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12 de maio de 2018

Sinergia Pátio rural - Vimontti

Conheci a Vimontti através da Solange Lima - uma querida aromaterapeuta que está á frente da SS Aromaterapia, (já usei 2 sprays dela, que falei AQUI ) . Ganhei pra testar um óleo essencial de cravo, usei, aprovei e coloquei dele na minha fórmula de micose de unha e postei no Insta AQUI .

Então a Vimontti viu o post, conversamos e me enviaram várias amostras, achei todos muito bons - mas como estamos na temporada de problemas respiratórios, quero falar da Sinergia Pátio Rural!

cymbopogon citratus, eucalyptus globulus, mentha piperita


Preciso falar do ponto mais importante que  encontrei na Vimontti, antes de mais nada!
Eles não tem certificação orgânica e eu entendo que pra pequena empresa obter o selo fica fora do orçamento, pois é carissímo - porém ter todo esse cuidado no cultivo de suas plantas, acho digno de menção!






Uma coisa que me atraiu logo que cheguei no espaço da Solange,  foi o layout das caixinhas e rótulos dos óleos essenciais, pra mim são os mais bonitos e chamativos da aromaterapia brasileira.

Porém pra você que é leiga e não conhece como deve ser um rótulo de um óleo essencial, fica a dica - é necessário ter o nome cientifico da planta em questão, e em latim!
E somente nomes em latim, se tiver um nome estranho não é 100% natural.

Então pela rotulagem os óleos essenciais da Vimontti aromaterapia, são confiáveis sim, podem ir na fé!




E finalmente chegando na serventia do produto: A sinergia Pátio Rural é uma boa aposta  pra temporada outono/inverno, pois tem os óleos essenciais de capim limão, eucalipto glóbulus e hortelã pimenta, que já tinha descrito no post de melhores óleos essenciais para gripes, resfriados e tosse << recomendo ler!

O cheiro principal da sinergia é capim limão, com um fundo refrescante, no difusor ambiental prevalece este cheiro.

- óleo essencial de capim limão: indicado para abrir a respiração e as passagens sinusais. Além disso, ajuda a melhorar a concentração, assim como o humor. Também desanuvia, liberando fadiga mental No vibracional/aromacologia: libera pensamentos negativos, calmante que limpa corações feridos e magoados, auxilia a trabalhar experiências dolorosas de rejeição, que é somatizado na forma de frustração e raiva- favorece a por pra fora essas experiências, podendo assim serem curadas! - óleo essencial de hortelã pimenta: Elimina congestão nasal, indicado para quem tem rinite, sinusite e desanuvia a mente - promovendo pensamentos claros, pois também é bom para dor de cabeça e estimula a ter foco. Também é bom para dores musculares
No vibracional/aromacologia: acalma temperamentos impulsivos e explosivos - óleo essencial de eucalipto glóbulus: Expectorante, limpa o catarro dos pulmões, útil em asma, enfisema, bronquite e sinusite. Também é bom para dores musculares No vibracional/aromacologia: Indicado para pessoas psiquicamente instáveis e contraditórias, que oscilam em idéias e emoções. Melhora a integração com a vida. Traz foco, útil em momentos de dúvida, dissolve pensamentos negativos e repetitivos. Modos de uso: - No difusor ambiental a vapor frio: pra 200ml de água eu adiciono 7 gotas, é minha forma de uso preferida, tenho usado bastante quando estou escrevendo textos e estudando, porque melhora a concentração e foco. - No difusor de tomada: pingue 5 gotas - Em crises de alergias nasais: pingue 1 gota na palma da mão, coloque as mãos em formato de concha tampando o nariz e faça a respiração 4 -7- 8, tem vídeo explicando AQUI. Essa técnica de respiração ajuda a aliviar stress e irritação, acho útil pois as "ites" nasais na psicossomática se referem a Ego ferido e irritado com outros. Então desestressar com essa sinergia, pela ação física mas principalmente pelas questões da aromacologia. - Em massagens no peito em casos de tosse/ catarro: Em 10 ml de óleo vegetal ou creme neutro, pingue 5 gotas da Sinergia Pátio Rural da Vimontti - e aplique na região dos pulmões frente e costas Importante testar em uma área pequena, pode ser que o capim limão cause irritação na pele, se acontecer adicione de 10 em 10 gotas de óleo vegetal até ficar confortável na pele. -------------------------- Eu acho o preço da sinergia, um excelente custo x benefício, pois sai muito mais caro comprar estes três óleos essenciais separados. O frasco de 10ml sai a R$35 no site da marca AQUI. Pra quem é de SP, a Solange tem dele num espaço no metrô Saúde, fale com ela AQUI.

