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29 de junho de 2015

Leituras de julho


Vou compartilhar minhas leituras com vocês, leio muito livro de auto-ajuda entre outros interesses, porque além de me ajudar a ver onde posso melhorar também me ajuda no meu trabalho de psicoaromaterapia, pois não são só os óleos essenciais, o coaching , o acompanhamento do cliente também é parte do processo de cura.
E pasmem! Se vocês pensaram que minha vida é perfeitinha, porque sou aromaterapeuta, se enganaram... costumo dizer que sou 'a work in progress' e na verdade, ser terapeuta me faz ver com muito mais nitidez onde as coisas podem melhorar...

Estou em mais um daqueles momentos de incomodo interno, precisando rever muitas coisas, como a alimentação, tenho minha coach mas ela não faz todo o trabalho, diria que 80% do trabalho é meu, por isso quando não sei o que fazer... vou ler! Graças a L. Hay treinei minha caxola pra receber o que sempre preciso saber pra melhorar e livros acenam pra mim na livraria rs...

Enfim, eis aqui os livros escolhidos pra me acompanhar em julho:



  • Você pode curar sua vida - Louise Hay

Este me acompanha  mais de década e é um daqueles que não empresto:foi e é um dos pilares na minha jornada de autoconhecimento. Hay mastigou todas as teorias que já vi nO Segredo e até na Seichô-no-Iê e transformou numa linguagem facil e super acessivel
Consegui aplicar na prática o poder das afirmações e acreditem, já consigo a proeza de achar vaga no estacionamento em SP em cerca de 10 min além de sempre atrair o que preciso aprender.
Fala de todos os setores da vida: relacionamentos, finança, saúde entre outros. Também conta sua vida , como criou um câncer e como se curou dele, mudando o modo de pensar.

Já leio e releio há anos mas é impressionante como algo que você deixou passar batido porque não fazia sentido naquela época, agora reverbera e mexe.. as vezes até dói ou você tem vontade de tacar na parede!
Recomendo pra quem precisa dar uma virada na vida, por R$24,90 aqui.

  • A mágica da arrumação - Marie Kondo

Sugestão muito agradecida de uma leitora do blog! Já disse aqui que entrei num processo minimalista e mudei para uma casa com 1/4 de tamanho da anterior, como também disse que tenho muita coisa!
Faz um ano que estou louca tentando arrumar e na verdade esse livro me fez reler L. Hay porque graças às coisas pude perceber a falha - sim, segundo o livro as coisas também tem a função de autoconhecimento. Uma abordagem bem leve, um relato de como ela chegou a ser a maior personal organizer do Japão com fila de 3 meses de espera e que tem a ver com O Segredo, Seichô-no-Iê , Louise Hay porque todos falam de sermos gratos, a tudo... e vem cá?! Quem aí agradece a todas suas coisas?! Só agradeço aos óleos essenciais... fala da energia das coisas que usamos, da função daquilo que compramos mas já não serve... as vezes até um livro que você compra e não lê nos fala que não precisamos daquele ensinamento! Há relatos de pessoas que até emagreceram porque se livraram do excesso! E todas estão muito mais felizes!

Já li e estou relendo pra por em prática a arrumação!
Tem uma matéria sobre o livro aqui e você pode comprar por R$18,90 aqui*

  • Detox de 10 dias - JJ Smith
Li até a metade porque simplesmente não consegui por em prática - mas colocarei!
A autora relata sua experiência em ter se intoxicado pelas amalgamas dentárias, como afetou sua saúde e o modo de fazer o detox. Amei porque tem tudo a ver com o que o blog pensa - em como estamos intoxicados e a saúde a desejar por isso!
Já tinha feito um detox mas não só de sucos verdes e já senti uma boa diferença. Sinto que preciso de outro detox por estar com fadiga e alterações de humor, no meu caso, muito a ver com o glútem (ou retirada dele) mas é interessante porque diz como um corpo intoxicado tem apetite pra besteiras, há quem tenha perdido 6, 7 kg... mas este não é o objetivo, que fique bem claro, é uma consequência!
Postei aqui o questionário  para avaliação da necessidade do detox, clica aqui
Quando fizer conto aqui. Por R$17,90 aqui*.

  • A dieta da mente - Dr David Permutter
Esse foi um daqueles livros que acenaram pra mim enquanto procurava um titulo pra dar de presente... já tinham me dito que dor crônica e fadiga estão associadas ao glúten - preferi deixar pra quando tivesse tempo pra estudar sobre... e a hora chegou, tanto que já faz 3 meses sem glúten e uma luta pra aprender a cozinhar sem trigo, porque... ô coisa mais onipresente! Tem em tudo!

E... parei de ler... porque não tive estomago pra terminar, nem cabeça devido ao processo de rever as coisas... li o suficiente pra decidir tirar o glúten, pois além de fadiga, está ligado ao alzheimer e diabetes... meio terrorista mas os pacientes curados de até disturbios que nunca foram diagnosticados,definidos como 'loucos' foram sanados... pra inicio de conversa... as vezes você acha que está com barriga mas na verdade é literalmente uma barriga de trigo, que inflamou seus tecidos adiposos...
Mas claro, tá aqui porque quero ler tudo! Por R$26,90 aqui*.


E vocês já leram algum destes?! O que estão lendo de bom?! Aceito dicas!
*contém link afiliado





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