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29 de julho de 2017

Floral para filhas sobreviventes de mães narcisistas

Entrei numa  depressão severa neste último semestre...
Por mais que eu tivesse me trabalhado a dor crônica da fibromialgia nunca cedia - sim, eu como aromaterapeuta e terapeuta floral acredito que diagnósticos crônicos são como rótulos que a medicina alopática ainda não conseguiu curar... e sigo acreditando nisso.

Também tenho certeza absoluta que a minha fibro, vem de anos de abuso verbal, abuso psicológico, desvalidações, negligências por parte da minha mãe...
Lógico que pra quem teve mãe maternal isso não faz o menor sentido e pode até parecer frescura -
Por isso ter descoberto que minha mãe é narcisista perversa me salvou de todas as crenças destrutivas e autosabotagens que eu me castigava severamente... porém, eu mesma empaquei no processo de cura.
Como toda filha de mãe narcisista, eu tentei racionalizar, virei nerd da psicossomática, tão nerd que minha cabeça fervia de tanta informação! Acontece que isso é um problema comum entre  essas filhas  - racionalizar para tentar dar explicações para tudo que aconteceu é uma forma de proteção porém nega muitos sentimentos...

Por isso mesmo que terapeuta precisa de terapeuta... graças aos céus minha coach de Constelação familiar (falei AQUI) percebeu que o trabalho de cura pode sim ser multidisciplinar e abriu para que outros terapeutas pudessem auxiliar no processo.
(tá sendo bem bacana olhar o trabalho da Constelação familiar em sinergia com a aromaterapia e os florais, temos vistos muitos indights maravilhosos neste grupo!).

Então recebi a prescrição do Leucantha no grupo de Constelação.... logo mais descobri o narcisismo, entrei em choque e uma outra terapeuta amiga também me indicou ... no mesmo dia quando compartilhei, no meu grupo no FB recebi a 3. indicação. Eu acredito na força do 3. sinal!

Esta formula floral vem atuar em crianças, jovens e adultos que passaram por uma rejeição materna quando ainda estavam no ventre de sua mãe ou foram separados de sua mãe muito cedo. O pensamento “não queria esse filho agora” gera um rompimento energético entre mãe-filho que vai acarretar e desencadear desvios emocionais para o resto da vida, onde o centro de segurança emocional é abalado. Algumas características de quem precisa tomar este floral é o sentimento de insegurança, insatisfação, agitação, ansiedade e imaturidade. A Fórmula Leucantha refaz este vínculo mãe-filho, traz paz e desenvolve o amadurecimento de forma que a vida voltará ser vivida com entusiasmo, interesse e satisfação.






















Então finalmente pude acessar lembranças, óbvio está doendo, tenho tido vontade de chorar mas o ponto principal da terapia é este: entrar em contato com suas dores. É como um machucado físico: é preciso desinfetar a ferida, passar remédio, colocar um curativo e aguardar a dor passar e o corpo se curar...
Finalmente internalizei uma das minhas primeiras Constelações que eu fiz -minha mãe só fez tudo isso pois era a única coisa que sabia fazer, pois aprendeu com a mãe dela. Não pôde me dar amor pois estava procurando o amor da mãe dela!
(saiba que uma constelação pode atuar em 2 semanas, 1 ano... 5 anos...)
Depois de tanto me trabalhar, depois de soltar milhares de absurdos que minha mãe narcisista fez, finalmente começo a pensar no perdão. Eu quero perdoar!
Então também comecei a tomar a fórmula da família: Promove a integração familiar, o perdão e a harmonia.

Também me despeço do meu padrão de vítima com esta frase que me tocou do blog americano Womb of Light, que eu recomendo muito a leitura caso você esteja trabalhando a ferida da mãe narcisista:









E deixo aqui um pensamento sobre o perdão:
Perdoar não significa que a outra pessoa vá mudar, que a relação vai mudar, apenas que tudo isso já não te machuca e interfere nas tuas escolhas, que você não vai mais fazer as coisas pra fugir da dor... mas porque você quer e está livre dos condicionamentos!

Espero sinceramente que isso seja uma ajuda no caminho árduo de curar nossas feridas da mãe narcisista!
Só lembrando que é importante seguir um tratamento floral para trabalhar tantas dores, porém se você já faz algum outro tipo de terapia, pode ser uma ajuda valiosa!
Também é muito importante ter um acompanhamento terapêutico , até porque como a ferida da mãe narcisista é muito profunda, podem surgir catarses.

18 de julho de 2016

Do sumiço e da aceitação das coisas


Estou voltando ao blog e para reinício, uma explicação para o que aconteceu, que pode ser uma luz pra você que está em processos, mesmo porque principalmente pra quem é Índigo as energias de transformação planetárias estão muito intensas...

+leia também: Aromaterapia | Bergamota  para facilitar a aceitação em pessoas Índigo

Quando comecei com este blog há mais de 5 anos, meu intuito era partilhar as informações que eu encontrava, porque naquela época não havia absolutamente nada aqui no Brasil -os sites das marcas não colocavam a composição que era a única certeza de comprar um produto orgânico de fato - comprei muita coisa na fé e muita coisa foi greenwash, propaganda enganosa
Graças à querida Heglaé do Mocinha Kawaii este mundo se abriu pra mim, e sou muito grata à ela, pois a partir dela pude conhecer outro blog que confio o Tantas Plantas da querida Michele, outra a quem devo muita gratidão.
Até que no começo do ano, as caixas com produtos enviados pra resenha aqui no blog pararam de me empolgar.
( um adendo deve ser feito: jamais escrevi pra nenhuma marca pedindo o envio, muito pelo contrário, estas pessoas confiaram no trabalho que venho feito aqui e principalmente no grupo do FB, clica aqui, orientando as pessoas quanto a uso e indicações. Álias até agradeço por isso pois eu não teria condições de comprar tantos produtos, embora muita coisa mostrada aqui comprei mesmo e gostei tanto que escrevi aqui. )

E no começo do ano, tive uma crise renal, uma pedra no rim, causada pelo excesso de medicação pra fibromialgia (sim, infelizmente eu preciso tomar principalmente quando estou em cursos / treinamento ou saio para comprar ingredientes pra fazer meus produtos de limpeza) e pelo excesso de queijo na transição para o vegetariano.
Mas como acredito que toda doença ou disfunção existe um componente emocional ou um emaranhado a ser resolvido, a pedra no rim continha uma energia a ser trabalhada em Constelação familiar, falei aqui o que é e onde faço.

Voltando às caixas com produtos, a não empolgação veio de uma distimia - uma das variantes de depressão com requintes de mau humor, aliadas à crises de dor homéricas da fibromialgia.
E foi o principal alerta: aquilo que eu gostava de fazer, já não empolgava, na verdade absolutamente tudo que gostava já não fazia mais sentido!
Então finalmente tomei a decisão de fazer um período sabático pois sim, como aromaerapeuta e terapeuta holística sabia que um quadro assim, há sempre um aprendizado por trás.

Mesmo com vontade de ficar enfiada na cama o dia inteiro devido ao desânimo, mau humor  e dor generalizada da fibro, continuei no grupo de Constelação familiar e autoconhecimento, porque sim - somente o autoconhecimento promove a transformação, portanto não havia espaço para outras coisas além de cuidar de mim e minha nerdice generalizada em estudar meios de cura, que álias estou estudando Florais agora porque usei em mim e tem dado resultados excelentes, álias, tudo que digo aqui no blog, eu testei e estudei por muito tempo, antes de soltar informação sem nenhum embasamento.

E juntamente com os processos do meu movimento em direção ao minimalismo, que venho contando nesta tag aqui. Que também entendi ser um processo, não adianta se livrar de tudo de uma vez pois as vezes você não está pronto pra abrir mão, muita coisa servia como âncora aqui no planeta Terra, principalmente se você é Índigo, com dosha Vata predominante e ainda te falta o elemento terra no mapa astral. Álias já fazem 3 anos que estou despachando coisas...