24 de fevereiro de 2018

Comprar óleo essencial no Aliexpress é confiável?!


Serei direta e reta: não!
O Aliexpress é um site que você pode encontrar realmente bons preços, e eu não vou entrar no debate se tem trabalho escravo, emite carbono, sobrecarrega os correios, etc e etc... cada um sabe quanto tem no bolso, o que é prioridade e decide pra onde vai seu rico $$.
(mas só vou falar aqui que... se você compra na Liberdade, na 25 ou no Saara, tu tá comprando da China...eu mesma precisei comprar película de vidro do meu netbook-tablet lá porque não tinha à venda nem na 25!).

Mas voltando ao Aliexpress pra quem realmente gosta de comprar lá, surge aquela vontadezinha de comprar óleos essenciais, justamente pelo preço.
Se no mundo virtual da aromaterapia, Amazon já não é um local recomendado para compras, por mais tentador que seja o preço em relação aos nacionais, ali tem um embasamento bem forte contra os OEs de lá, dr Pappas tem uma página no Fb onde mostra suas pesquisas com óleos essenciais à venda nos Usa, clica AQUI.

Lá no Ali, tem outro bom argumento dessa vez, como aromaterapeuta: primeiro esqueçamos de uma
vez por todas esses anúncios que prometem 12 frascos de óleo essencial por R$6 - isso é sintético, por este valor não tem
como ser óleo essencial IMPOSSIBRU!

Só que tem gente de tudo que é pensamento lendo o meu blog e me perguntaram se  dá pra confiar nos produtos naturais à venda no Ali... eu deveria ter seguido meu vudu (como chamam carinhosamente meu 6. sentido rs...) e dizer não, não é...

Uma vez que: a gente não tem laudo, não tem cromatografia, não tem prova alguma de que aquilo que está sendo anunciado ali é de fato, o que dizem que é: óleo essencial!
(mesmo que tivesse laudo, estaria em chinês, então tecnicamente não adiantaria pra gente...)

A gente não sabe se o vendedor é completamente honesto, a gente não sabe se foi adulterado com um óleo essencial mais barato, a gente não sabe se tem fragância sintética.

E porquê estou dizendo isso pra vocês?!
Pois eu fucei o Aliexpress mesmo pra ver se existia mesmo óleo essencial de verdade, aí cheguei nessa marca:

clica no link aqui pra ver o anúncio completo e me responde, você cairia?!


O primeiro marcador é o preço: valores muito abaixo do que é cobrado no mercado nacional, como óleo essencial de hortelã a U$1,19 é de se desconfiar mesmo, vide AQUI.
(e se você me perguntasse se esse preço e esse OE é confiavél, ia levar um puxão de orelhas mesmo! Humf!)

O segundo marcador é a rotulagem, que segundo todas as boas marcas de aromaterapia no mundo, para ser um óleo essencial de qualidade deveria estar escrito o nome comum da planta e seu nome em latim logo abaixo.

Um valor não tão ridiculamente baixo, com rótulo de acordo com os padrões num frasco escuro... ... e escrito 100% natural. Então tá... fui e comprei, a título de consumo investigativo mesmo...



Daí chegaram: o de camomila, vocês não tem noção! É o cheiro mais estranho do mundo... tá na cara  (na cara não,no meu nariz hipersensivel a fragancia sintética) que é sintético e nem eu consegui explicar o cheiro dele.
Do néroli, ainda lembrava um aroma cítrico... mas me deu dor de cabeça! Ambos deram pra dizer a verdade... nem meu marido que nem é um super conhecedor de cheiros de OEs disse que o de camomila lembrava camomila... na verdade passou bem longe até a lembrança, cheirava qualquer coisa, menos camomila.

Então levei pra uma reunião, com aromaterapeutas veteranas, uma delas, presidente da Aromaflora inclusive. Álias, uma coisa deve ser bem dita aqui no blog: um aromaterapeuta com anos , décadas de experiência consegue identificar fragância sintética facilmente, bem como notar adulteração de óleo essencial com um outro OE mais barato.
E isso não é lenda não, pode perguntar pra qualquer aromaterapeuta da velha guarda se isso é invenção minha...

