ocupa três paredes e tem essa comoda que era do nosso quarto, mas como comprei uma penteadeira, veio pra cá... então é isso o que tenho pra guardar as roupas, pessoais, de cama e de banho, uma prateleira pra isso e tenho o báu do box também, que vão as cobertas, muitas porque sou friorenta.

E aos poucos tenho trazido as coisas da outra casa. O primeiro grande tabefe acerda das coisas foi:
Eu: - Você não vai pegar mais coisas suas pra levar?
Marido: Que coisas? Já acabou

Béeeeeeeeeee - ta bom né... marido tem a porta de espelhos,  cabideiro de camisas, em cima prateleira (que tá vazia por enquanto) e quatro gaveteiros aí dentro. As roupas do dia a dia dele estão aí e ainda sobrou 2 gavetas livres. no armario de canto tem um cabideiro curvo e o calceiro, que tem 2 ternos dele e as calças ocupám 1/3 - tipo: marido só precisa daquilo... #vergonha!

Tirando a prateleira das  roupas de cama, um gaveteiro com documentos e uma pasta de notas fiscais, o resto é tudo meu! Calma que não tá tudo ocupado - pausa pra gritar e cair de costas: AHHHHHHHHHHHHHHHHH!

Mas sim, eu tenho muita coisa, na outra casa tinha duas portas de ármario embutido no corredor, mais o armário em L e uma comoda parecida com essa, quer dizer, eu tenho muita roupa, fato!
Preciso de tudo isso?! Não!

Antes de me mudar já deixei uma mala média, mais duas sacolas com roupas pra doar ou vender, ainda não me desfiz porque não tive tempo mesmo e por também querer registrar pelo menos o destralhe do guarda roupa...
E não, não tem graça, tenho remorso de ter tanta roupa, ok que com as doações de uma tia falecida encheu mais 1/4 meus armários ...
 Fora que produtos de beleza estão ou nos armários do banheiro e make na penteadeira...

 Então em mais um dia que trouxe mais uma mala da outra casa, postei isso no grupo Vida minimalista (que sim, recomendo tanto o blog quanto o grupo tem me ajudado muito nessa saga):

pensamento enquanto estava colocando as coisas no lugar adequado:
"preciso de mais ganchos, mais caixas organizadoras, mais prateleiras"
pensamento num minuto de reflexão:
1 - ninguem precisa de tanta coisa
2- é meio burrice financeira gastar mais dinheiro pra comprar organizadores e organizar coisas que só estão causando bagunça
resultado: joguei mais um terço daquilo que achava que deveria manter ou deixar na sacola de doação que coloquei pendurada na maçaneta da porta do comodo 

Tá vendo a que ponto o acumulo de roupas chegou? É muito mesmo! Já tinha comprado um kit de caixas organizadoras e estava querendo mais... helloooooooooooooo!

Resolvi me entender com o que já tinha... não preciso dizer que meus armários na outra casa eram uma bagunça e que vivia reclamando não ter roupa (essa é pra rir eu deixo). E pra mim, isso não era um problema em si - tive que me mudar anuma casa com 1/3 do tamanho da anterior pra perceber que sim, era um problema e que sim, eu era consumista.

O pior é que eu vivia doando roupa, mas a medida que dava, eu comprava, então a única solução foi parar de comprar, desde que me propus, comprei um mocassim super macio , uma camisa jeans, uma florida e uma jaqueta, que sim pensei trocentas mil vezes antes, mas foi uma compra boa, pois todas já saem andando sozinhos de tanto que uso...

Então no fim, mesmo querendo xingar minha mãe, que quer inaugurar minha casa sem o rack da TV, sem o quintal estar sem cobertura e uma parte com piso, agora eu agradeço pois se não fosse a urgância em deixar apresentavel, não teria tido essa reflexão... tá vendo como é bom tentar extrair coisas boas de uma situação desagradável?!

2 de setembro de 2014

Luto -Mila the beagle se foi...

Mila foi outra beagle que estavam doando, por motivos de não poderem cuidar, nossa segunda adoção canina.
Ela foi comprada num Pet shop da Oscar Freire e foi devolvida por ter mastifgado todos os móveis da casa, o que é natural de um filhote de beagle, são os mais destruidores que conheço rs... acho que nessa de levar tanta bronca por comer os móveis, devem ter quebrado o rabinho...
Então foi para uma casa  onde já tinha um outro beagle... os donos eram obesos e provavelmente os cães pegaram esse padrão de compulsão...

Há três anos atrás quando a pegamos estava gorda que só, parecendo um leitão rs...


Mila foi mandada embora de duas casas, mas eu achei incrivel como ela era sociável, chegou em casa parecendo que sempre morou com a gente e mais bacana ainda: a cocker e ela parece que sempre foram amigas a vida toda, nossos dias eram preenchidos com brincadeiras como a do vídeo.

Yuka estava carente de companhia, há três anos atrás estava em pleno processo de terapia, num curso de autoconhecimento e constelação familiar, eu não estive muito presente nessa época - e hoje penso que Mila estava destinada a morar com a gente, a cocker parou de choramingar...

Eu ficava besta com a inteligência dela, certa vez ela tentou escalar pelo vitrô em arabesco pra tentar pegar a lata de comida em cima da mesa, só deu errado porque a coleirinha enganchou na grade e aí só ouvimos ela latindo desesperada, kkkkk.

Outra coisa que me chamou a atenção em especial, era a beleza dela, nós conseguimos fazer ela emagrecer uns 5 kg, e não tinha um que não notasse sua beleza, uma dog linda!