+leia também: Ayurveda | descubra as caracteristica doseu dosha predominante

Na verdade foi um processo bem complicado, nunca fiz uma desconstrução tão grande como essa...e sinto muito em te dizer mas trilhar o caminho do autoconhecimento e cura não é fácil, dói, incomoda - eu brinco lá no grupo que é como descascar cebolas rs...,você pega uma questão e vai descascando camada por camada: arde os olhos, chora, incomoda, cansa, dá preguiça...

 ...e há que se ter muita disposição e algum dinheiro, mesmo porque, não são muito baratos estes meios de cura. Funcionam?! Sim, mas há que se ter paciência para atuarem no organismo  - eu atualmente estou nos florais e aromaterapia pra apoiar meu processo de autoconhecimento.



E depois de algum tempo x alguns florais x vários óleos essenciais, finalmente encontrei meu dharma, que é ser terapeuta holística, minha coach da Constelação e minha falecida terapeuta floral já tinham dito do meu dom pra cura, só que há 5/6 anos atrás eu ri alto: cumassim?! Eu toda torta terapeutizar alguém?!
E se tivesse feito meu mapa astral, que também consta meu dom pra ser terapeuta, naquela época também não acreditaria. Portanto mais uma lição aqui: o  que sua terapeuta te diz pode não fazer sentido na hora, mas convém anotar, pois tem coisas que você só entende muito tempo depois! Até o perdão é um caminho a ser trilhado, você sabe que precisa mas ainda não consegue...

Atualmente saí da depressão distimica, tenho pelo menos 2000 coisas a menos em casa e pelo menos recuperei o ânimo pra vir aqui escrever...

+Leia também: Minhas leituras| A mágica da arrumação, - Marie Kondo


... e finalmente tive coragem pra assumir a fibromialgia aqui com todas as letras, me dei o direito de estar doente e tirar um tempo pra mim. Sou japa, tenho um nível de cobrança e rigidez de um samurai! Que com muito trabalho interno e ferramentas de cura aprendi a ser mais flexível...

Também fiz as pazes com a idéia de ter um gato, que também só foi possível depois destes vários anos de trabalho em autoconhecimento, olha que linda a Shanti:




Porquê estou me expondo tanto?! Porque a experiência e os processos de outras pessoas me ajudaram tanto, pode ser que venha um luz, um insight pra você... ... além de ter dom de terapeuta... que assim como foi dificil pra mim aceitar ser Índigo numa família extremamente racional e materialista, pode ser difícil pra você também... e sim, fibromialgia acontece muito em pessoas Índigo...

IMPORTANTE:  este blog não receita fórmulas de aromaterapia para fibromialgia e outros processos, é preciso avaliar todo o quadro para determinar quais óleos essenciais podem ser usados com segurança, para não agravar outros sintomas e não haver interações medicamentosas.
Caso queira uma consulta, entre em contato aqui.


23 de novembro de 2015

Aromaterapia | O óleo essencial de bergamota para a aceitação

Bergamota era´um óleo essencial que eu simplesmente não me ligava muito em trabalhar meu emocional ,usava somente para o físico.
Uma amiga  teve uma visão  sobre mim, que a bergamota seria o meu óleo pessoal  e um tantinho depois, em maio descobri que sou Indigo, adultos índigo sentem e lêem o campo energético das pessoas entre outras coisas, saiba mais aqui.
( Ah detalhe que mandei o teste  de Indigo pra ela , que também descobriu ser, por isso ela teve a visão kkkk.)
Pra resumir um Indigo numa sociedade que vive em normose é quase um ET! Não aceitamos os modelos tradicionais de carreira, casamento. Temos muita experiência psiquíca e à medida que fui conhecendo outros, quase sempre estamos em algum tipo de trabalho de cura: terapeutas em geral, saboeiras que usam óleos essenciais para tratar problemas dermatológicos e por aí vai...  também são muito ligados à questões ambientais (oi?! ) só que até descobrir  que tudo isso  é um dom, viximaria... foi chão!
E algum sofrimento... Imagina ser a ovelha negra da família, aquela que não fez a faculdade da maioria da familia, que não quer concurso público, que prefere trabalhar em home-office ...e que é aromaterapeuta, acho que uns 85% das pessoas no mundo não sabem o que é isso... ainda parece coisa de bicho grilo... nem minha mãe sabe o que eu faço exatamente kkkk...

A aromaterapia é bem fragmentada, não existe um livro que aborde todas as nuances curativas de um óleo essencial, quem me conhece sabe que sou bem nerd nesse aspecto e adoro pesquisar, então um dia vi esta descrição para a bergamota:


Aí que tá né... não é fácil ser diferente, é solitário,era muito chato ser assim e não ter ninguém que te entendesse... não é fácil gostar dessa pessoa diferente, que todo mundo olha e fala: ?!?!?! Usei muito em mim... muito mesmo, esse já é o 5. frasco rs... também uso muito nos clientes pra tratar ansiedade.





Por isso, tenho usado a bergamota em casos de auto-aceitação juntamente com hortelã pimenta pra trazer uma flexibilidade.
Por exemplo: homossexuais, pessoas com deficiência, Indigos, Crianças cristal, nestes casos os pais podem usar para aceitar seus filhos que vieram ao mundo desta forma.

Bergamota é um excelente ansiolitico - e vem cá: quem nunca teve crise de ansiedade pra ser aceita em algo?! Por exemplo: vestibular, família do namorado, entrevista de emprego. Veja sua ação na mente:


Use quando se sentir insegura, desesperada, bergamota te ajuda a se sentir incentivada, relaxada, mais amorosa para si e dos outros, cooperativa. Também ajuda contra insônia.
Para isto, use 1 gota no colar aromaterápico ou no travesseiro

+ Acesse: Como usar o colar aromaterápico corretamente

Bergamota é perfeito para quem vive em um mundo competitivo e são bons em ser competitivo, gostam da coisa sabe?!
Mas o stress que você se colocou, causou danos ao seu campo de energia. É hora de você deixar isso pra lá e aprender mais sobre ser uma pessoa cooperativa .
Esta é a principal mensagem da bergamota.

Não é uma linda?!
Mas não é só, veja outros tantos bons usos pra este óleo:
  • Anti-séptico eficaz  para o aparelho urinário e eficaz contra as infecções e inflamações, principalmente a cistite. 
Como usar: 5 gotas em uma bacia para banho de assento ou 3 gotas em 10ml de sabonete neutro.
  • Ajuda a tratar infecções dos sistema respiratório, que podem incluir dificuldade de respiração e amigdalite, bronquite e tuberculose. É, em geral, eficaz contra a herpes labial, a catapora e a herpes-zóster.
Como usar: 3 gotas em um vaporizador ou aromatizador à vela para problemas respiratórios.
1 gota em 10ml de óleo de coco para herpes.
  • Beneficia pele oleosa, especialmente quando relacionada ao estresse e outros problemas dermatológicos: eczema, psoríase, acne, úlceras varicosas, feridas, herpes, seborréia da pele e do couro cabeludo.
    É excelente no tratamento de lesões cutâneas, em combinação com o eucalipto.
Como usar: 1 gota  em máscara de argila no rosto. 1 gota na porção de shampoo do dia.
Para dermatites pode-se usar um mix de óleo vegetal de coco 5ml + 5ml de copaiba + 3 gotas de bergamota.

ATENÇÃO: Bergamota é um óleo citrico (é a mexerica ponkan rs...)  é fotossensível e pode queimar ou causar manchas, não se exponha ao sol se tiver aplicado sobre a pele com a ajuda de algum óleo vegetal- use à noite.