Na camomila, todas torceram o nariz... e não era pra menos, até eu que não tenho 20 anos de experiência, já sei detectar fragância sintética: porque me coça o nariz ou embrulha o estômago ou me dá dor de cabeça, às vezes tudo junto.




Já no néroli,  a presidente da Aromaflora detectou algo cítrico como tangerina, mas ainda assim tinha um fundo de sintético. E pelas normas de rotulagem e pelo preço, mas mais ainda, se alguém leigo comprasse, estaria achando que sim, é néroli de fato!

Minha professora de aromaterapia que também estava lá, disse o seguinte quando perguntei sobre as normas de rotulagem: "mas a gente não sabe se a China segue o padrão internacional né?! A gente não sabe quais são as regras vigentes por lá" - e não sabe mesmo, porque o rótulo engana bem!

Então gente... lá no site estão falsificando rótulos de aromaterapia, copiando os benefícios que teria um óleo essencial 100% natural e até ganhando muito dinheiro em cima de compradores inexperientes, digo isso por estar cheio de brasileiras comprando e dando 5 estrelas nos produtos.

Não posso dizer se todos dessa marca tem essas falcatruas, até porque veio de brinde um laranja doce, que pro meu nariz tá bem ok, comparado com os nacionais.  Só que laranja doce já é bem barato aqui no Brasil, com cerca de R$20 você compra um de boas marcas. Mas que tem fragância sintética tem, especialmente nestes mais caros como néroli, que teoricamente estaria com 44% de desconto, vide AQUI.

Enfim, não.... eu não recomendo comprar óleo essencial no Aliexpress, comprem quaisquer outras coisas, menos óleos essenciais, óleos e manteigas vegetais, porque na China, tem-se adulterado até arroz, pelo que li em algum site que não me lembro mais.

Se você quer comprar óleos essenciais com a garantia de que seja óleo essencial 100% natural, clica AQUI- nessa minha lista estão marcas consagradas no mercado nacional e as internacionais com experiências boas de professoras da área.





7 de abril de 2015

OE da semana | Ajowan - o óleo essencial do guerreiro

Tive uma temporada muito dificil,  deu vontade de desistir, sério... sabe quando você nada, nada , nada e parece que vai morrer na praia?! Estava assim!

Faz seis anos que venho trabalhando em cima do emocional/psicossomatico da dor crônica e todos os aspectos que vem de brinde: alterações no humor, intolerância ao frio... e a própria dor em si que é um pé no saco ...
Não contente com isso, notei um aumento da fadiga crônica e nas alterações no humor, mais uma enxaqueca terrível... junto com meu inferno astral que já foi tarde... eu tive vontade de desistir! Pensei... me trabalhei tanto... pra piorar a baderna?! Que saco!

E mais ainda, o stress, a correria da mudança, uma alimentação que poderia ser melhor, o cansaço , me deram piora da gastrite, que estava bem controlada e uma herpes que nunca tinha tido... mas tão grande que vendo a minha e olhando fotos de câncer de boca parecia que era isso... ah e câmera resolveu pifar...

Quando é assim, esbravejo, fico pra baixo mas passa a nuvem e vou ali no oratório, meditar e pedir uma luz pra Kuan Yin, minha padroeira... e sempre vem, gratidão!
E veio esse lindo aqui:



Já tinha comprado há algum tempo no meu curso de aromaterapia mas nunca usei pra trabalhar meu emocional e sabe por quê foi bom?! Veja sua ação e tome nota:





Viu como ele é lindo?! Com ele, tive forças pra sair da espiral destrutiva e começar a buscar respostas. Também usei na herpes. Pra ajudar o emocional coloquei no colar aromaterápico e num creme sinergia.


Vem da India e é bastante usado na Ayurvedica.
Além disso,  é muito potente, há estudos sobre sua ação em câncer de boca, ajuda no aumento da imunidade, assim como seu primo o tomilho, que álias estes dois tem um cheiro parecido com tea tree. É antiviral, fungicida, age em infecção bacteriana severa, micoses.