E as vezes achavamos que ela era o Garfield na versão canina: doida por comida, adorava cochilar e fazia o que queria.
Ela adorava ser escovada, não podia me ver  agachada com a escova na mão que entrava embaixo do meu braço pedindo pra ser escovada. Eu não podia ficar com as pernas cruzadas que ela ficava embaixo pedinddo pra fazer carinho com o pé...

O mais lindo disso é como que duas dogs que nunca se viram, se tornaram as melhores amigas imediatamente, faziam tudo juntas: brincavam, tomavam sol  e até dormiam juntas, no frio era muito meigo, como elas aqueciam uma a outra.
Nos últimos 6 meses a velhice chegou, e ela passava a maior parte do tempo dormindo, levantava pra fazer necessidades, pra comer mas voltava pra dormir... ela adorava dormir no puff que não cabia na outra casa nem nessa.


Um dia eu estava estressada pela montagem da casa, briguei por ter feito bagunça e xixi fora do lugar e literalmente soltei os cachorros nela, claro ficou um dia nem querendo falar comigo... mas cães entendem a linguagem do coração, quando fui pedir desculpas, ela aceitou...  ou seja cães não guardam rancor, só ficam com o melhor de tudo, e isso é uma lição que deveríamos aprender e colocar em prática.

A última traquinagem dela foi entrar na casa do vizinho pra sair cheirando tudo, que era a atividade preferida dela.
Segunda é meu day-off, dia de dormir até tarde, marido deixa comida e água e vai trabalhar.
Acordei com uma sensação esquisita , algo estranho, uma sensação de estar faltando algo...
Não sei como, mas eu não queria ir lá ver a Mila, a casinha fica na lateral da casa... estendi a roupa , aguei as plantas e sempre só a Yuka... nem sinal da Mila aparecer pra vir deitar na grama e no sol...

Quando marido chegou, ele contou...
Minha primeira reação foi que fiquei feliz por ela não ter sofrido como a outra beagle... mas apareceu uma bola de tênis no meu peito, doía , incomodava... fui cheirar manjerona, que sempre uso em caso de luto ou perdas, contei aqui, e claro sempre funciona - a bola diminuiu junto com a dor....

Marido disse que acordou super cedo preocupado com a Mila. Ficou no quintal  instalando umas coisas e de vez em quando a Mila resmungava, fazia um carinho e ela sossegava e ficou nisso por umas  2hrs... quando ele encheu a tijela de água e ela não quis, ele a abraçou e ela partiu nos braços dele...

Eu acho incrivel como as dogs que tivemos chamam meu marido, todas chamaram pra estar com ele na hora de partir, pra se despedir e pra ter calor humano nessa hora, elas falam com o coração. As duas beagles esperaram ele chegar pra se despedir e morrer no colo dele...

Ainda dói... mas a gente aqui pensa que ela estava destinada a morar com a gente, que ela aproveitou bem, brincou, fez uma amizade linda com a cocker, dormiu na grama que ela adorava, enfim, ela foi feliz!
Só fico pensando que além de tudo, ficarei com saudades de mexer na orelhinha dela, a coisa mais macia do mundo pra mim... e sentirei falta de ter um cão embaixo do meu pé pedindo pra fazer carinho...

7 de agosto de 2014

Da dor e do caos mental que o acumulo de coisas causam

Essa semana estava tensa e com o emocional abalado, não conseguia nem vir  aqui no blog pra escrever.
Minha casa ainda  estava parecendo um campo de batalha, coisas espalhadas por todos os lugares, onde deveria ser a mesa de jantar tem uma pia (isso mesmo, uma pia!) fazendo barreira e com a porta balcão aberta 24hrs  para as dogs não ficarem circulando dentro de casa sem  autorização e para não dormirem ao relento e frio enquanto as casinhas de cimento não estão prontas - o quintal não tem cobertura, os armários/balcão e a pia do banheiro a marmóraria está devendo há uma semana- e sem esses dois móveis, por exemplo, tem escova de dente na pia da cozinha (socorro!). Além disso tem uma comoda na sala servindo de apoio pra TV e o note pra ver séries pelo HDMI da TV.

Eu não consegui lidar com tanta coisa fora de ordem e surtei, dava vontade de sentar e chorar, não aguento mais esse status de acampamento que já passou de um mês.

Então, nessas situações dificeis, costumo meditar pra vir uma luz... a primeira delas é ligar  tecla f.. e guardar tudo que não tinha lugar definido nos armários do closet, no box do colchão... enfim, onde desse...

Por incrivel que pareça, só de ter tirado do meu campo visual toda a bagunça já ajudou, porque não conseguia nem pensar de tanta bagunça e tanto caos...
Depois disso, comecei a arrumar estrategias de organização, que mesmo tendo socado tudo dentro dos armários, não dava pra jogar aleatoriamente, então agrupei por tipos, como cosméticos.

Arrastei a comoda para o closet, onde ela deveria ficar e assim consegui organizar pelo menos as roupas de banho...
E cheirando óleo essencial de cedro e lavanda, me veio esse insight

meu Deus!
Como me incomoda, é desconfortavel de chegar a doer, ter que lidar com as trocentas coisas (objetos mesmo: roupas, sapatos, coisas de cozinha)
e mais ainda ter que olhar pra bagunça que a casa em formação ainda tem, pois ainda os móveis não estão todos terminados ou não estão em seus lugares

Não quis olhar pra isso antes, agora copm a mudança sou obrigada, na marra a ter que olhar e lidar com isso.
(afinal cada objeto tem nossa energia, cada uma daquelas inutilidades era um buraco emocional ou uma compensação...)