Existe a versão sem bergapteno/furocumarinas mas no Brasil a maioria é a versão comum, como este da foto. A Laszlo tem a versão livre de bergapteno,  caso se interesse -embora para problemas dermatológicos existe muitos outros substitutos, já para trabalhar mente e corpo você pode usar a versão comum sem problemas.

O frasco com 10,1ml custa R$52,80 e a versão bergapteno free R$55 , na Aromalândia, vide links aqui.



2 de outubro de 2015

Minimalismo | Apenas duas calças jeans!

Este ano praticamente não falei de minimalismo no blog, só da experiência com cipreste AQUI em janeiro, que me ajudou a desapegar das coisas com mais facilidade.
E como me programei pra atrair aquilo que preciso para curar minha vida (isso é uma afirmação do livro da L. Hay , falei AQUI)  atraí o livro da Marie Kondo que tem como premissa só manter o que você gosta.
Se eu fiz do jeito que ela ensinou, pegar por categoria e ir despachando?! Não... mas tive um olho afiadissimo e a cada manhã me perguntava o que posso despachar?!

Resultado: mais de (e não me orgulho!) 400 itens! Sim, eu anotei   um por um, e com isso, pude perceber que já tenho o que preciso para viver bem e que não me falta nada! E ainda agradeci a cada um deles por ter feito seu papel...
(bom, só me falta um somzinho porque descobri que os acordes  dos instrumentos musicais me empolgam e emocionam... e uma máquina de pão porque não levo jeito pra sovar massa e não quero mais pães cheios de químicas dispensáveis... mas só...)



Com o exercicio de agradecer, passear no shopping ficou mega monótono, não me atrai mais comprar roupa, me da angustia de pensar que posso estar motivando trabalho escravo, falta de condições decentes ou aumentar a montanha de lixo textil no mundo, que demora 400 anos pra decompor...

Álias , indico assistir o documentário no Netflix - The true cost, tem uma ótima resenha aqui. Só vou ao shopping agora pela livraria... pra me atualizar- mas muita coisa acabo comprando pelo Kindle porque livros ocupam espaço...

Chegando  finalmente ao título (perdoa a pessoa, são 9 meses de atualiazações rs...), engordei 10 kg nesses 1 ano e meio de mudança/adaptação - sim, o stress aumenta o cortisol que faz acumular gordura na barriga e também chutei o balde e descontei na comida pelo pior inverno da minha vida, aqui é mais frio, aumenta a dor que é crônica e só consegui um bom médico em julho... e também não foi fácil me adaptar numa cidade do interior, vindo da capital.

Ninguém acha que engordei de sair rolando, porque eu tinha 55kg e vestia 38 mas até o 40 estava dificil.
Eu já tinha uma calça 40 que foi laceando com o meu engordar e usei só ela por um bom tempo até que senti falta de um jeans azul , porque essa calça é um preto desbotado. Daí comprei...
E fiquei revezando só as duas...
... daí percebi que dá pra viver muito bem com duas calças jeans e uma tipo exército no inverno...

... e que não... antes não precisava de 15 calças e agora que trabalho em home-office e saio pra fazer compras, dentista ou médico... não tem mesmo necessidade. Daí despachei modelos mais escritório principalmente...

... e também despachei muita, mas muita roupa que acabei herdando de uma tia falecida, que eram super legais, bonitas... mas não tinham a ver com meu atual estilo.
Nisso também pude ver que o excesso de coisas não faz ter um bom guarda roupa, minha tia vivia reclamando de não ter o que vestir, porque muita coisa não era do estilo dela, e olha que foi 2 sacos de lixo grandes pra mim, uma mala pequena pra minha tia e outra pra prima e ainda sobrou...

E finalmente consegui tirar a comoda do meu quarto closet- trouxe para o escritório pra guardar material de aromaterapia (caixas pra correio, embalagens, os próprios óleos essenciais) , agora cabe tudo com folga, sem amontoar, depois mostro como ficou a arrumação, porque ainda quero despachar mais, quem sabe chegar num guarda roupa cápsula.

Engordar foi ruim pro corpo, a pele ficou horrível e até hoje está produzindo sebo no rosto em forma de bolotinhas,  só consegui perder 3kg por ter feito um detox de 5 dias, falei AQUI - mas foi ótimo pra me fazer enxergar que dá pra passar o inverno com 3 calças.

E não estou dizendo que é pra você ter só três calças, mesmo porque, eu trabalho em casa - suas necessidades  você quem define!

7 de abril de 2015

OE da semana | Ajowan - o óleo essencial do guerreiro

Tive uma temporada muito dificil,  deu vontade de desistir, sério... sabe quando você nada, nada , nada e parece que vai morrer na praia?! Estava assim!

Faz seis anos que venho trabalhando em cima do emocional/psicossomatico da dor crônica e todos os aspectos que vem de brinde: alterações no humor, intolerância ao frio... e a própria dor em si que é um pé no saco ...
Não contente com isso, notei um aumento da fadiga crônica e nas alterações no humor, mais uma enxaqueca terrível... junto com meu inferno astral que já foi tarde... eu tive vontade de desistir! Pensei... me trabalhei tanto... pra piorar a baderna?! Que saco!

E mais ainda, o stress, a correria da mudança, uma alimentação que poderia ser melhor, o cansaço , me deram piora da gastrite, que estava bem controlada e uma herpes que nunca tinha tido... mas tão grande que vendo a minha e olhando fotos de câncer de boca parecia que era isso... ah e câmera resolveu pifar...

Quando é assim, esbravejo, fico pra baixo mas passa a nuvem e vou ali no oratório, meditar e pedir uma luz pra Kuan Yin, minha padroeira... e sempre vem, gratidão!
E veio esse lindo aqui:



Já tinha comprado há algum tempo no meu curso de aromaterapia mas nunca usei pra trabalhar meu emocional e sabe por quê foi bom?! Veja sua ação e tome nota:





Viu como ele é lindo?! Com ele, tive forças pra sair da espiral destrutiva e começar a buscar respostas. Também usei na herpes. Pra ajudar o emocional coloquei no colar aromaterápico e num creme sinergia.


Vem da India e é bastante usado na Ayurvedica.
Além disso,  é muito potente, há estudos sobre sua ação em câncer de boca, ajuda no aumento da imunidade, assim como seu primo o tomilho, que álias estes dois tem um cheiro parecido com tea tree. É antiviral, fungicida, age em infecção bacteriana severa, micoses.

 Bom também para :
- congestionamento nasal, congestão nas  vias respiratórias :rinite, bronquite, sinusite.
-  digestão:flatulência, dispepsia, estomatite nervosa .
-  aquecer, melhorar a circulação
-  promover o sono e acalmar e útil em músculos doloridos.

Pode ser usado em aromatizador :ambiental/pessoal, compressa local em caso de dores ou mesmo em uma gaze no caso de herpes.
Em massagens deve ser usado em baixa dosagem , 0,5%  por ser irritante.

O meu é da Terra Flor mesmo, até o momento creio que seja a única marca disponível, tem no site dela aqui e na Aromalife aqui.

Atenção: Este post tem carater informativo. O blog não se responsabiliza nem fornece fórmulas para patologias como depressão, para isto procure um aromaterapeuta ou marque uma consulta online aqui.


*Utilize o código PBS2016 e ganhe 5% de desconto na Aromalife - loja especializada em produtos para aromaterapia! Clica aqui.

25 de março de 2015

OE da semana | Patchouli o organizador de bagunça...


... + lista de metas + feng shui = tudo junto misturado.

Quando tive uma depressão bombástica que virou minha vida do avesso e até hoje ainda há arestas pra acertar, eu dizia que quando chegasse meu aniversário do ano passado, minha vida seria totalmente diferente, não sei, alguma força maior soprava isso no meu ouvido, eu internalizei e segundo a lei da atração, aquilo que você repete constantemente se torna realidade, dito e feito, mudei de  casa e cidade, exatamente como tinha mentalizado.