 Bom também para :
- congestionamento nasal, congestão nas  vias respiratórias :rinite, bronquite, sinusite.
-  digestão:flatulência, dispepsia, estomatite nervosa .
-  aquecer, melhorar a circulação
-  promover o sono e acalmar e útil em músculos doloridos.

Pode ser usado em aromatizador :ambiental/pessoal, compressa local em caso de dores ou mesmo em uma gaze no caso de herpes.
Em massagens deve ser usado em baixa dosagem , 0,5%  por ser irritante.

O meu é da Terra Flor mesmo, até o momento creio que seja a única marca disponível, tem no site dela aqui e na Aromalife aqui.

Atenção: Este post tem carater informativo. O blog não se responsabiliza nem fornece fórmulas para patologias como depressão, para isto procure um aromaterapeuta ou marque uma consulta online aqui.


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17 de maio de 2014

Diferenças entre essencia e óleo essencial

Ultimamente tenho lido muito coisas do tipo:" essência de alguma planta é muito bom pra tal problema", 'extrato concentrado de X planta é ótimo pra acne' ou ainda 'onde posso encontrar essencia de planta X.

Eu fico com um nó no peito quando leio esse tipo de descrição para óleos essenciais, como aromaterapeuta, tenho ciência de que se eu compro um frasquinho bonitinho escrito essência de lavanda, posso  deixar todo mundo aqui com dor de cabeça, provocar reações alérgicas, talvez até embrulho no estomago, pior ainda se eu passar na pele isso, no mínimo vai dar uma coceira danada... pois estes são efeito colaterais da essência sintetica.

Então depois de quase chorar de desgosto por ter respondido pela enésima vez no blog sobre 'essencia de tal planta' - resolvi dar um google... e sabe o que é pior? Sites de grande circulação fazem matéria sobre óleo essencial de lavanda simplesmente assim:


Daí fica dificil, pois se o intuito das matérias na internet é disseminar o bom uso dos óleos essenciais e da aromaterapia em si, que dê o nome correto!
 É crucial para que o beneficio real da lavanda seja alcançado, pois se a moça compra um frasquinho de essência de lavanda pra ajudar dormir e não funciona, aí já começam a achar que a aromaterapia é placebo.
O que não é de maneira alguma culpa do leitor, pois ele lê o texto admitindo ser verdade e ninguém é obrigado a estudar aromaterapia e já saber o correto ou não.
O errado nessa novela é quem escreveu isso.
Pra complicar ainda mais os frasquinhos são identicos:



Se a pessoa entra na Etna e vê esse frasquinho escrito lavanda ela compra, pois cheiro de lavanda tem mesmo, só que é sintético, deixa um cheirinho gostoso no ar e pode até ajudar a relaxar, pela associação mental da planta: "ah lavanda relaxa".

Então a pessoa lê um texto como esse aqui (obs - apesar da grafia errada que induz leitor ao erro, o óleo essencial de lavanda pode ser usado da forma descrita) ou vê num blog que essencia de lavanda é bom pra corrimento...
E pra piorar ainda mais a situação tem blogs  postando com o nome de essencia...
Daí a moça na inocência vai lá e passa essa essencia na região intima... o minimo que pode acontecer é dar uma alergia...
Estão entendendo porque é complicado escrever o nome errado?

Veja só a diferença:
Essência é sintética, produto químico, também chamado de fragância, disruptor hormonal, tem ftalatos e um sem número de ingredientes problematicos (que ninguém sabe o que foi usado para chegar neste cheiro, por se tratar de segredo industrial) - se você quiser deixar num aromatizador de varetinha ok, fica cheiroso - mas nunca, jamais em momento algum se deve passar na pele para tratar problemas que um óleo essencial faria.
Óléo essencial: extraído de plantas, um extrato super concentrado de um planta,  uma única gota de óleo essencial equivale entre 20 a 24 xícaras de chá da planta.

Óleo essencial, apesar do frasquinho ser idêntico, tem duas diferenças básicas: aquilo que tem efeito terapeutico sobre pele, algumas doenças e para tratar o emocional, no rótulo sempre tem o nome cientifico da planta em latim, no caso da Lavanda - lavandula officinalis

Outro grande diferencial é na questão preço: enquanto a essência sintética pode sair por $8 ou $10, um frasco de óleo essencial de lavanda custa em média $30 -por que a diferença tão grande?
Essência se faz a litros, de uma única vez, a planta lavanda precisa ser cultivada, colhida, passar por destilação e para produção de 1 litro de óleo essencial  são necessários  150kg ou 200kg de flores de lavanda.