Ok, foi dolorido e tow mimizando aqui  - mas voltar pra casa antiga e indo pegar de pouco em pouco nossas coisas (porque não tem onde guardar tudo devidamente sem socar), dá um mal estar sim. O primeiro deles é o distanciamento, com olhar de observador - aquele monte de coisa não combina mais comigo ou com a casa, no entanto ainda dói mexer em alguns objetos, pois no meu caso - como disse para uma amiga, os objetos tinham uma função bem específica: marcar território na casa, me ancorar nessa vida, já que tive depressão e tive vontade de desistir, muitas vezes quando comprava naquele estado eu dizia para marido: 'compro pra me sentir viva' - e por fim certos looks como botas, casacos 7/8 óculos escuros tipo máscara, as vezes luvas, chapéu e cachecol quando estava muito frio, além de ter a função de me aquecer era pra me esconder... principalmente no curso de Constelação familiar e autoconhecimento.

Claro que continuo gostando de botas pois são de salto baixo e confortaveis, continuo gostando de casaco 7/8 , de óculos máscara, mas já não sinto mais a necessidade de me esconder, uso por gostar.

E claro que ainda tenho que destralhar muita coisa, pois não cabe ou não uso, então o que tem funcionado pra mim é trazer tudo na mala e verificar e deixei uma gaveta pra  agrupar essas coisas, tudo que não quero, pra não deixar espalhado pela casa, deixo lá.

Enfim, já são 3 meses que resolvi abraçar o minimalismo, mas ainda não sou... mas já estou feliz de andar pela Liberdade sem comprar algo só por ter achado bonitinho ou por estar barato...


31 de julho de 2014

Da montagem da casa em geral

Semana passada começaram a montar os móveis planejados. Estudamos a casa e concluimos que armários de boa qualidade,para roupas e para a cozinha, coisa que se abre todo dia e muitas vezes,precisavam ser de boa qualidade, e claro isso tem um preço, o projeto milimetricamente pensado, a madeira que não é daquelas que lascam numa batidinha boba, as dobradiças, os puxadores bem presos e de boa qualidade- são móveis para a vida toda: a ideia foi investir uma vez só sem precisar comprar por ter quebrado, mas no fim, concluimos que acabam somando no valor do imóvel.
Mostrei no Instagran uma parte dos armários.



Ninguém aqui aguentava mais gavetas que entortam, corrediças que estragam e que precisavam de gambiarras para funcionar... além disso, também gera uma energia negativa, segundo o Feng Shui - que sim, eu acredito.

Depois de ter morado numa casa com muito espaço, mudar para uma metragem de 'apertamento' de início foi motivo de pânico - 'onde colocaria tantas coisas?! Contei aqui quais seriam. Depois mais um xilique de ver a casa montada, pra ontem...
(atualmente estou sem a pia do banheiro pois colocaram o gabinete e o granito não chegou)

... claro, não foi nada confortável ficar três semanas num status de acampamento, só o escritório tinha os móveis, e antes de estar praticamente morando - mas não feito toda a mudança, houve dia que dormimos, tendo só uma sanduicheira, sem geladeira nem fogão, depois estes chegaram, daí não tinha armário, então os pratos e panelas ficavam nas caixas, ou no escorredor de pratos, alguns dentro da geladeira rs.. depois trouxe uma estante de plástico e ficamos duas semanas assim...

... as roupa ficavam na única comoda que já tinha vindo...
Mas ao mesmo tempo foi um aprendizado e tanto, e que o mínimo de uma infra estrutura é necessária, como um guarda roupa e um armário na cozinha pra guardar panelas, pratos  e utensílios. Ainda não terminou mas já tem os armários!Weeee!

No meio disso, eu que não era a pessoa mais organizada da família, me dei conta de que uma semana é o máximo que consigo lidar no meio do caos que uma obra pode trazer. Acreditem : houve momentos que não conseguia lidar com as roupas, a cozinha improvisada...

Como disse, tive um ataque de pânico, de pressa como boa ariana, de ver tudo montado, que no meu ideal eu não gostaria mesmo de estar acampada, aguentando barulho, sujeira e lidando com trocentos funcionários de várias empresas, já lidei com obra na casa da minha mãe, tomando a frente mesmo, enquanto ela trabalhava, e foi muito cansativo, como aqui,(mas lá  era diferente , estava criando um novo andar na casa e não começando do zero) - mas meio que como mágica, baixou um amadurecimento que não sabia que tinha, e de repente me dei conta de que esse ideal só se tivesse muita grana e entregasse na mão de um arquiteto.
E que o mais bacana de ter sua própria casa, é você ir ajeitando aos poucos, estudando, construindo cada cantinho, e se deliciar quando conseguisse ... e que eu perderia se entregasse na mão de um profissional.

Mais bacana ainda foi  ter baixado uma bigorna de uma tonelada, a medida que ia desmontando meu escritório na outra casa e trazendo: MEU DEUS! Não precisava de 80% do que tinha pra viver (depois conto mais sobre essa teoria), me fez refletir muito, sobre como não queria um ambiente lotado de Coisas, e assim fui escolhendo a dedo as aquisições e também me desfazendo de muita coisa inutil mesmo que quero mostrar mais tarde, pois ainda continua.

E agora com os armários de roupas, a tarefa de selecionar a dedo o que vale a pena ter o trabalho de colocar na mala vai começar, só trouxe o básico, necessário para esta fase, roupas de ficar em casa coordenando montagem e duas para sair, ver lojas... veremos o que vem comigo...

PS: acho melhor fazer mais posts, com um único assunto e menores daqui pra frente...