Chegando no Patchouli, quando a Cativa lançou a linha Pracaxi e Andiroba, testei muito contrariada porque os produtos tem um cheiro acentuado dele, mas vejam - não gostava do cheiro e não dos produtos em si,

Lá pelos idos de 2013 estava com  arestas a serem acertadas e trabalhadas no curso de autoconhecimento e Constelação Familiar, e agora enxergo com nitidez o desgosto pelo aroma do patchouli - traduzido lindamente pela Cristine Lobato do Gracias Aromas:

"ajuda com inflexibilidade, intolerância, teimosia, desordem, estresse. É um aroma para quem precisa quebrar paradigmas, romper com crenças limitantes para se renovar e evoluir, trazendo ordem com leveza, sem rigidez."
onde comprar -clique no link


Sim, a vida estava bem bagunçada, a casa não foi entregue no prazo, os eletrodomésticos trambolhentos se acumulando onde coubesse na outra casa, marido indo e vindo 40km do trabalho...
Não estava nada legal.

Tenho uma antena que recebe instantaneamente insights ou como dito no grupo de Constelação - você ganhou um presente... de fato ganhei mesmo um presente em forma de cosmético com patchouly, porque estava mesmo precisando trabalhar a inflexibilidade, desordem e stress...  ao final do shampoo, coincidentemente as coisas começaram a fluir e pude dar uma organizada e finalmente a casa foi entregue. Bendito produto em abençoada hora!

Então lição aprendida
: nunca , jamais duvide da força de um óleo essencial, mesmo  em concentração bem baixa, os 0,45% que a Cativa colocou dele, fizeram efeito em doses homeopaticas, sabe aquela coisa do água mole em pedra dura?! É bem por aí

Voltando pra março de 2015, no inicio do mês alguém lá em cima soprou no ouvido e comecei a usar cipreste que falei aqui pra tratar ansiedade e nervosismo (porque nervosismo estimula a secreção das glandulas sebaceas) com patchouly em umectação + massagem capilar com óleo de coco pra tratar  seborréia, que aumentou muito nessa temporada, gostava de usar a combinação de tea tree com copaiba pra isso, mas me veio de usar estes.

E estranhamente hoje me deu a louca de passar o dia reorganizando a cozinha e despensa... minha cozinha cai bem na área do relacionamento, (sim eu mapeei minha casa segundo preceitos do Feng Sui, tenho este livro acima há uns 7 anos, pra mim o melhor sobre o assunto) e não coincidementemente , a comunicação entre nós estava bem truncada e houve atritos que nunca existiram.
Jamais passaria meu aniversario numa tarefa assim, provavelmente faria algo divertido...

E como diz minha coach e também prem Baba: o que está dentro está fora - ou seja a bagunça no interior se reflete no exterior...

E não tinha traçado um plano de metas no começo do ano, porque simplesmente estava na energia da bagunça e coincidencia ou não , nessas duas semanas usando patchouly + cipreste, consegui  me organizar mentalmente.

Tem um texto bacana da Cristiane, sobre como ela conseguiu se organizar, usando patchouly e cipreste, assim pode destralhar o guarda roupa, clica aqui
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Se antes  não conseguia cheirar o frasco do patchouly, depois de tanto uso, eu peguei amor por ele. Se você está numa situação parecida  ou sendo intolerante: vá de patchouli. Para usar este óleo pingue 1 gota dele no colar aromaterapico. Ou se tiver aromatizador a vela ou a vapor frio use 3 gotas.
Caso queira encomendar a fórmula de patchouly com cipreste, veja como fazer AQUI

+Acesse: como usar o colar aromaterapico corretamente

Não apresenta contra indicações, a não ser dar dor de cabeça se você for sensível, por isso use em baixa dosagem.

Ele é indicado como antisseptico, bom pra acne, caspa, seborréia , cabelo oleoso, pele envelhecida, dermatite, retenção de liquido, falta de concentração, ansiedade.

Ah e só pra constar, patchouly tem tudo a ver com estados oleosos de pele e cabeça, segundo Rudiger Dahlke- um dos maiores especialistas em psicossomatica e linguagem corporal, um estado oleoso tem a ver com atritos, inflexibilidade, trabalhar a leveza é crucial para a normalização dermatológica.

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10 de março de 2015

Wish list de aniversário


Acho que nunca fiz uma wish list nesse blog...
Enfim, meu aniversário tá chegando daqui a duas semanas e ninguém mais da minha família sabe o que me dar nessas horas, cosmético e maquiagem de shopping já não me serve. Não aceito usar produtos cheio de químicas nocivas e com testes em animais...

Eu mudei muito - fato! Não tenho comprado só porque achei bonito e bacana, pra fazer sair dinheiro da carteira tem uma série de condições, o que reduz muito meu impulso consumista, ufa e amém!

Só que agora ficou dificil, acho que se alguém quiser me dar alguma coisa assim, melhor me dar um vale presente do Paypal... mas vai que né...
Além disso tem uma dificuldade extra: algumas coisas não tem em lojas que entregam no Brasil (sim, eu sou fresca, sou ariana, quero do meu jeito e ponto! kkkkk), assim o redirecionamento é a única alternativa...





Batom femme fatalle Ilia - U$26
O vermelho fechado mais lindo que já vi em toda minha existência consumista, sério! Estou babando nele e cobiçando faz uns dois anos...

Pó facial Fade into you - U$34
É, Ilia é a minha nova marca top de make e objeto de cobiça! Pó facial em formato de pincel e um pó muito bom segundo as blogueiras gringas

Paletta Bare Lilly Lolo - U$34
Até que enfim, alguém resolveu fazer uma paleta nude e compacta de sombras não bombásticas/tóxicas! Há quem diga que se parece muito com a famosa Naked da UD, que eu tenho a versão pó solto - só que eu odeio a farofa que ela faz em viagens!

Blush Dubonnet Jane Iredalle - U$27

Mesmo motivo pra odiar blush em pó solto: faz farofa na necessaire! Até aceitaria de outra marca mas essa cor mauva queimado do setor natural só encontrei esse, acho que tem um da Mineral Fusion na /Iherb mas sonho com este, há uns dois anos também.


E como minha lista de make é quase impossivel de virar presente de niver... aqui vão outras coisas que não são necessidades básicas da casa mas que por motivos de estar trocando toda minha base alimentar eu sinto falta!


Panificadora - qualquer uma desde que seja preta!
Preta porque a cozinha está branco e preto e porque branco fica horrivel com o tempo, fica um encardido amarelado denunciando a idade..
Depois porque quero tirar o gluten da dieta, suspeita-se que dor crônica esteja ligado a doença celíaca e se eu amassar pão fico 3 dias com uma dor cavalar...

Yonanas Fun Kitchen

Isso é genial! Os sorbets orgânicos a venda custam numa média de $24 com miseras 200g , eu estou precisando emagrecer e marido tem herança de diabetes... e nós somos umas formigas... logo isso seria perfeito!

Microsystem ultra compacto

Porque cansei de ouvir meus mantras no PC que tem um som mais ou menos e porque eu sonho muito em fazer uma maratona Senhor dos Anéis / O Hobbit com um som de qualidade. Além do qure música é vida!

9 de março de 2015

Minimalismo | Escambo

Desde setembro entrei na vibe minimalista, mais no sentido de não comprar supérfluos e destralhar o excedente aqui em casa. Já foram uns 10  sacos de sessenta litros de coisas diversas, todos doados.

Agora, coisas com algum valor, como um grill redondo que ganhamos de casório, eu preferi partir para o escambo.