Para mais informações acesse post da Harmonia Aromaterapia (que sim, eu conheço e indico os óleos essenciais e vegetais da marca), clica aqui.
Se você quer ter certeza absoluta de que o que você está comprando se trata de um óleo terapeutico, que trata o ser humano no geral, acesse este post onde coloquei as marcas que uso e confio, clica aqui.

E se tiver dúvida, pergunte, sempre! Não importa se é materia de um site de grande porte ou se é num blog, tente saber se a pessoa estudou aromaterapia, não saia acreditando em qualquer coisa que você lê na internet, sua saúde pode estar em risco!

Caso queira uma consulta de aromaterapia online, escreva para mim aqui.

17 de junho de 2013

As químicas dos óleos essenciais

Há tempos estou  ensaiando este post mas vi pessoas se confundirem com linalol, geraniol, citronellol, eugenol por darem altas notas no EWG, (saiba como ele funciona aqui) embora sejam substâncias presentes naturalmente em óleos essenciais.

Vale lembrar que o EWG considera estas substâncias puras, diferente de uma fórmula cosmética, que entram água, extratos, óleos vegetais, entre outras substâncias e óleos essenciais que portam estes componentes.
Uma coisa é avaliar uma substância isoladamente e outra é utilizar como um componente (que é o que o EWG analisa) numa fórmula cosmética, de maneira correta, consciente e segura.



São preocupantes? Depende muito do contexto...
Se você está grávida, amamentando ou tem algum problema de saúde, deve sim ter cuidado.

Se a fórmula for feita sem critérios mínimos de segurança do uso dos óleos essenciais existe sim o perigo de intoxicação. Não é porque um OE é uma substância natural que não há risco ou contra indicações, muito pelo contrário, óleo essencial de cravo por exemplo, precisa ser muito bem dosado, pode dar  alergia, coceira, irritação e num caso muito extremo intoxicação e envenenamento. Para isso se fazem cálculos de dosagem.

No entanto, alguém que conheça bem os óleos essenciais para produção de cosméticos seguem os critérios recomendados onde as formulações variam de 2% a  5% de OE . Geralmente ficam em menos que 1% para não dar reações adversas.

É importante saber identificar um óleo essencial, normalmente é escrito em latim, acompanhado de oil, por exemplo lavanda = lavandula officinalis oil.
Lavanda é muito usada em cosméticos, mesmo assim ela tem: linalol e geraniol, entre outras substâncias químicas naturais.
A grande maioria dos cosméticos naturais e orgânicos tem óleos essenciais e assim estas substâncias estarão neles. (Só pra constar existem cosméticos sem OEs.)

Falando na lavanda, tenho um sabonete da Weleda, falei aqui. Se for observar a fórmula
dá pra ver que linalol e geraniol estão em último, assim como na maioria dos produtos.
Na regra clássica de rotulagem, os ingredientes estão em ordem decrescente ou seja, no início significa muita quantidade e no final pouca, ou seja a concentração de linalol e geraniol é baixa.

Bom, vou dizer que como usuária de óleos essenciais há 5 anos, de cosmético natural e orgânico há 4, estudante autodidata há 7 ,12 livros lidos e  3 anos em cursos... Te digo que não tive nenhuma reação adversa seja eu fazendo minhas próprias sinergias respeitando a dosagem segura ou usando em algum cosmético -  mas dar reação é algo muito pessoal também...

Já fiz estrago em mim enquanto aprendia a utilizar os óleos essenciais... usei  sinergia que dentre outros óleos estavam cravo e canela, altamente irritantes em grande quantidade, resolvi dobrar a dose para ver se fazia mais efeito e também se agia mais rápido, resultado: criei bolotas vermelhas gigantes no local aplicado, além de insônia, já que são óleos estimulantes - por isso sigam sempre as recomendações de uso!

Na natureza tudo é química e nesta saga química existem três átomos principais  hidrogênio, oxigênio e carbono, que  formam as tais substâncias químicas - os 'ols' que a gente vê no EWG, as funções mudam conforme dançam os elétrons.