24 de julho de 2014

Minimalismo | Das roupas de fitness


Fazem duas semanas que estou no meu 'acampamento-próprio' - estou aqui na nova casa me virando nos 30 pra viver, por enquanto só o escritório já tem os móveis (e que se não fosse isso + ter encontrado uma boa internet, vocês não me veriam tão cedo rs...) e esse exato instante finalmente estão montando os móveis sob medida -YAY! não vejo a hora de mudar do status acampamento pra finalmente aqui virar um lar!




Voltando ao assunto do post, estando aqui na casa, já deu pra sentir minha real necessidade de roupas - e vou dizer que fiquei surpresa com a pouquissima quantidade que estou usando, basicamente passei duas semanas com: uma calça de malha, três blusas por estar frio, uma roupa de  ginástica (sim, conheci meu esporte oficial da nova etapa: andar de patins! Amo!) e um pijama.
Nos pés: uma pantufa pra andar dentro de casa, um chinelo para o quintal, tênis pra caminhada - ponto!

E na verdade, não deve ser muito mais que isso, pois trabalhando em home-office, basicamente é esta minha rotina, amei!
(agora que vamos ver o quanto de roupa sairá...)

Também tive um insight muito bom na casa antiga, olhando para o guarda roupa com pose de pensador de Rodin:
licença que meu pensador de Rodin é o Cebolinha, rs rs... povavelmente pensando num plano infalivel rs rs...

Não vou parar de fazer atividade física, fato - mas que finalmente consegui definir os tênis, mantive dois de quatro, -um em tom avermelhado/cinza e um outro branco com azul que ganhei de mommys.
Definido isto, fica mais fácil decidir quais roupas irão embora, quais manterei e também a paleta de cores fitness, pode parecer pouco mas já é um senhor adianto essa definição.

Além do exercício, é de tênis que levo minhas dogs pra passear.

25 de junho de 2014

Minimalismo semana 8 - Casa vazia x casa cheia

Ao longo do tempo fomos comprando coisas para a casa nova, uma vez que a casa antiga tem é espaço de sobra... mas ao longo dos meses, caixas enormes e pesadas de moveis pra montar e grandes elétrodomesticos, junto com a já presente inutilidade presente na casa toda, deu um piripaque nos moradotes, estava dando desespero olhar pra tanta coisa amontoada -que sim, preciso me livrar disso pra me mudar de vez... mas tem uma coisa que eu noto muito e todas minhas terapeutas holisticas observaram: que a energia da casa antiga é tão complicada que interfere na vitalidade e apatia das pessoas...
tanto é que fiquei dando refresh na timeline do facebook, brinquei com a dog, fiz uma tapioca - mas estava enrolando pra fazer esse post... e tenho percebido muito bem isso na maioria dos outros.

Agora na casa nova, onde aos poucos móveis estão ocupando, onde deve, como deve e sem exageros, eu aqui que necessitava de cor nas paredes pra não morrer de tédio, ao me deparar com paredes branquinhas, sem coisas entulhadas, me promoveu duas coisas:
- espaços entulhados dão nó nas ideias, impedem de pensar
- espaços clean dão maior bem estar e as ideias fluem muito bem

quem consegue pensar em cima de uma pilha de coisas ?


Ah sim, também acatei a sugestão da coacher, quando me deu desespero do  tipo "o que vou fazer com esse monte de coisa que não uso/ não cabe na casa?"
Me disse para observar o que motivou a compra daquilo, agradecer por aquilo ter te apoiado em algum momento e se despedir, não simplesmente jogar fora/vender... e por incrivel que pareça com algumas coisas que consegui fazer o exercicio, descobri qual foi a necessidade que aquilo me atendeu... podem ter certeza que muita coisa foi comprado pra tentar tapar buracos emocionais. E por mais incrivel ainda que possa parecer: ficou muito mais fácil desapegar daquilo!

E por mais que se saiba não custa lembrar: comprar no meio de uma crise emocional é certeza de fazer compra por compulsão e sem necessidade.
Lição aprendida.

6 de maio de 2014

[Diário] Minimalismo - semana 3

Falar do que ando fazendo pra minimizar o consumo e destralhar a casa fica contraproducente, mesmo porque estou na ponte entre duas casa e até me mudar não tenho como falar da nova rotina.
É bem melhor falar de um assunto que já tenho um certo conhecimento - o mercado de orgânicos, graças a ele, um mundo de novas informações se abriu e amém, que isso iluminou minhas ideais para chegar na filosofia minimalista, estou engatinhando no destralhamento mas o consumo caiu drasticamente.

O que falo hoje é sobre o risco de extinção das abelhas - sem abelhas não há frutas, verduras, legumes, não há insumos orgânicos, não há óleos essenciais, ou seja nosso mundo cruelty free e com o mínimo de impactos ambientais está ameaçado, assim como o mundo da maioria das pessoas - como assim?
Essa foto da fanpage Ocuppy Monsanto demontra bem isso:


E na Revista Galileu mostra bem o real significado da extinção das abelhas, clica aqui.

Ok, e o que eu tenho a ver com isso?
TUDO! Percebe o tamanho do problema?Não haverá alimentos se continuarmos permitindo que 4 MILHÔES DE ABELHAS sejam mortas pelo uso indiscriminado de pesticida!
Então, eu sossegadamente e egoístiucamente pensando primeiro na minha saúde e no meu bolso, não ligava muito se tal cosmético tinha só um ou dois ingredientes orgânicos e o restante é só natural
(álias não tão egoísta assim pois deixo de poluir solo, lençóis freáticos e mares, não contaminando ou matando peixes quando vou a praia por exemplo, com protetor solar bomba-atomica, causador de cancer e mata-recife de corais.)