Já tinha entrado no contexto do escambo, alguns anos atrás, com o próprio layout do blog. Uma designer que precisava de um suporte em psicoaromaterapia, me ofereceu o layout deste blog e da lojinha dele também (já já quero ver  se consigo outro escambo para fazer as etiquetas das fórmulas e produtos desenvolvidos por mim...) .
Mais pra frente, quando precisei de um atendimento personalizado da minha coach no meu processo de autoconhecimento, ela aceitou escambar o atendimento em troca do que sei sobre blogs e redes sociais, fui a relações públicas dela por algum tempo.
Estes foram por questões orçamentarias, nessa época não tinha o dinheiro para pagar estes serviços e assim foi, o sentimento de gratidão é algo que não dá pra mensurar!

E o próprio blog tem um grande movimento de escambo - as marcas enviam produtos pra teste em troca de uma resenha com a minha opnião (e que fique bem claro, não tem publieditorial , foram todas resenhas porque gostei muito dos produtos e valiam a pena mostrar aqui).

Também passei a escambar corte de cabelo, minha cunhada é cabeleireira e não aceita que eu pague -não acho justo ela cortar minha juba que cresce que nem capim de graça... então dou coisas que tenho aqui parados que ela vai usar
.


Voltando as coisas com algum valor, algumas coloquei a venda - mas o que fazer com uma fonte de pedra sabão que dificilmente seria vendido pelo peso que tem?! Foi pra escambo.
Essa da fonte foi muito legal, quando conheci a pessoa ao entregar a fonte d'agua, percebi que é uma pessoa humilde, escambou porque a filha queria muito uma fonte. Fiquei feliz de trazer alegria pra uma criança com algo que ficaria parado aqui. É pura energia boa que recebemos ao fazer estas trocas.

E na verdade, acho que o maior valor do escambo no caso de trocar as coisas é este: dar um bom uso para coisas que só estavam ocupando espaço aqui em casa.

Graças aos céus eu não preciso de muitas coisas materiais agora, a casa já está equipada, faltam coisas como um microsystem por exemplo que não é uma necessidade básica. Então optei por escambrar por alimentos rs... pacotes de alimentos orgânicos ou não pereciveis, porque comida de qualidade e orgânica é um dos maiores investimentos que podemos fazer por nós.
Nem sempre consigo porque tem gente que prefere trocar só por coisas que elas tenham, pois de certa forma já fere o próprio conceito do escambo ter que fazer a pessoa comprar. Mas a ideia principal é não usar dinheiro como moeda de troca.

Também já troquei coisas por litros de óleo de cozinha usado pra fazer sabão,  por alguns motivos: na minha família não se faz muita fritura. Se eu compro base vegetal gasto dinheiro. Se troco pelo óleo de cozinha, já entro no contexto básico do escambo, além de ajudar o meio ambiente.

E assim tem sido meus dias de escambo, na grande SP  o movimento já é tão grande que seguranças do metrô já estão causando encrenca nas plataformas e catracas, local preferido para as trocas.
Se você tem coisas paradas e quer escambar, este grupo do facebook é ótimo - clica aqui.
Ali se escamba de tudo, desde eletrônicos, celulares, cameras, roupas, até tatuagem , serviços como corte de cabelo... é bem bacana!

E no contexto ambiental, trocar coisas paradas com outras pessoas é muito bom,uma porque essa coisa não vai para o lixo e outra porque não se compra um novo, onerando recursos naturais na fabricação de um novo produto.

Update: leitora disse que no Rio , lá no grajaú tem a maravilhosa feira desapegue-se, todo segundo domingo do mês, na praça Edmundo Rêgo.

26 de fevereiro de 2015

Reformando minha caixa de óleos essenciais


Não lembro exatamente quando - deve ser uns 3 anos atrás, meu irmão fez  um desastre, que me deu vontade de sentar e chorar...






Daí tu me pergunta, que isso?! Que desastre?!
Um dia li que óleos essenciais se conservam melhor dentro da geladeira em caixa de madeira... então tá, eu coloquei dentro de um saco plástico e guardei a caixa de OEs na geladeira... que sim, se você manter dentro do plástico a caixa não estraga...

Escrevendo esse post, lembrei que o estrago foi feito por um fardo de latas de cerveja, mimimimi... o bunitin do meu irmão colocou em cima da caixa, o movimento arrastou o plástico e olha quer aconteceu:


Minha cara entortou e rolou uma lagriminha... snifs...
Ok, fazer o que... o jeito foi programar uma reforma...  acho que ninguém sabe, fiz um curso de cartonagem em tecido e algum dia na vida eu fiz muitas caixas, na época do Natal cheguei a varar  a noite pra dar conta, olha aqui (é eu to velha, isso já faz 7 anos...)

Como nesse casa, planejamos um escritorio pra chamar de meu, deixei pra quando definisse as cores, acabei deixando a mobilia branca e fui na onda dos eletrônicos: tudo preto...
E assim defini a cor da caixa de OEs
(eu sei que vão perguntar onde tem, essa minha é de 60 OEs aqui)
Tadáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Preto também é uma cor boa pois ajuda a bloquear energias densas, negativas e etc... dizem que óleos essenciais são sensiveis então foi preto mesmo... além do que eu nunca fiz caixinha com esse tricoline imitando patchork, me deu vontade de brincar com ele..




 Ah eu não fiz passo a passo, porque né, estava enferrujada, faz muito tempo que não fazia, além disso meu lado arteiro foi todo gasto em caixinhas de papel paraná ou  MDF, pintura de parede e outras bricolagens, não sobrou muito no quesito fotografia, sou péssima e acho que vocês sabem rs...

A parte preta foi pintada com tinta PVA de artesanato com pincel macio - se a caixa está bem lisa e acabada, não precisa lixar, a parte estampada é tecido  tricoline  colado com cola branca e acabamento com fita de cetim colada milimetricamente, claro que, marido tirou o fecho senão fica impossivel trabalhar.


E com mais de 60 oleos essenciais tive que etiquetar a tampa, senão ficava doida procurando o OE.
Digo que amei o resultado final, ficou lindo, adorei! Chique...



E é por isso que fiquei doida na mudança... entre outros motivos, tenho muita coisa de artesanato, na outra casa tinha um guarda roupa de duas portas pra guardar tudo, não sei se vou continuar, mas sei que estou com vontade, como hobby ou terapia ocupacional, que foi o motivo de ter feito o curso de cartonagem. Trouxe só os tecidos que tinha planejado fazer arte, mas papel paraná é uma coisa trambolhosa, dá duas cartolinas inteiras!
Vamos ver se consigo me organizar aqui...


13 de fevereiro de 2015

Psicoaromaterapia - gotas perfumadas que curam!

Nos meus atendimentos em psicoaromaterapia, a cada dia fico surpresa no quanto as pessoas desconhecem a si próprias. A grande maioria sequer sabia que tinha sentimentos negativos com alguém e isso quase sempre acontece  por ter sido extremamente doloroso e dificil pra elas, então elas congelam estes sentimentos e muitas vezes também deletam parte da infância como forma de defesa, no entanto com o passar do tempo, de tanto congelar ou renegar, forma-se um emaranhado gigantesco.

E pra descongelar ou fazer vir a tona partes da infância renegadas, os óleos essenciais são fantásticos. Eu costumo dizer que a medida que crescemos, uma cebola cresce junto de nós (sim Shrek disse sabiamente que ogros são como cebolas, em camadas rs...) do alto do meu próprio processo nos quatro anos de curso de Constelação familiar, pude vivenciar esse processo cebola, a cada Constelação feita, uma camada da cebola se desprende, claro que no meio do caminho, você descascando uma cebola, chora, arde os olhos,incomoda, cansa, não quer mais olhar pra ela.
Mas é um exercicio extremamente necessário, se você não descasca a cebola, nunca vai conseguir chegar em sua Imagem Verdadeira, a sua essência, e enquanto você não retira aquela camada da cebola, o problema vai continuar batendo na porta até você resolver, poder passar por aquilo sem dor, ou seja passar a limpo.

