BELEZA SEM CIGARRO

[Diário]Parando de fumar semana 1. Clique na imagem para ler os post do diário.

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16 de abril de 2015

Shampoo em barra Abacate e menta - Fefa Pimenta

Essa resenha dá muita alegria e é uma honra fazer!
Vi as primeiras crias da saboaria Fefa Pimenta, as descobertas, os estudos (e essa mulher é nerd viu... o tanto de livro que ela lê...)... e nesses  anos com certeza sabe muito mais do que eu de ingredientes naturais como os óleos vegetais.

Em agosto de 2014 surgiu a saboaria, me sinto meio tia deles rs...
Recebi a caixinha mais perfumada da vida, hoje mostro meu preferido, tanto que já é o 2.
Tão preferido aqui da casa, que um dia vi que encolheu demais...
... o motivo foi que marido gostou tanto do cheiro que tomou banho com ele todo dia rs... então pra homens com certeza o aroma agrada!

Além disso eu não tinha uma saboneteira fechada, meu box é minusculo, era fácil de molhar  e vocês  sabem que não pode deixar sabonete artesanal pegando umidade né, derrete... não era justo resenhar rendimento assim...



composição: óleos e manteigas de palma, palmiste, oliva, cupuaçu e abacate, óleos essenciais de menta arvensis, manjericão e patchouly, óleo resina de alecrim e benjoin.


Produto artesanal | Vegan | Cruelty free | biodegradável

O que ele não tem:

-  Parabenos, fragrância ou corantes artificiais
- Sem PPG, MEA, DEA ou EDTA
- Sem óleo mineral, vaselina ou parafina
- Sem Sulfatos
- SLS / SLES, ftalatos
- nenhum  ingredientes derivado animal  ou testes em animais
(saiba os maleficios destes ingredientes aqui)

O que eu achei:
Meus olhinhos brilharam com esses pacotinhos fofos, só achei uma das embalagens mais originais e criativas do mercado artesanal, ganhou o prêmio de embalagem mais bacana!
E o mais legal: tudo nessa saboaria é feito pela Fefa e o Mr. Pepper, o marido, até o site é obra da dupla - é 1000% artesanal!

É uma barra bem generosa -130g , gordinha . Corto em quatro pedaços, os demais artesanais dão três.
O cheiro é refrescante da menta, nota de saída, com toque herbal do manjericão  e nota de fundo patchouly: ele'segura' as notas aromáticas - garante que o cheiro não se perca tão rápido. (foi por isso marido adorou o cheiro, tem um quê mais masculino...).  Achei um blend genial!  Palavra de estudante de aromaterapia e psicoaromaterapeuta.


Essa cor verde linda, vem do óleo de abacate... álias é bom que se diga que óleo de abacate bom mesmo, de qualidade - é verde.

Tenho preferido shampoos em barra por espumarem mais rápido e  mais prático  que shampoos orgânicos, o que me chamou a atenção é que Fefa fez uma espuma muito rica, mais encorpada.
Se você nunca usou um, não se preocupe, tem um folhetinho explicando!

Uma coisa que me chateava: os sabonetes  que andei usando, com o tempo ressecavam o cabelo, então a grande sacada da Fefa foi unir ingredientes que tratam oleosidade, no caso a menta e alecrim que também trata caspa e um óleo muito hidratante como o abacate.
 No meu cabelo-  oleosidade na raíz , ressecado no comprimento, grosso e pesado, foi a perfeição: limpou muito bem o couro cabeludo e não ressecou as pontas, pelo poder de hidratação do abacate. É um sabão com ingredientes balanceados para atender os fios

No verão, na escassez de água ,usava borrifador pra umedecer as mechas (sim, isso economizou horrores, baixou pra 3m cubicos dos usuais 3,8m ) , o efeito refrescante era tão bom que até esquecia da vida rs... as vezes ficava 1hr com o shampoo na cabeça haha... é bom demais o geladinho que deixava. Tinha dias que pude dispensar o condicionador, usava água fria , então não detonava os fios.

E mais, quando tenho dor de cabeça, por algum problema por exemplo, amo lavar os cabelos com ele, é literalmente aromaterapia, deixa o box todo perfumado e saio revigorada! Até consigo pensar melhor, sério!

Virou meu shampoo sólido preferido ever! Usado só pra lavar cabelo, deve durar uns 2 meses já que tenho cabelo no ombro, mas aqui, marido adora usar ...   ele disse: 'é por isso que saia mais macio do banho',  sem dúvida rs...