Hoje me deu um clique da importância dos orgânicos, muito além de questões de saúde: se você não usa pesticidas na agricultura você poupa as abelhas, o que mantém o ecossistema sustentável e em perfeito equilibrio.
Eu consumo hortaliças e afins, orgânicos sempre que possível e o bolso permite, minha projeção e sonho é toda a alimentação ser orgânica.
Frescura? Não olha só o tamanho do estrago dos pesticidas utilizados em lavouras de feijão, café e soja, publicados no G1 da Globo:


Veja o video da reportagem aqui.

E independente se você é vegetariano ou vegan, não tem como não ser responsável por isso, uma vez que você vai na feira, está contribuindo com a morte das abelhas, pois está consumindo produtos de uma máfia da indústria de pesticicidas e menor preço dos alimentos.. e não a apicultura não leva a morte em massa das abelhas...

Sim, eu concordo que o acesso aos produtos orgânicos ainda é para poucos, pela dificuldade de encontrar e pelo alto preço - mas estou falando com você que importa MAC e faz a festa na Sephora - não tem dinheiro para isso?
Até concordo que verduras e afins sejam mais dificeis mas pela internet é possivel comprar mantimentos - mas no Pão de açucar e algunas grandes redes já é possível encontrar produtos orgânicos.
A demanda de produtos orgânicos, assim como todo mercado só aumenta com o interesse de consumo, assim como baixar os preços.

E ainda, por que não, ao invés de comprar o hidratante badalado, compre um orgânico?  Diferente dos shampoos que muita gente tem dificuldade, o hidratante, o sabonete, o óleo de banho respondem imediatamente no 1.uso - além de serem cruelty free.

Acho que é possível incorporar um ou outro produto orgânico na rotina - um produto que não prejudique o meio ambiente e não use pesticidas já é um alivio nesse mar de poluição que vivemos hoje, esse bombardeio de pesticidas que envenenam pessoas, meio ambiente e animais só vai diminuir no dia em que grande parte das pessoas falarem NÃO!

Já publiquei um post sobre a morte das abelhas aqui, o que você pode fazer é pressionar o governo, apoiar as Ongs que estão atuando no setor, além de introduzir orgânicos na rotina e ainda diminuir o consumo - nisso se encaixa na filosofia minimalista e até seu guarda roupa entupido é responsável pela morte das abelhas, uma vez que a agricultura do algodão demanda um alto teor de pesticidas, além de gastar muita água - 1 camiseta gasta 2700 litros pra ser produzida, saiba mais aqui.

E também da pra viver sem o pacote de algodão mensal - que este além de gastar muita água, gasta cloro, que é extremamente poluente. Desde que entrei para os cosméticos orgânicos, meu tônico com válvula spray, meu demaquilante com toalhinha de tecido fez com que um pacote de algodão fosse usado só uns 10 discos em 3 anos...

Não é todo mundo que consegue manter uma horta mas plantar flores é possível para muita gente.
Exemplo disso é a bomba de sementes - idéia do site - coletivo verde, clica aqui.

A sobrivivência das abelhas depende sim das ações individuais de cada um, das nossas, escolhas, consuma consciente! Disso depende o destino da humanidade, se não for assim, o preço da feira será muito caro de manter- provavelmente haverá escassez destes alimentos e consequentemente a alta de preços, pensem nisso!
Em resumo o uso indiscriminado de pesticidas está provocando isso, então o consumo de orgânicos é um dos caminhos para a manutenção da vida!
E você o que pode fazer?


26 de abril de 2014

[Diário] Minimalismo - semana 2

(ou: da escolha de uma lavadora de roupas)
Essa semana foi bem tranquila em relação a compras, mesmo porque nossos olhos e bolsos estão concentrados na mudança.
A opção de morar com minha mãe a convite dela após casar trouxe uma dificuldade: eletromésticos maiores e essenciais que normalmente se ganham de presente de casamento foi desnecessário na época. Então precisamos comprar.


Pra mim minimalismo tem tudo a ver com questões ambientais e na hora de escolher uma lavadora, acabamos optando por um modelo lava e seca, não tanto pela secadora, pois gosto de secar as roupas no sol e um dos muitos motivos é para que a roupa pegue energias positivas vindas dele.

Tirando as questões energéticas, optamos por um modelo assim, por diminuir quase até a metade o consumo de água, recurso cada vez mais escasso e super necessário à manutenção da vida. Estamos de olho neste modelo aqui.
Além de claro, não faz sentido ligar a secadora se o sol já faz este serviço, mesmo porque economia de energia é outro modo de poupar recursos naturais, só devo usar quando estiver aquele frio insuportavel e a roupa demora três dias para secar.

18 de abril de 2014

Minimalismo -semana 1

Hoje faz uma semana que decidi me tornar minimalista.

Surgiu uma viagem para Àguas de Lindóia, que fica a 10km de Monte Sião - MG considerada a capital nacional do tricô, coisa que tendo o dosha Vata, não tolero frio, então tricô é uma coisa obrigatória ter no armário e se juntar meu gosto por roupas, imagina a tortura de ter ido em um local assim?! Foco era a palavra-chave e eu finalmente consegui sair de MG trazendo uma única peça. Pra mim foi uma vitória inestimável conseguir isto.
Fui vencida pelo conforto de mocassins em tom verde, calçados na linha extremo conforto que são muito caros e por $50 valeram muito a pena, não precisava por já ter outros, mas pensei que mocassim com jeans é uma boa para saídas rápidas  (pois estou planejando meu guarda roupa nessa nova etapa), como consegui usar um até a sola se desgastar de forma irremediável, então deixei a culpa de lado... sou daquelas que comprava muito mas se algo me encanta, uso até a roupa ou sapato sairem andando sozinhos rs...