é um trabalho holístico -investigo corpo, mente e emoção

E é por isso que sou apaixonada pela aromaterapia,  estudei testando em mim os poderes de cura dos óleos essenciais e hoje consigo fazer com que o cliente vá retirando as camadas da cebola. Òleos essenciais são lindos por tratarem a dor física mas também a emoção distorcida que levou a pessoa a apresentar tal doença, os OEs ajudam o cliente na jornada do autoconhecimento.
Remédios alopáticos só alcançam o sintoma físico, jamais irão tratar por exemplo a ferida do bullying feito pela mãe ou pai.
após anamnese, a sinergia é formulada em óleo vegetal ou creme neutro


Intermediar o processo de autoconhecimento da pessoa é muito gratificante pra mim, ,  dou as ferramentas certas para que o cliente descubra acerca de si própria e quando descobre lhe dou remédio de óleo essencial para aquela ferida emocional. Os óleos essenciais são como gotas de cura com cheiro de infância, cheiro do sítio da familia, cheiro do bolo da vó, é muito interessante ver como cada um traz á tona cenas queridas ou outras nem tanto.

Por meio dos óleos essenciais, as pessoas trazem a tona episódios renegados e assim podem trabalhar (veja que nem sempre sobe a tona o motivo, a situação dolorosa, as vezes sobe a tona somente a emoção contida - tristeza raiva etc...), tendo insights, chorando horrores, tendo acessos de raiva, escrevendo quilômetros... ou simplesmente acorda e aquilo já deixou de machucar... enfim, diversas reações... tudo aquilo que foi guardado, seja por ter ouvido dos pais que é feio, que você tinha que engolir o choro ou seja lá qual a crença limitante, ou mesmo entender o motivo daquela situação dolorosa e assim perdoar - o cliente pode por pra fora com a ajuda dos OEs e assim vai se chegando a cura.

Caso você queira se trabalhar, caminhar na estrada de autoconhecimento e cura com os óleos essenciais, entre em contato aqui - é possivel fazer este trabalho online.

7 de fevereiro de 2015

PBS Garden | Equilibrando carbono e nitrogênio na composteira doméstica

Já pratico a vermicompostagem há mais de seis meses mas só em dezembro começamos a implementar nossa horta.
Tem coisas que eu não sabia e provavelmente você não sabe também, como por exemplo - conseguir nitrogênio para a riqueza do biofertilizante (<- nome bonitinho para o chorume rs...), que por si só já é um adubo espetacular, mas por exemplo para as petunias que falei aqui não estava o suficiente.







É um universo totalmente novo e por uma força maior, marido virou farmaceutico e não engenheiro agronomo rs... algumas coisas descobrimos com meu sogro, homem do campo que depois de se aposentar suas verduras e legumes viraram orgânicas, e eles são bem mais orgânicos que todas as leitoras do blog juntas na alimentação...

Outras dicas, foi a base de muita leitura e pesquisa na net, por exemplo, essa dica do nitrogênio, que na verdade é simples demais de resolver...
Se quiser ver o vídeo, segue link aqui

Teoricamente as sobras de verduras e legumes doariam todos os nutrientes para um bom adubo -mas para um bom desenvolvimento as plantas necessitam de treze elementos essenciais: Nitrogênio (N), Fósforo (P), Potássio (K), Cálcio (Ca), Magnésio (Mg), Enxofre (S), Zinco (Zn), Boro (B), Cobre (Cu), Ferro (Fe), Manganês (Mn), Molibdênio (Mo), Cloro (Cl).
Saiba mais aqui.
Então ter uma dieta rica e variada também ajuda num adubo de maior qualidade, sobras de leguminosas quase não fornecem nitrogênio por exemplo.

Aqui em casa, não faço café (tomo soluvel orgânico da Native quando dá vontade...) e chá eu uso a granel, por uma questão também de redução de resíduos descartáveis... massssssssss, o saquinho do chá colabora para a formação de nitrogênio, que além de doar para o adubo final tem um papel importante na compostagem em si,   a relação Carbono / Nitrogénio (C/N): Os microrganismos absorvem os elementos carbono e nitrogénio numa proporção ideal. O carbono é a fonte de energia para que o nitrogênio seja assimilado na estrutura.

Para que a compostagem tenha uma maior eficiência - veja bem, as minhoquinhas vão transformar tudo em humus e chorume no fim das contas mas para dar uma forcinha para elas, você pode adicionar materiais que geram carbono e nitrogênio:

  • Carbono = material seco -> serragem, folhas
  • Nitrogênio = saquinho de chá, filtro de café, alimentos

A serragem ou folhas já é material obrigatório na vermicompostagem e os saquinhos de chá e café podem ter um destino melhor do que o lixão agora!

29 de janeiro de 2015

PBS Grarden | Onde conseguir sementes orgânicas

Minha motivação para plantar flores é principalmente preservar abelhas, que sim - estão sendo dizimadas aos milhares.
O  ducumentário Vanishing Bees, mostra que fertilizantes sistêmicos como o Gaucho da Bayer, ou seja - aquele que atua por dentro do sistema linfático da planta e já embutido na semente, faz as abelhas ficarem chapada... carregam o veneno pra dentro da colméia e o resultado é a morte em massa e já houve vários protestos na Europa, pedindo a retirada do pesticida. Saiba mais e assine a petição aqui

Mas como aqui é Brasil e a Anvisa faz quase nada, deixando agrotóxicos rolando solto no país... a solução aqui foi implantar uma horta, e o problema não se resolve só em plantar e pronto já que o maldito pesticida vem 'de brinde' embutido na planta - eu queria tudo orgânico se possivel.
Então comprei algumas mudas na Feira de Orgânicos do Ibirapuera.

E claro, comprei sementes também. Minhas primeiras sementes orgânicas foram as da Sambalina, mais orgânico que isso impossivel, é de um casal que resolveu virar agricultores e tudo orgânico e artesanal. Bacana é que enviam um email com instruções de plantio de cada semente.



Como tudo orgânico é mais caro e o plano é ter uma grande variedade de plantas, lá na Feira de orgânicos do Ibirapuera tem as sementes da Isla, não são orgânicas mas não tem defensivos agricolas , ou seja - sem pesticida sistêmico, dá pra dizer 100% natural. Por lá é possivel encontrar pacote de sementes por R$3,50


Pra nossa alegria, no Garden Sul em SP as mesmas saem a R$1,50 em média - aí sim, vimos vantagem!

E outra forma de conseguir sementes é retirando da própria hortaliça/fruta! Claro que nem sempre se consegue e existem maneiras de produzir uma semente apta pra plantio. Um dos processos é retirar a semente, lavar a película, passando por uma peneira delicadamente, deixar secar e guardar em geladeira.
Minha sogra linda, agricultora a vida toda (e mais orgânica na alimentação do que eu e todas as leitoras do blog juntas!) disse que as sementes aguentam até 20 anos na geladeira (!!!!)

Então fiquei tentando.. .pimentão e tomate não consegui e continuo tentando... mas as sementes do maracujá orgânico prosperaram! Olha que lindo!

Primeira bandeja: maracujás e da ponta: tomate com sementes da Sambalina
Curiosamente, depois de ter desistido por um tempo de fazer minhas sementes, quando estávamos preparando o solo pra futura horta, nós jogamos várias hortaliças e legumes na terra a fim de ter nutrientes... 2 meses depois os tomates ali jogados nasceram rs... iguaizinhos as da sementeira rs... então também tem a possibilidade de só jogar as sementes na terra e orar pra vingarem.

18 de janeiro de 2015

PBS Garden | Fertilizante Dona Flor + petúnias

Com muita alegria inauguro a tag PBS Garden!