Compro logo dois logo de uma vez...esperei ansiosamente a caixinha, sentia muita falta dele!
Já vou levar pra viajar, pois  1/4 dele ocupa bem menos espaço que um shampoo líquido.
Também é meu preferido pra lavar pincéis de maquiagem, justamente por ter ingredientes hidratantes e antisépticos.

Recomprarei sempre! E não porque a conheço, é porque achei muito bom mesmo, tudo nele surpreende: o cheiro, a cor, rendimento,eficácia nos meus cabelos e até a embalagem fofa!

Ah, testei no rosto,  não dá certo em peles mistas justamente pelo  poder hidratante do abacate mas  dá pra usar como sabonete intimo e no corpo, dá pra dispensar hidratante no verão.

Tem uma resenha bacana no Tantas Plantas falando de outros sabonetes, só concordo com tudo que Michelle escreveu aqui.
E achei o preço muito justo por 130g na verdade achei o melhor custo x beneficio , desde 2012 quando comecei a usar sabonetes como shampoo- R$14,20 aqui.

No Rio, há o serviço de entrega, o pagamento é via Pag Seguro ou Paypal.

13 de abril de 2015

Massa para pão de cereais - Sem glúten

Comprei esse preparado pra pães nas férias em Foz, num empório muito bacana que agora fugiu o nome...
Eu nunca fiz pão na vida, particularmente achava que era complicado, cheio dos melindres... e quando fiz, achei isso mesmo haha.... quero um máquina de pão pra sobreviver na dieta sem glúten rs...

Enfim, não é dificil  é que eu não consigo trabalhar muito bem massas grudentas, pão de queijo pra mim é uma tortura rs...



Ingredientes; fécula de batata, polvilho, açucar mascavo, fermento, sal, semente de linhaça, semente de girassol, castanha do pará, gergelim, emulsificante

Sobre os ingredientes me preocupa o fermento em pó, aqui no Brasil não se encontra fermento sem ser transgênico, embora seja provável ser numa quantidade mínima.
O emulsificante não está explicito, pelo que eu li, pode vir de derivados de ácidos, como o ácetico, lático ou citrico, estes são naturais e sem riscos a saúde ou pode vir de estér de propileno glicol, que pode causar estes efeitos em concentrações menores que 2(eu particularmente evito em cosméticos pois pode dar alergia e urticária) - pra isso precisa perguntar para o SAC da marca.
A batata ainda não tem exemplar transgênico o que me deixa mais tranquila.
(se por um acaso você caiu neste post por ter intolêrancia ao glutén e não entendeu nada, este blog prega o uso de substâncias naturais e procura olhar o risco de usar certas substâncias tanto na alimentação quanto em cosméticos)

Voltando ao produto em si, é basicamente um pó todo branco com grãos de linhaça  visiveis.


Só precisa de agua morna e um ovo, na caixinha diz que pode fazer sem ovo, então coloquei chia hidratada-> ovo de chia.
Bati na mão mesmo porque gosto de passar amorosidade, carinho pra comida além de agradecer mas pode usar batedeira.

Adicionei amaranto também, uma colher de sopa, deixei descansar por 20 min e foi para o forno por aproximadamente 35 min

Fica parecido com pão italiano sabe? Uma casquinha dura e crocante.
Sobre preço, se pensar que precisa comprar todos os grãos e demais ingredientes, achei justo, paguei R$9,90. Pra quem nunca fez pão e quer testar, acho uma boa opção.

A marca chama Sem glúten mesmo. Bom estar chegando produtos nessa proposta!





11 de abril de 2015

Bálsamo labial manga - Sal da terra

Aêeeeeeeeeeee! Consegui uma câmera nova, já dá pra tirar foto... mas não significa que fique boa pois tenho que aprender  a mexer rs...


Composição: Manteigas de Manga e Karité, Óleos de Café Verde e Pracaxi e Vitamina E (tocoferol).

100% natural | Produto artesanal| Vegan
O que ele não tem:
Conservantes como parabenos,  corantes artificiais, fragância ou aroma artificial,derivados de pétroleo com óleo mineralo ou parafina, silicones
Sendo um produto artesanal, não foi testada em animais, ou seja cruelty free.
(saiba os maleficios destes ingredientes aqui)

O que diz o fabricante:
Lábios naturalmente hidratados e saudáveis. As manteigas de manga e karité possuem propriedades emolientes e regeneradoras, oferecem proteção aos lábios da desidratação causada pelo vento e frio e efeito protetor natural contra a radiação UV. O bálsamo labial também é composto por óleo de café verde que auxilia na proteção UV e com ação antioxidante; e óleo de pracaxi que promove uma hidratação ainda mais prolongada.