Também houve um desconto considerado na Feel Unique, comprei creme dental e sabonete líquido e hidratante sem fragância, ou seja sem óleos essenciais - coisa que necessito pois faz dois anos que uso produtos com OEs e sendo estudante de aromaterapia, sei que a pausa é necessário.

E claro, tem este blog, fiquei imaginando como seria se eu declarasse um não total as compras... o mercado de cosméticos orgânicos é pequeno, então sinto que de alguma forma ajudo as pessoas. Não posso simplesmente parar.
Então a principio foi decretado não comprar roupas, quanto a cosméticos, tenho mais que o suficiente, o que compro e o que recebo para teste e estão chegando produtos sem óleos essenciais, também posso dar um tempo, irei repor o que acabar.

8 de abril de 2014

E você precisa mesmo de Coisas novas?

A experiência de estar me mudando para uma cidade nos arredores de SP me fez refletir muito no meu maior ponto falho hoje: roupas!
Já chegou a ter um debate sobre isso de como as pessoas criam 'necessidades de consumo artificiais' - no caso dos cosméticos o maior gerador de consumo que eu vejo nos blogs convencionais é o tal do cronograma capilar, que quem veio para o lado verde da força concorda que não funciona... álias ele só funciona por maquiar o cabelo com petroquímicos e silicones, pois sim - as fórmulas dos mais indicados para o cronograma era tão somente isso... quando isso chegou no auge, acabei sendo inserida num grupo do facebook, enquanto estava tentando liquidar com o que tinha em casa, incluso produtos Kerastase, que basicamente era parafina e silicone...  caso você que estiver lendo isso agora seja do mundo convencional, nenhuma moça que troca idéias comigo  sobre cosméticos naturais e orgânicos concorda que cronograma capilar funciona, e que uma simples umectação com óleo de coco substitui a mais cara das máscaras do mercado - e tudo isso sem poluir o planeta...

E ainda no setor de cosméticos: ter vindo para o lado verde da força me forçou a consumir o extremamente necessário, uma que a validade dos cosméticos é menor e outra que com os correios brasileiros sendo super eficientes #sqn me faz pensar dez vezes antes de comprar, e a própria dificuldade de encontrar bons produtos- então pelo menos nos cosméticos cheguei a um patamar de consumo consciente, amém!

Voltando ao meu ponto falho, as roupas - acredito que eu realmente caí no consciente coletivo paulistano, cujo modelo de como você é definido é pelo modo que você se veste... que eu tenho o guarda roupa entupído, sim tenho... e outra coisa que eu fazia é comprar por achar lindo, ou ter um modelo com decote quadrado e ter outro em V (oi:?)

Então me deparei com este quadrinho sensacional no FB que quebrando minhas regras de não postar conteudo alheio, o farei - pois está sensacional. E sim estou postando a fonte, recomendo pra todo mundo - Quadrinhos ácidos, fanpage aqui e site aqui. (álias se você quer postar conteúdo alheio é o mínimo do bom senso você citar a fonte).

Pois bem, me deparo com essa da TV, aqui em casa, na sala ainda há uma TV de tubo  que já tem mais de 10 anos e funciona perfeitamente graças ao advento do cabo, concluimos que não precisávamos de uma nova, o mesmo valeu para o espremedor de laranja e batedeira...

Quanto as roupas, caí num choque de costumes gigante quando fui almoçar no shopping da cidade  que vamos nos mudar - gente, ali o povo anda de bermuda e chinelo e tá tudo certo, só em SP existe essa 'necessidade' de se montar pra ir ao shopping, eu me senti completamente deslocada com uma camisa vermelha e um legging simples - mas o conjunto da obra ficou muito chamativo.

O que recaí na mesmissima conversa que tive com a Fefa - ela sendo carioca, ao vir pra SP notou mesmo que aqui as pessoas andam mais arrumadas e que no Rio as pessoas se vestem com o que der na telha... fato!
Então ao longo dos anos, crendo nessa necesidade artificial de estar sempre montada, acumulei roupas que realmente não cabem no meu guarda roupa do quarto e tive que ocupar o guarda roupa do corredor, e se for ver bem, eu não consigo usar 2/3 daquilo.

Sendo asssim,  acho que o universo me aprontou uma lição das boas: meu consumo de vestiário estava sobrecarregando o planeta! Pois além de tudo isso já relatado, mudarei para uma casa com 1/4 de espaço que tenho em relação a atual - ou seja, terei que rever cuidadosamente o que realmente é necessário e me desfazer do excedente.

Não seria mais facil ser minimalista desde sempre? Desde cosméticos até as roupas? Mas ser humano geralmente aprende com uma dura na vida, e eu não sou diferente, pelo menos aprendi e realmente estou adorando esse novo desafio, ser minimalista!
Caso você esteja dentro dessas duas esferas de consumo do universo feminino, que tal parar pra pensar? O planeta agradece!

7 de abril de 2014

O sonho da casa própria


minha casa!

Finalmente as chaves da nossa casa foram entregues! Weee!
Agora começa a saga da mudança, confesso que eu surtei me imaginando morar em 58m2, quando morei a vida toda numa casa bem grande, sobrado com quintal e salão de festas, criando um 3. andar, um subsolo.

Essa é a casa da minha mãe, que por vontade, pediu pra que morassemos com ela quando casamos, por ser viúva ela não queria morar sozinha, que depois ela decidiu voltar para a terra dela, ficando praticamente 20 dias por mês por lá.
Então a maioria das coisas já era da casa.