Sempre quis cultivar flores, na outra casa era tudo cimentado e com muita sombra, a grande maioria das espécies que eu babava precisavam de muitas horas de sol por dia,já nesta tem sol demais rs... tanto sol que chega nos 32 graus dentro de casa afffmaria!

Belo dia de setembro estava pesquisando que espécies plantar no Garden Sul, primeiro por gostar , depois nos meus estudos sobre implantação de horta, há que se ter uma boa variedade de flores para atrair abelhas e para que fique um bom ecossistema, sem abelha-> sem polinização -> sem ciclo completo da horta
Além do fato de certas flores repelirem insetos indesejáveis e o mais nobre de todos é pra ajudar as abelhas que sim, estão entrando em extinção pelo tanto de agrotóxico usado no planeta, já contei aqui no blog e no documentário Vanishing Bees, disponível no Netflix (tiamu!) a monocultura tambémprejudica, vale a pena assistir.

No último trimestre do ano passado, estavamos  apertadíssimos e mesmo querendo levar a loja inteira eu não podia, até que vi essas lindezas chamadas de petúnias por R$15 - pensei: só?!
E eu realmente queria algum arranjo pois minha mãe traria a família pra conhecer a casa.

Eu já tinha plantado suculentas em vasos de parede na outra casa, então pensei nisso na porta de entrada.
No comércio local , encontrei cada vaso por R$6. O vaso de petúnia no Garden Sul em SP tem tanta flor que deu para dividir em dois vasos:





Mas, como nunca cuidei de flores desse porte... não bastava só regar duas vezes por dia com a quantidade exata de água. Dois meses depois as plantas não morreram mas as flores estavam bem escassas ... e o bacana de cultivar flores é ver essa lindeza aí da foto.

Então fiui na Cobasi ler tudo que é rótulo e simpatizei com esse:




Dona Flor que diz ser nutrição para jardim Eco - isso pra mim importa pois sei que tudo não natural tem um impacto no ecossistema (já vi uns ingredientes bem estranhos em fórmulas de jardinagem), pra horta tenho meu sistema 100% natural como  o liquido da composteira de minhocas, a contragosto comprei um industrializado, pois eu acho que meu produto final da composteira de minhocas deve estar faltando nitrogênio ou outro mineral.

Então peguei o primeiro frasco que só tinha lido o verso e julguei ter só ingredientes naturais, na metade do frasco é que vi ser específico pra violeta, kkkkkkkkkkk! Só me atentei ao escrito 'flores e plantas'

Apesar do erro, as petúnias gostaram e o resultado é esse que você ve na primeira foto... como no site não tem um fertilizante específico pra petúnias, a dica que dou é que você pode usar este que funciona rs...

Também achei um preço justo R$15 com 500ml que devem ser borrifados a cada 14 dias. Tem mais informações no site e se você é iniciante o site tem bastante dica de jardinagem, clica aqui. Além disso, saiba que tem pra rosas, samambaias entre outros tipos... mas sim, aprovado! Funciona até pra outra flor rs...

6 de janeiro de 2015

Os desapegos de 2014


O ano de 2014 teve alguns marcos, como a mudança de casa e claro que toda mudança tem algum desconforto e um certo stress, tanto stress que fiquei doente entre nov /dez e  tive vontade de sumir com esse blog que escrevo... mas depois de uma reflexão, onde mais poderia mostrar para o mundo que é possivel fazer diferente?






Então aqui vão algumas coisas que boicotei ou consegui desapegar:

- Produtos Nestlé
É praticamente impossivel fugir do monopólio da Nestlé, domina o setor alimentício com suas fórmulas bombásticas. Claro que a resposta está em procurar marcas como Jasmine, Mãe Terra e  feiras orgânicas... mas quem não pode?! Pois sim ainda são mais caros produtos com fórmula mais natural, pois o sintético sai baratíssimo!

Foi dificil até matar a sede nas férias, no marco das Três Fonteiras em Foz do Iguaçu, o único comércio que tinha por lá era monopólio da marca, num calorão de rachar ficou impossivel... lição aprendida: levar sua própria água.

- Lojas Renner:
Admito que gosto muito das roupas de lá mas quando foi noticiado  que a rede usa trabalho escravo, com muito orgulho paguei a última prestação e não pretendo mais comprar lá, embora nesse dia tinha uma jaquetinha linda me olhando e pedindo pra levar; bom... nesse caso o minimalismo entrou em cena e visualizei as outras opções que já tinha, somado com essa noticia... ficou mais facil.


- Desvinculo total da Avon:
Desde que entrei para o lado verde da força, já vai pra 3 anos, deixei de revender a marca mas convenientemente a operadora do cartão de crédito me manteve no programa.
Em janeiro de 2014 resolvi me livrar dele... tentei  TRÊS VEZES pelo telefone mas as 'fias' do telemarketing desligavam na minha cara, foi para o Procon e assim consegui me livrar de vez de ter vinculo com uma marca que usa sintéticos nocivos e testa em animais... este ano pretendo me livrar de mais um ou dois cartões.

- Usar ZERO produtos de limpeza químicos e tóxicos

Com muito orgulho, digo que é possivel limpar a casa usando zero de quimica nociva. Bicarbonato, vinagre, limão e sabão feito em casa e detergente 100% natural Biowash, limpam e amaciam as roupas, desinfetam banheiro.
Alcool é industrializado mas natural, uso pra compor o limpa vidros.
Lustra móveis ou uso óleo vegetal ou uma emulsão feita por mim.
Se quiser saber algumas receitas tem aqui;

- Vontade quase zero de comprar vestuário

Digo quase zero pois tem algumas peças chave que gostaria de ter no guarda roupa como um vestido de malha liso, daqueles que só ele tá ok, veste e sai andando, uma sapatilha bicolor e um shorts jeans de altura decente, não aqueles micro escandalosos, esse ta muito dificil!
Mas constatei isso quando fui em Embu das Artes com o objetivo de comprar uma jabuticabeira, lá é o paraíso da roupa artesanal, não fez nem cócegas e confesso que fiquei com tédio, um dos meus passeios preferidos era sair pra garimpar algo novo...
Voltei só com plantas:  a jabuticabeira, um gerânio pendente, duas lavandas, um orégano, um alecrim e mudinhas de tagetes e crista de galo, isso por estar montando jardim e horta.

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Enfim, pra mim já são mudanças significativas, shopping agora é pra entrar na livraria ou ver fórmulas na Sephora pois sempre tem leitoras  perguntando de algum produto de lá. Perfumaria, nem algodão compro pois tônico vem em spray e quase não faço unhas, entro só pra comprar a máscara da Surya e saio.

Na verdade ter criado consciência de que cada compra emite carbono, gasta recursos naturais, energia elétrica, a embalagem mesmo sendo reciclada gasta mais energia eletrica e agua pra reciclar, quando não vai para aterros já sobrecarregados, torna mais fácil essa tarefa.
Claro que ainda não sou nenhuma santa no modelo de consumo, mas pretendo cada vez mais comprar só o necessário, de comércio justo, com ética.

E vocês, o que decidiram não comprar mais?

5 de janeiro de 2015

OE da semana | Cipreste X desapegos

Eu  queria postar mais em dezembro... não deu, o recesso desse ano não serviu pra descanso, serviu pra terminar de ajeitar o interno da casa nova e de apresentar a quem não conhecia, como a familia do marido... juntando as festa de fim de ano, no dia 1 só sobrou pó de Yumi rs...

Desde que me mudei, a montagem da casa foi ao longo do último semestre e com isso as coisas tinham que ser trazidas aos poucos, nessa hora eu vi o tanto de coisas que tinha e a grande maioria era inútil nesta casa ou no meu novo padrão de vida. O problema é que eu olhava para a bagunça e não consegui agir, ficava em pose de pensador de Rodin, olhando e tentando dar um jeito pra essas coisas, que já sabia que não nos serviam... mas nada!
E isso me irritava profundamente!