O que eu achei:
Sua cor é 100% natural, proveniente da mistura dos óleos vegetais, um amarelinho pálido. Ele é bem molinho mas não derrete no calor, fica bem molenga mesmo, a ponto do dedo afundar se não tomar cuidado. 100% natural de udo, não tem derivados de petróleo como parafina e óleo mineral... sim, você come petróleo usando daqueles lipbalms de farmácia, viu?
Tem um gosto muito leve de óleo, com o passar do tempo, você nem sente mais.

No calor, só de encostar o produto nos lábios, como ficou bem molinho parece que você passou óleo puro, daí é só espalhar com os dedos ou fazer aquele movimento de espalhar o batom mexendo os labios sabe?! Eu faço assim.

Deixa uma camadinha de óleo, fica aquela aparência de frango frito rs... eu até gosto porque as vezes eu durmo de boca aberta e acordo toda rachada,  nessa hora, forma uma barreira boa pra proteger de agressões externas como o frio, é bem potente e hidrata bem - antes de dormir eu carimbo em ângulo reto, em cada lábio.
Pra não deixar a sensação de frango frito, eu encosto o bastão em angulo de 45graus, daí é só movimentar os lábios entre eles próprios que os óleos se espalham. Hidrata sem melecar.

Vem numa embalagem de lipbalm comum, daqueles de rosquear a base pra sair mais produto, só não gire muito porque não tem  mecanismo retrátil como nos batons.
Gostei do produto, recompraria! Permite dosar a hidratação desejada.

Achei muito interessante ver um produto 100% a base de  manteigas e óleos vegetais, e não ter ceras naturais como a de abelhas ou candelila que ajudam a dar firmeza nesse tipo de produto.

Recebi da Sal da Terra, custa R$14,50 no site da marca aqui

8 de abril de 2015

Compra na Zona cerealista online

A Zona cerealista, na região do Mercado municipal de SP é uma tentação gastrônomica, se encontra de um tudo por lá, desde sal rosa do  himalaia, ingredientes exóticos e importados, oleaginosas e tudo que você possa imaginar tem por lá - a preços muito melhores!
 Só que pra gente, agora que estamos a 40km de SP fica complicado e pra mim, começando minha maratona gluten-free ter encontrado um site que vende várias coisas que tem por lá, mantendo os bons preços, foi um verdadeiro achado! 





Tem todos os ingredientes considerados saudáveis, como chia, quinoa, linhaça
Na seção de farinhas especiais tem farinha de arroz, trigo sarraceno, de grão de bico, arroz branco, arroz integral, fécula de batata, goma xantana, estes citados eu comprei porque são praticamente a base das massas glúten free.

A fécula de batata,andei testando em substituição ao amido de milho pra preparar molhos orientais por exemplo que são ligeiramente encorpados, tinha comprado lá na Z. crelealista de SP mesmo e fiquei muito feliz, pois 500g saiu a R$5,99, enquanto a Monsanto não lançar sua semente de batata transgênica é a alternativa que venho usando (mas ainda quero comprar amido de milho orgânico no Iherb, este aqui).

Farinha de arroz integral a R$2,99 e tem umas farinhas de arroz orgânicas também, meu bolso ainda há de alcançar. Vide aqui as farinhas especiais.

Vem tudo muito bem embalado.
Achei o frete muito bom por E-sedex, tem uns 3kg de grãos aí, saiu a R$9,50. Eu aqui pago pedágio na Castello , ida e volta- R$3,50 cada + combustivel e as vezes estacionamento, já pagou.
Então, se você precisa cortar o glúten e tá bem dificil de achar essas farinhas, é uma boa opção. Tem pagamento via Pag Seguro e enviam o rastreio - clica aqui.

Ah, isto não é um publieditorial, eu gosto de falar aqui no blog de lojas que deram certo, se pra mim  andando em SP já era bem dificil encntrar farinha de grão de bico, imagino a dificuldade de quem mora no interior (aqui na minha cidade não tem...)

7 de abril de 2015

OE da semana | Ajowan - o óleo essencial do guerreiro

Tive uma temporada muito dificil,  deu vontade de desistir, sério... sabe quando você nada, nada , nada e parece que vai morrer na praia?! Estava assim!

Faz seis anos que venho trabalhando em cima do emocional/psicossomatico da dor crônica e todos os aspectos que vem de brinde: alterações no humor, intolerância ao frio... e a própria dor em si que é um pé no saco ...
Não contente com isso, notei um aumento da fadiga crônica e nas alterações no humor, mais uma enxaqueca terrível... junto com meu inferno astral que já foi tarde... eu tive vontade de desistir! Pensei... me trabalhei tanto... pra piorar a baderna?! Que saco!