Me bateu um desespero imenso, tipo: onde vou colocar todas as coisas?! Mesmo sendo boa parte da casa, eu acumulei muita coisa, entre os maiores problemas são roupas, que por ter dor crônica, sendo Vata que sofre demais com o frrio, tenho muita roupa pesada, casacões 7/8 , botas e todo tipo de roupa.
Depois o arsenal de artesanato, que por 2 anos vivi disso, caixas de cartonagem forradas com tecido, então o subsolo virou meu atelier, com muitos tecidos, fitas, papel paraná, tesouras...

Por fim, nos últimos 3 anos, ingressando no mundo natural, comecei a estudar aromaterapia, aprendi a fazer sabão, comprei dezenas de livros que se juntaram aos de auto-ajuda, doutrinas religiosas, psicossomática.
Comprei utensilios, eletrodomesticos, dezenas de óleos essenciais, vegetais.

Então meu grosso é isso, só quero ver como lidar com tantas coisas em um espaço 1/4 menor do que tinha disponivel.
Vou contando como estou lidando com isso.

6 de janeiro de 2014

Retomando a atividade física

Sei que foi um erro isto mas eu admito que não dava conta, os emaranhados emocionais eram tantos que o único ásana que fazia no automático era a pose 'o pensador de Rodin', eram tantas questões que ficava horas lendo, conversando com a coacher, com a terapeuta... Médicos me puxavam a orelha quanto a isto, por conta da dor crônica era uma prescrição médica fazer exercícios... mas ok, não tive o controle das coisas suficiente pra fazer isto no olho do furacão...

Nisso passou-se um ano, entrou uma depressão chorosa e aí que sumiu mesmo a vontade de fazer exercícios...  a postura do cadáver olhando para o teto na esperança de conseguir alguma ajuda do alto era a minha preferida...

... até que implodi em setembro... me entupindo de besteira, nada a ver com o foco do blog eu sei. Mas como já disse sou humana e cheguei na fase 'o pote de sorvete é meu melhor amigo'. Claro que isso me fez ganhar uns pneus, sou magra, Vata (saiba qual seu dosha aqui.).

Mas algo aconteceu quando passei um dia do feriado de natal chorando junto com a chuva no hotel fazenda em que me refugiei pra dar uma pausa na pose 'o pensador de Rodin' - rá... ledo engano quem disse que você pode fugir dos problemas viajando? E lá se foi um dia inteiro chorando...

Não sei como aconteceu exatamente - mas me lembrei das palavras da coacher antes de viajar: "já que vai para o meio do mato, entregue suas dores para a mãe natureza cuidar, ela é sabia..." Também me lembro que a prescrição da aromaterapeuta para aquele meu estado foi o óleo essencial de mirra...
"Busca espiritualidade, limpeza das feridas da vida, elevação. Conectar o céu e a terra, permite trabalhar em harmonia com toda fertilidade que a terra oferece"

Então eu pedi para o Universo, para a Mão Natureza tão sabia que fez parar a chuva, chamou um casal de araras pra me acordar daquela choradeira, enxugou as lágrimas, meio que sincronizado com a parada da chuva, abriu até um solzinho tímido...
Até que me peguei andando na grama descalça e até que uma vontade irrestível de fazer yoga me veio... na grama, olhando para as montanhas....

graças ao meu marido 'maníaco da câmera - tive a benção de ser flagrada neste instante....


Vou te dizer que teve um alívio instantâneo daquelas dores da alma que me fizeram chorar o dia todo, como se a natureza acolhesse tudo aquilo e tirasse com a mão...
Então as coisas ficaram mais claras e soube exatamente quais eram as dores que me fizeram chorar o dia inteiro.

E assim pude esclarecer cada parte dessa, inclusive um dos maiores emaranhados que venho tentando resolver há anos na família... de repente me senti como se depois da chuvarada, um arco-íris e passarinhos cantando junto ao som de Over the Rainbow aparecesse... e assim se fez a paz...
E posso te dizer com toda certeza que a prescrição da coacher de me conectar com a natureza e entregar a ela as dores mais o óleo essencial de mirra foram cruciais neste processo e mais ainda que a natureza cura!
(na verdade achei muito lindo, foi praticamente um milagre de Natal junto com o OE ofertado à menino Jesus... emocionante! Sou muito grata a toda essa egrégora da natureza, a terra, os OEs...)

Como estou contendo despesas, resolvi continuar a prática em casa com a ajuda do Wii , sim o videogame da Nintendo, rs...
Sei que funciona pois o Balance Board é tão preciso que consegue medir cada oscilação, cada tremida que o corpo dá...
Pois bem, depois da calmaria, um acontecimento conseguiu me tirar do centro,  hoje pude ver o quanto as emoções afetam o corpo... no início estava tudo chacoalhando, instável... o gráfico do wii ficou um rabisco doido parecendo criança aprontando na parede...

... aos poucos, ao começar a voltar para meu centro e focar no yoga, o corpo foi se estabilizando e a mente ficou mais serena...
Então, se você está precisando se centrar mais, recomendo bastante... são duas experiências que já dizem meus motivos pra persistir na yoga, esquecer que tenho dor crônica e fazer a qualquer custo... aprendi que o exercício pode aliviar o stress,me tirar do olho do furacão e ainda trazer clareza a mente...

E assim começa 2014... que tal começar uma rotina de exercícios também?

31 de dezembro de 2013

E um feliz 2014!

O ano de 2013 provavelmente foi um dos mais desafiadores em termos emocionais, Saturno reinando fez o lodo do fundo do aquário subir e não podia mais deixar de ver, a bagunça estava escancarada, clamando por uma faxina... (e aposto e ganho que foi assim pra muita gente...)
... houve momentos que quis fugir, momentos que chorei, me fechei na concha, compensei em tranqueiras, nada a ver com a proposta do blog - mas sou humana e me dou o direito de fazer isso, acho que o importante é notar, ter consciência de que 'opa, volta pro teu rumo, larga as tranqueiras...'