Até que trocando ideias com uma querida (gratidão sempre sua linda!) , disse que estava se trabalhando com oléo essencial de cipreste. Então veio a luz!


É um OE que trabalha a má circulação e edemas, o que faz dele ótimo  pra tratar celulite, que nada mais é que má circulação, retenção de liquidos e aspecto casca de laranja = edema.
Também atua na tensão nervosa, na ansiedade e trabalha questões emocionais, como a perda de um ente querido.
Existem outros usos além deles, é um OE seguro, só deve ser evitado por gestantes.

Fonte: Guia completo de Aromaterapia - Joana Hoare



Experiências da Yumi

Na psicossomática, retenção de líquidos significa que você está retendo algo, emoções que já deveria ter mandado embora, e na vida, o que está dentro, está fora, se você tem acumulado emoções negativas, pode ter certeza de que o acúmulo de coisas é a materialização disso.

Acontece que já me trabalhei muito, seja em terapia floral, na aromaterapia, nos quatro anos de curso de Constelação Familiar.
Antes eu precisava das coisas, um dos exemplos era não saber lidar com a morte do meu pai aos 9 anos de idade, então as coisas preenchiam o buraco  dessa perda.
Mas a medida que fui me trabalhando, a necessidade foi diminuindo e já conseguia enxergar que de fato, não precisava mais delas. Mas algo impedia o movimento, a ação ...

E claro que fiquei louca da vida pois sabia que precisava dar um jeito no excedente, então como que num recado do Universo passado pela amiga querida, o cipreste foi a salvação!

Na primeira semana baixou o espírito de maria amélia e lá se foi mais um saco de roupas e um saco de supermercado de tranqueirinhas.

Na terceira semana foram mais três sacos, entre desapegos e outras tranqueirinhas inúteis.
Então o cipreste é a alavanca, a mola propulsora que faltava, é um óleo que pode ser definido como deixar ir.
E lógico,  sensação de alívio e de ter a casa mais leve e destralhada é indescritível!

Como conheci o minimalismo e estou num processo de manter somente as coisas essenciais e prioritárias, será um OE muito usado também em 2015.

Se você também está nesse impasse, a dica que dou é de usar 3 gotas em 10ml de creme neutro ou óleo vegetal. Passe exatamente na celulite que representa o acúmulo. Também é bom inalar o OE, pode ser no colar aromáterapico ou cheirar a fórmula feita.


*Utilize o código PBS2016 e ganhe 5% de desconto na Aromalife - loja especializada em produtos para aromaterapia! Clica aqui.


29 de setembro de 2014

A primeira grande doação de roupas

Faz algum tempo que já vinha separando roupas pra doar, estavam em uma mala esperando um destino adequado.
Encheu um saco de lixo de 60 litros, com aproximadamente 100 peças e uma caixa de papelão pequena, entre elas seis peças do marido.
Muitas peças ou nunca usei ou somente uma ou duas vezes, não importa se compradas, herdadas de uma tia falecida ou ganhas...
Ao conseguir separar as peças pra levar na Igreja de S. Judas em SP, que sempre atendeu meus pedidos e sou devota desde os vinte anos (mesmo não sendo católica, na verdade sigo algo que nomeei de Yumicismo, rs...), então pra mim foi gratificante levar lá para doar aos que são atendidos pela igreja ou que possa ser revertido no bazar.


Então pensei que meus armários estariam livres de acúmulo...


Que nada! Fiquei impressionada com a quantidade de roupas que ainda tinha, mesmo já tendo feito umas vinte viagens entre as duas casa... encheu uma mala média...
Sapatos então... já tinha doado uns seis pares para as pessoas próximas, segunda foram mais quatro, e ainda tem sapato na outra casa, fora os que já trouxe...
Isso porque este ano não comprei  e roupas só duas peças, pensando muito bem e de fato foi uma compra boa, saiu andando...

Minha meta agora é me desfazer da comoda extra e ficar só com os armários planejados, mostrei aqui, e claro, me desfazer de mais sapatos, rasteirinhas aqui brotavam no guarda roupa, pois no verão é praticamente o unico modelo que uso...

Tirando o guarda roupa, também tem bastante coisa de escritório (trabalho em home office) e artesanato, que ainda não me decidi se recomeço ou não.
Ontem me deu uma sincope nervosa, estava irritadíssima com o monte de caixas e sacolas que tinha pra arrumar, claro que nessa arrumação, mais coisa está pra ir embora.
E estava irritada comigo mesma, como pude comprar tanta coisa que nem usei direito?! Ok que as coisas tinham um significado psicológico, não era importante fisicamente ou materialmente, como disse em outro post era o que me ancorava - então tem um misto  de auto perdão mas um pouco de culpa e muita irritação.

Então já foram duas malas médias de roupa, quatro sacos de supermercado dos desapegos de cosméticos ,maquiagens convencionais, acessórios de beleza... é dá desespero.
Mas no meio disso me veio bem forte o medo da falta e uma exigência bem alta... coisas a serem trabalhadas!

18 de setembro de 2014

O problema do lixo reciclável

E cá estamos morando além do horizonte, que tem um lugar, bonito e tranquilo pra gente se amar...

Não entendeu nada?



Tudo lindo e maravilhoso, mata virgem... aqui parece um lugar que os jesuítas escolheram pra formar um vilarejo, no alto do morro muito alto, kkkkkkkkkkkkkkk - daí chegam os colonos e fazem isso:





É claro que marido e eu ficamos chateados... ao postar a indignação soube que o depósito destinado a isso, está superlotado.

Mas mesmo antes de reclamar, ao vermos todo dia a lixeira abarrotada de coisa, inclusive o que pode ser reciclado, como essas caixas de papelão aí, nós resolvemos fazer o seguinte: quando fossemos pra SP, deixaríamos o lixo reciclável no posto de coleta do Pão de Açucar, que é no caminho pra casa, ou seja, não gastamos mais combustivel só pra fazer isso, o que implicaria aumento de poluição e etc...

E a situação do depósito de lixo, está assim por dois motivos:- que pelo menos consigo olhar, é nitido:
- Não cabe a produção de lixo de 100 casas, agora imagine quando todo o condominio estiver ocupado? Transformaremos a calçada em lixão?!
Não dá e nem pode, o sindico já viu que um segundo depósito é necessário.

- Não tem coleta seletiva na rua ainda

Então tá... eu podia culpar a prefeitura... mas e aí?! Sento e espero a solução cair do céu?!
Quanto a esse monte de caixa de papelão... mudança é isso, não tem muito jeito, se não é pra transportar o que você já tinha, chegarão novos equipamentos e mobiliário.


É necessário?! Sim... não tem como deixar de ter por exemplo uma mesa entre tantos itens que uma casa demanda.
Chegou em determinado momento, que marido e eu ficamos com remorso de tanta caixa que ia para o lixo...

Mas aí que chega o ponto, porque precisamos, vamos entregar , jogar a culpa na prefeitura e lavar as mãos?! Quem produziu o lixo?! Nós...

O planeta chegou num ponto que não comporta mais lixo, se não tem coleta seletiva na rua, o jeito é arrumar solução, pois não vai adiantar nada eu continuar reclamando da superlotaçãodo depósito sendo que eu posso arrumar soluções. E pode parar com a iluão de que se o caminhão de lixo levou, não é mais problema seu, não existe essa de jogar lixo fora, ele saiu da sua casa mas vai parar no aterro, que como bem sabem estão com superlotação.

Claro que não é sempre que vou pra SP e quando não dá, já descobrimos um ponto de coleta na cidade vizinha, que também não onera mais de levar até lá, já que o supermercado local não atende todos os nossos mantimentos, principalmente orgânicos.

Enfim, e o que você pode fazer em relação ao seu lixo? Reduzir é primordial mas e aquele que não tem jeito?!


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