Os óleos essenciais são praticamente uma orquestra química, existem 3 classes:
1) - terpenos
2) - derivados terpênicos
3) - compostos derivados de fenilpropanol

Vamos pular a parte aula de química zzzzzzzzzzzzzzzz (senão teria que mostrar todas as combinações moleculares posíveis)  e irmos direto ao ponto:
O linalool entra na classe dos álcoois terpênicos - estão na lavanda, bergamota, pau rosa e coentro.
(ps- antes que alguém diga que existe linalol sintético... os cosméticos  orgânicos os tem naturais por serem componentes dos OEs)



Não tenho a lavanda da Laszlo, que é a ÚNICA marca que mostra no rótulo o percentual de cada uma das substâncias químicas- achei somente legivel o Benjoim do Sião- mas é  só pra terem idéia de quantas químicas naturais estão presentes em um óleo
Por exemplo o Pau rosa, tem entre 80% de linalol - mesmo assim ele é um óleo muito seguro de usar.

É pra sair desesperada porque o EWG deu nota 5 para ele (clica aqui) ?!  NÃO! Primeiro porque estes 80% estão num frasco de 10ml, como disse no início em cosméticos se usam cerca de 1% ou menos de óleos essenciais. Se um shampoo tem 100ml e se usa 2% do óleo - ou seja 2ml, haverá apenas uma fração de linalol, coisa de 0,00X% (algum número - sorry não sei fazer contas com números tão pequenos).

Mas pra ficar bem completo o post  - vale dizer que a composição química do OE também muda de acordo com o terreno que é plantado, do tipo de clima - país normalmente. 


Realmente espero que tenha conseguido passar a mensagem de que mesmo o EWG acusando risco,a quantidade é muito pouca. Isso serve pra mostrar que nem toda química é ruim e que a diferença entre o veneno e o remédio é a quantidade... e é exatamente assim que os óleos essenciais trabalham. Em gotas contadas!

Mas veja bem - isso só vale para as químicas encontradas nos OEs, não saia dando uma de aloka achando que isso vale para parabenos também, porque até hoje só se veem acusações em cima dele.


FONTE: Tudo sobre aromaterapia - Adão Roberto Silva
 

23 de maio de 2013

Aromaterapia | Óleos essenciais antisépticos

Foi dito aqui que o uso de sabonete com Triclosan era desnecessário, além  de ser tóxico, causar problemas de saúde e danos ambientais. Mas se mesmo assim você quiser uma ação antiséptica, saiba que os sabonetes cold process são bem eficientes nesta questão, justamente por conter óleos vegetais e essenciais que apresentam eficácia contra microorganismos indesejáveis.



Segue a lista dos óleos essenciais:
  • Camomila romana: antiséptico se usado na pele com um óleo carreador
  • Capim limão: conhecido também como lemongrass é antiséptico e bactericida contra doenças respiratórias , deve ser usado no aromatizador
  • Citronela: bactericida, antimicrobiano, anti-infeccioso e antiséptico aéreo (contra doenças respiratórias) 
  • Copaíba:  bactericida e fungicida pode ser usado em banhos, compressas e massagens, devendo ser diluido no sabonete liquido, água para compressa ou óleo vegetal para massagem
  •  Eucalipto: poderoso desinfetante de ambientes, principalmente como  antiséptico aéreo e útil contra fungos
  • Ho Leaf: antiséptico usado em massagens, podendo ser usado em todo o corpo desde que diluidos em óleo vegetal
  • Hortelã-pimenta:  antiséptico, usado para limpeza
  • Limão siciliano:  antiséptico aéreo (contra doenças respiratórias), bactericida usado para limpeza, utilize diluido em água + álcool
  • Petigrain: antiséptico, pode ser usado em banhos e massagens, devendo ser diluido no sabonete liquido ou óleo vegetal para massagem
  • Pinho: antiséptico aéreo (contra doenças respiratórias),antifungico,desinfetante. Usado como compressas devendo ser diluido em água  e massagens usando óleo vegetal. Para desinfetante utilize diluido em água + álcool
  •  Tea tree: antiséptico, fungicida desinfetante. Pode ser usado puro -apenas uma gota no local ferido, é o único que pode ser usado sem necessidade de diluição. Em banhos, diluido em sabonete líquido no corpo todo,como desinfetante utilize diluido em água + álcool
  •  Verbena: antiséptico, bactericida. Pode ser usado em banhos, diluido em sabonete líquido no corpo todo e em massagem usando óleo óleo vegetal.
Fontes: Manual técnio WNFTudo sobre aromaterapia - Adão Roberto da Silva

Qualquer destes óleos podem ser combinados com álcool e água para produzir produtos de limpeza naturais, para uso pessoal siga as orientações de uso - mas todos podem ser adicionados a sabonetes liquidos pra fins de assepsia

É importante dizer que um óleo essencial utilizado para este fim age como um medicamento: não se deve abusar de um mesmo óleo por um longo período, o ideal é trocar os óleos a cada dois meses para que não haja saturação e perda da eficácia.