Mas mais importante em todo esse processo, é essa reflexão que recebi num cartão de natal e que com certeza serve pra todos nós:

clica que amplia

Fico feliz que muitas dessas reflexões foram minha realidade durante este ano... claro, não consegui alcançar toda a humanidade (e nem tenho essa pretensão...) e alguns ideais ficaram pendentes, porém sou grata por ter mais um ano pra continuar conquistando ...
...enfim, estou nesta jornada e a minha mensagem é: este é um trabalho continuo, que jamais deve deixar de ser feito...

Que em em 2014 você tenha humildade pra reconhecer os erros, forças para conquistar seus ideais, um coração amoroso o bastante para perdoar a si mesmo e ao próximo, paciência para esperar o tempo de Deus que é diferente do nosso... e saúde pra sustentar tudo isso...

E se precisar, peça ajuda... aceita ajuda de uma terapia por exemplo... somente olhando para nossas sombras, nossos defeitos e procurando corrigi-los, sendo pessoas melhores para nós mesmos, se cada um fizer isso , só assim o mundo será um lugar melhor... Leia mais livros de autoconhecimento, que inspiram...

 Muitas dessas conquistas foram frutos de um trabalho árduo, nada confortável e facinho.... em terapia, levando uns tabefes as vezes... mas acredito que Deus é tão bom e misericordioso que coloca ao nosso serviço estes anjos que te acompanham nessa jornada, os florais, a aromaterapia... que não me canso de agradecer: se consegui alguma coisa foi graças a ajuda deles... também me agradeço, pois mesmo sendo dificil, dolorido, ter tido vontade de ficar na concha, tive força pra prosseguir... e assim é o processo: sem teu esforço e vontade, nenhuma terapia, nenhum óleo essencial ou floral faz mágica, você precisa querer acima de tudo!

E esta é uma coisa que deveríamos fazer mais: nos tratar com mais gentileza, reconhecer seus esforços, as vezes é preciso um puxãozinho de orelha mas ficar se menosprezando a todo instante só piora as coisas, tenha sabedoria para se acolher e dar uma bronquinha de vez em quando... Se já tivessemos concluido todo o trabalho da nossa existência, já estariamos tocando harpa numa nuvem rs...

Deixo também uma música que transmite exatamente isso que estou tentando te dizer:




E que venha 2014! Estou pronta pra continuar a reflexão e as mudanças que ainda preciso fazer, como diz a música 'é por isso que estou começando comigo'... E que você também possa ser a mudança que deseja ver no mundo!

6 de dezembro de 2013

OE da semana: manjerona - o grande consolador

Estes últimos meses tem sido muito difícil pra mim, a influência de Saturno tem revirado o lodo do fundo do aquário e tem mostrado tudo que preciso passar a limpo...
Como se fosse pouco sofri o maior golpe emocional do ano inteiro - o afastamento de uma pessoa a quem considerava muito.
Antes de entrar no OE em questão quero deixar algumas palavras aqui:

"Às vezes perdemos as pessoas, porque escolhem nos deixar. Rejeição é uma das experiências mais dolorosas que passamos. A sensação de que você deu a alguém o seu coração e, em alguns casos, anos de seu tempo e sua atenção e sua energia e eles e decidiram que preferem seguir em frente sem você, pode ser devastador. 

Mas eis um ponto:  Se alguém não quer mais te ver, se não pôde reconhecer o presente que você é com toda a sua singularidade, então é bom que te libertou. Se eles fizeram isso de uma maneira horrível, que é parte de sua jornada, e um reflexo de onde eles estão em seu próprio desenvolvimento. Se alguém não é capaz de reconhecer a pessoa incrivel que você é, o melhor a fazer é libertar-se. "



Claro que isso nem sempre é fácil e de fato é muito dolorido, É mais devastador ainda quando você sentiu que foi usada e quando você não serve mais simplesmente é descartada... Como dito acima, o que resta a fazer é deixar ir, libertar-se...

Mas e o que se faz com a dor no coração que dói tanto que parece que lhe enfiaram uma faca? Se atracar num pote de Hageen Dasz e chorar as pitangas, além de ser extremamente calórico e junk food (embora delicioso)  ajuda momentaneamente, acredite, já fiz isso nestes dias que estive chorando e não deu certo...



Orar para encontrar conforto ajuda e muito mas ajuda também a encontrar uma luz... e essa luz foi a manjerona ( Origanum Majorana)... que encontrei o poder de conforto dele, quando chorei dias quando minha terapeuta floral, amiga e colega do grupo de auto conhecimento faleceu há três anos atrás... as vezes minha timeline do Fb parece uma bola de cristal e me mostra exatamente qual OE necessito naquele momento...

E desta vez- de novo, quando a dor do rompimento estava insuportável, perguntei para minha aromaterapeuta se poderia usar... e realmente a manjerona é tão magnífica neste aspecto que gosto de chamar de 'mãejerona' pelo conforto que dá e ajudar a diminuir gradativamente a dor emocional. Conforta, acalenta, consola...
Hoje estou bem,após três dias, a lembrança as vezes dói mas já não existe mais a dor dilacerante.
Sou muito grata a mãe natureza que nos dá tudo para nosso bem-estar físico e emocional.

IMPORTANTE: este post possui caráter informativo e não substititui a consulta com uma aromaterapeuta, manjerona não é indicado na gravidez nem para diabéticos.


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