E mais ainda, o stress, a correria da mudança, uma alimentação que poderia ser melhor, o cansaço , me deram piora da gastrite, que estava bem controlada e uma herpes que nunca tinha tido... mas tão grande que vendo a minha e olhando fotos de câncer de boca parecia que era isso... ah e câmera resolveu pifar...

Quando é assim, esbravejo, fico pra baixo mas passa a nuvem e vou ali no oratório, meditar e pedir uma luz pra Kuan Yin, minha padroeira... e sempre vem, gratidão!
E veio esse lindo aqui:



Já tinha comprado há algum tempo no meu curso de aromaterapia mas nunca usei pra trabalhar meu emocional e sabe por quê foi bom?! Veja sua ação:


Viu como ele é lindo?! Com ele, tive forças pra sair da espiral destrutiva e começar a buscar respostas. Também usei na herpes. Pra ajudar o emocional coloquei no colar aromaterápico e num creme sinergia.


Vem da India e é bastante usado na Ayurvedica.
Além disso,  é muito potente, há estudos sobre sua ação em câncer de boca, ajuda no aumento da imunidade, assim como seu primo o tomilho, que álias estes dois tem um cheiro parecido com tea tree. É antiviral, fungicida, age em infecção bacteriana severa, micoses.

 Bom também para :
- congestionamento nasal, congestão nas  vias respiratórias :rinite, bronquite, sinusite.
-  digestão:flatulência, dispepsia, estomatite nervosa .
-  aquecer, melhorar a circulação
-  promover o sono e acalmar e útil em músculos doloridos.

Pode ser usado em aromatizador :ambiental/pessoal, compressa local em caso de dores ou mesmo em uma gaze no caso de herpes.
Em massagens deve ser usado em baixa dosagem , 0,5%  por ser irritante.

O meu é da Terra Flor mesmo, até o momento creio que seja a única marca disponível, tem no site dela aqui e na Beleza do campo aqui.

Atenção: Este post tem carater informativo. O blog não se responsabiliza nem dá fórmulas prontas para patologias como depressão, para isto procure um aromaterapeuta experiente ou marque uma consulta online aqui.

5 de abril de 2015

Receita | Torta de cebola e palmito


Estou tentando cortar o glúten pois suspeita-se  que ele esteja ligado a dores e fadiga crônica,alterações no humor, gastrite que é o meu caso, entre outras coisas.
É um pouco complicado fazer esse transição, então estou fazendo gradualmente.

Tortas e bolos são coisas que sempre faço para nosso lanche da tarde, eu em casa e marido no trabalho.
 Então testei inúmeras massas de torta até chegar nessa que nós preferimos, sabe aquela massa que se faz com biscoito maizena?! É bem parecida!





Ingredientes da massa:
-150g de farinha de arroz
- 100g de mix de farinhas de chia, linhaça e amaranto
- 50g de manteiga
- 1 ovo comum ou de chia
- meia colher de chá de sal

_______________________

  •  Em uma tigela acrescente as farinhas, a manteiga derretida e o ovo, misture bem.
  •  Numa assadeira redonda de cerca de 20cm de diâmetro com fundo removível, vá montando a massa: coloque um pouco, e aperte bem, nas laterais, vá colocando aos poucos e molde a uma altura de cerca de 3cm
  •  Reserve

Para o recheio:
- 1 cebola grande
- azeite para refogar
- meio vidro de palmito em cubos
- 1 copo de requeijão
- 2 ovos
- sal a gosto
- 50g de queijo ralado

_________________________

  • Pique a cebola em cubos de cerca de 1,5cm
  • Em uma frigideira, coloque azeite suficiente, refogue a cebola por cerca de 3min, acrescente o palmito, desligue o fogo e reserve
  • Em uma tigela média bata os 2 ovos, acrescente o requeijão e o refogado de cebola e palmito, misture bem
  • Coloque o recheio dentro da massa e ajeite
  • Ajuste a altura da massa com os dedos, achate até a altura do recheio
  • Polvilhe o queijo ralado
  • Asse em forno médio, pré aquecido por cerca de 20min ou até ficar dourada






Dicas extras:

- Testei com os dois tipo de ovo: comum e de chia, desta vez usei o de chia: 1 colher de sopa de chia + 4 colheres de sopa de água.
Preferi pra usar menos ovo.

- Mix de farinhas: Se não encontrar o mix pronto, bata os ingredientes no liquidificador até virar farinha, eu uso na proporção 1:1:1.
 Se não tiver todos estes ingredientes, use dois deles.

- Uso flor de sal ou sal rosa do himalaia pra agregar minerais.

- Não coloco sal no recheio pois o queijo ralado já tem bastante.