Poucas gotas são suficientes: para um balde de 5 litros de água use de 3 a 5 gotas de um a dois óleos diluidos previamente em álcool.
Fonte: Harmonie aromaterapia
Dentro deste balde de 5 litros, pode-se escolher 2 óleos e pingar 5 gotas de cada na porção de sabão e deixar de molho roupas íntimas, fraldas de bebê - coisas que você queira uma melhor assepsia.


IMPORTANTE:  O blog não se responsabiliza pelo uso incorreto dos óleos essenciais. Se você tem algum problema de saúde, estiver grávida ou amamentando, consulte um naturopata ou aromaterapeuta.
Pessoas usando homeopatia não devem usar hortelã pimenta e eucalipto.

Você pode querer ler:
Dosagens para uso de aromaterapia 
Óleos essenciais  para cabelos
Oleos essenciais para ansiedade 
Óleos essenciais para peles mistas e oleosas

Caso queira uma consulta de aromaterapia online, escreva para mim aqui.

8 de fevereiro de 2013

Aromaterapia | Óleos essenciais para cabelos

Óleos essenciais são também muito úteis aos cabelos, podem tratar desde oleosidade, caspa e seborréia, e também auxiliar o crescimento, fortalecer os cabelos e dar brilho.

Podem ser acrescentados a shampoos, máscaras de argila ou massagens no couro cabeludo com algum óleo vegetal ou ainda combinados com argan ou outro óleo vegetal à escolha fazendo uma sinergia como leave in.

Alguns óleos podem dar efeitos adversos, para que não ocorra, pingue 1 gota na dose do shampoo misture bem e adicione a mesma medida de água, dessa forma é seguro para uso.
No entanto alguns óleos são contra indicados para certos estados físicos e de saúde. Leia com atenção.



Conheça quais são eles e sua ação:

 - Alecrim  : ótimo adstringente e tonificante. Excelente  para caspa e queda de cabelo e pode estimular o crescimento capilar
 Precauções:  Pessoas com problemas de pressão alta e mulheres grávidas e amamentando não    devem usá-lo. Também pode causar insônia, por isso o melhor horário é pela manhã, cerca de 8hrs antes de dormir

- Bergamota: Com ação anti-séptica é indicado para seborréia
Precauções: Bergamota é fotossensível e pode causar manchas e irritações  na pele, melhor usar quando ficar em casa ou a noite.
- Cedro Atlas: ótimo tônico, pode ser usado contra seborréia, caspa e  queda de cabelo.
 Precauções: Deve ser evitado por hipertensos ou pessoas com problemas cardíacos. Também não é aconselhável usar uma só gota numa porção de shampoo se você tem o couro cabeludo sensível- neste caso a diluição deve ser maior
- Cipreste :Para oleosidade nos cabelos e contra caspa
 Precauções: Seu uso excessivo ou em alta dosagem pode dar tontura ou vertigem. Recomenda-se neste caso, usar uma gota em três porções de shampoo (Pingue uma gota e guarde em frasco para usar durante a semana)
- Copaíba:  bom tônico capilar, contra caspa e seborréia e doador de brilho.
 Precauções: sem maiores problemas
- Melaleuca (tea tree): Potente purificador com efeito de eliminar fungos, bactérias. Excelente contra caspa  e ressecamento do couro cabeludo
 Precauções: Pode dar irritação dermatólogica, para evitar - pingue uma gota na dose de shampoo e dilua em água na proporção meio a meio
- Tomilho: Com propriedades antisépticas é excelente tônico para o couro cabeludo, trata queda de cabelos, seborréia  e caspa.
 Precauções: em baixa dosagem não acarreta maiores problemas. 
- Ylang ylang: Antiséptico e um bom  tônico estimula o couro cabeludo, auxiliando o crescimento e o aumento do volume dos cabelos.
Precauções: Em alta dosagem pode dar nauseas e dor de cabeça.

IMPORTANTE: Este blog não se responsabiliza pelo uso incorreto dos óleos essenciais e possíveis efeitos colaterais. O intuito é apenas informar. Em caso de dúvidas, deixe um comentário. Quem usa homeopatia deve evitar OEs canforados como hortelã pimenta e alecrim por suspeita de cortar o efeito do remédio.Da mesma forma, se está gravida, amamentando ou tem algum problema de saúde consulte um aromaterapeuta ou naturopata por precaução.
Você pode querer ler também:
Aromaterapia: mil e uma utilidades
Óleos essenciais para peles mistas e oleosas
Dosagens para uso de aromaterapia 


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17 de dezembro de 2012

Herbário | Óleo essencial de alecrim

 Rosmarinus officinalis
Alecrim é o meu óleo essencial queridíssimo (ah, você jura?!) falo tanto dele que as vezes querem me bater de tanto que falo...rs rs...

Seu óleo essencial é em geral incolor ou amarelo claro, de cheiro forte e penetrante que lembra menta. Está relacionado à estimulação da mente, ajudando a clarear idéias, porém tem outros usos também.

Processo de extração: destilação a vapor
Nota: intermediária
Intensidade do odor: Alta


Em que ele é útil?
- parte física:
Eficaz contra dores musculares (relaxante muscular), artrite, é anti-inflamatório má circulação, reumatismo e varizes.Permite a fluidez dos movimentos pré e pós caminhadas/ atividades físicas
Combate a retenção de líquidos

 ajuda em casos de pressão baixa. E é um tônico para o fígado a vesícula biliar, sabem quando o fígado está opilado? De comer tanta gordura ou estar com excesso de raiva?!

Valioso para o sistema respiratório auxiliando em problemas como asma,bronquite e sinusite.
Também é excelente para o sistema nervoso, eficaz contra dores de cabeça, fadiga mental e exaustão nervosa. Diz a lenda que os estudantes gregos utilizavam um raminho na orelha, em épocas de exames e prova, pois deixava a mente alerta e dava uma turbinada na memória. Desanuvia a mente.
É um excelente "acorda pessoa", sabe quando você está sonolenta?! Este é um dos mais eficazes para isto, pra acordar a mente!


- parte cosmética:
Ele é sensacional para pele e cabelos oleosos! Trata com eficiência muito maior que o ácido salicico a acne.
Nos cabelos ajuda a tratar caspa e seborréia, dermatites e queda de cabelo.
Tanto que se você olhar as fórmulas de cosméticos naturais/orgânicos para pele/cabelos oleosos - você verá ele  reinando unânime em quase todos os rótulos, para isto verifique seu nome em latim: rosmarinus officinalis

Como usar:
- para dores musculares: fazer massagem diluindo em um óleo carreador
- Inalações: coloque algumas gotas no aromatizador a vela ou nos elétricos
- escaldapés: Pingue algumas gotas em uma bacia e fique ali entre10 a 15 minutos
- no banho: adicone 1 gt ao sabonete liquido para dores musculares ou pingue algumas gotas no chão, o vapor fará o trabalho de trazer o aroma.
- para os cabelos: pode ser adicionado ao shampoo
- para o rosto: pode ser feito tônico com chá verde e algumas (pouquissimas) gotas, pode ser adicionado ao sabonete liquido e num tônico pronto. Pode ser usado em forma de máscara de argila, 1 gota para uma colher de sopa de argila e se mostra mais eficaz em sinergia com lavanda e melaleuca, contra espinhas.

Em todos estes usos podem se feitos sinergias-combinações de diversos óleos, potencializando os efeitos.
O óleo essencial de alecrim é um dos mais acessíveis dentre todos, custa em média R$20 e pode ser facilmente encontrado em farmácias homeopáticas, lojas de produtos naturais e na internet.

Contra indicação:
Pessoas com pressão alta, taquicardia e insônia

Importante: Quem usa homeopatia deve evitar OEs canforados como hortelã pimenta e alecrim por suspeita de cortar o efeito do remédio.Da mesma forma, se está gravida, amamentando ou tem algum problema de saúde consulte um aromaterapeuta ou naturopata por precaução.

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fonte: guia completo da aromaterapia/ Joanna Hoare