BELEZA SEM CIGARRO

[Diário] Parando de fumar semana 1. Clique na imagem para ler os post do diário.

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21 de julho de 2016

Florais e óleos essenciais para acalmar cães e gatos

Então veio uma iluminação que deveria adotar uma gata, sim - sempre fêmeas porque não gostamos do fator 'torneirinha' , marcação territorial dos machos  com urina em tudo que é coisa.

A questão aqui é: eu já tinha uma cocker!


Yuka dog e Shanti cat
Sim, eu acredito na coexistência pacífica interespécies... o X da questão é que adotamos a Shanti prenhe e o parto se deu  em apenas uma semana desde que chegou em casa ...  não deu tempo dela acostumar com a Yuka.
...e com o instinto maternal, ela ficou uma fera com a Yuka, que é a dog mais bobona e dócil que eu conheço e muito curiosa, diria mais -ela tenta se aproximar da Shanti, meio que dizendo: oi quer ser minha amiga?!
Pra piorar, a Yuka parece ser brasileira e não desiste nunca, tentou ser amiga dos filhotes e ia várias vezes olhar, a gente sabe que ela nunca faria mal aos gatinhos nem à Shanti.

Como Shanti começou a dar patadas na Yuka, a solução foi deixar a dog na cozinha e a Shanti quis se mudar para nosso quarto com toda a ninhada pra se sentir protegida...
A Yuka fica chorando e andando pra lá e pra cá por trás da grade e a Shanti fica de guarda espiando se a Yuka não vem... ou seja a coexistência pacífica ficou pra mais tarde.
E fique toda noite ouvindo a Yuka chorar e a Shanti reclamando?!

Como aromaterapeuta e terapeuta holística tive que fazer algo:


Aromaterapia para cães com cíumes e transtornos de ansiedade


Óbvio que Yuka ficaria transtornada ao prendermos na cozinha, teve ataques de choro ou crises de ansiedade e agitação, além de começar a chorar quando a Shanti chiava pra ela não chegar perto (magoou rs...) além de ter levado patada.
Pode acontecer também com a chegada de um novo cão ou até mesmo um bebê, então escolhi estes óleos:

Yuka usa lavanda até em feridas como berne, sim você pode  aplicar 1 gota diretamente no local. É um óleo perfeitamente seguro para praticamente todas as faixas etárias humanas
  (sim, recomendo muito ter em casa!)
É um equilibrador físico, mental e emocional, anti estressante, calmante, considerado o Rescue da aromaterapia
Acalmou a agitação de estar presa na cozinha, e aquela agitação irritante de andar pra lá e pra cá, aquele caminhar nervoso sabe?!

+leia mais: O uso da lavanda em humanos - seguro desde bebês até idosos!

Acalma a hiperatividade infantil, principalmente quando o intuito  das crianças é chamar atenção, houve um efeito sobre a agitação de estar presa na cozinha, e isso foi de grande impacto já que ela pôde circular pela casa sempre. Conduz a um sono profundo e reparador


Possui ação de harmonizar, equilibrar e confortar. Trabalha flexibilidade e adaptabilidade,
Confortar quando via Yuka chorando de ciumes, além de também acalmar a agitação do caminhar nervoso.

Precauções e modo de uso:
Lembre-se que um cão tem pelo menos 1/10 do teu peso corporal então a dosagem deve ser proporcional ao tamanho. A Yuka tem 15kg, nela usei 1 gota na coleira na altura do cangote.
Como ela é super peluda, usei lavanda ou laranja direto no cangote porque são óleos seguros para cães , assim como para crianças e bebês. Ou direto no pelo da orelha, pois como é grande, deu até pra abanar a orelha, dissipando o OE para o nariz rs...
Para um lhasa apso por exemplo dilua em 0,5ml de óleo vegetal,(sim pode ser de cozinha mesmo!)uma gota de qualquer destes OEs e vá aplicando no cangote, Assim como para um boxer pode ser necessário dobrar a quantidade, é necessário ajustar a dosagem!



Todo óleo essencial é metabolizado no fígado em qualquer espécie, por isso estes OEs devem ser usados temporariamente e como emergência emocional em cães
(como dermatológico somente em feridas ou outros problemas maiores, em maior diluição).
 Por aqui fui alternando estes OEs ao longo de 3 semanas e não diariamente, somente quando estava realmente fora de controle.
Para trabalhar o emocional de forma totalmente segura, por mais de um mês recomendo os florais. Pra Yuka fiz uma fórmula personalizada que conto depois.

Florais para gatos

Bem... cães aceitam aromaterapia e se harmonizam... já gatos... correm literalmente, não aguentam o cheiro, além do fígado não metabolizar, ponto... a não ser que você queira um gato transtornado, doidinho com o cheiro, não use!
Aí que tive que me virar, porque em revistas especializadas em pets indicam fluexitina  (?!??!?) para lambedura excessiva em gatos- sim Shanti começou a somatizar o nervoso desta forma, se não gosto pra mim, imagina que daria antidepressivo pra gata amamentando?!





Floral de Bach Rescue  versão pets [comprar]
Sabia que tinha o Rescue para pets, eu não tinha a versão bicho só a minha, que sim funciona se você der na água, aceitam! Vale para qualquer bicho!
A única diferença é que a versão pets é sem álcool. Mas estudando o sistema Florais de Minas, sua linha pet também contém álcool, então não vi muito sentido em comprar um só pra pets já que eu também uso e funcionou da mesma forma e sim sãos os mesmos florais:  Star of Bethlehem – contra choque e traumas, Rock Rose – contra o pânico, Clematis – contra sentimento de fraqueza, Impatiens – contra agitação, Cherry Plum – contra perda de controle) indicada para qualquer espécie animal.
Shanti parou com a lambedura excessiva! Ufa!


Floral de Minas Sociabilis linha pet [comprar]
Fórmula floral para animais irritados, tensos, agressivos, violentos ou com dificuldades nos relacionamentos. Favorece o equilíbrio, a integração e a convivência.
Já uso os florais de Minas desde 2009 por conta e resolvi estudar com afinco  este ano para  suporte  na diabetes do marido (sim, diabetes tem um componente emocional arraigado, hereditário) e claro pra mim- se funcionou em mim, está funcionando no marido, e como gatos são bichos com sensibilidade aguçadissima, botei fé.
Só está tomando há dois dias mas acredito muito que a dica seja válida, até porque tem fórmulas para outros problemas, clica aqui

Resumo da Ópera:
- Óleos essenciais para tratar crises  emocionais somente para cachorros e temporariamente.
- Para tratar a médio prazo o emocional do cachorro, o mais seguro é floral, mas pode ser usado o Rescue como emergencial
- Para gatos somente Florais, qualquer sistema que você queira

Espero que as dicas tenham ajudado!

*Utilize o código PBS2016 e ganhe 5% de desconto na Aromalife - loja especializada em produtos para aromaterapia! Clica aqui.

18 de julho de 2016

Do sumiço e da aceitação das coisas


Estou voltando ao blog e para reinício, uma explicação para o que aconteceu, que pode ser uma luz pra você que está em processos, mesmo porque principalmente pra quem é Índigo as energias de transformação planetárias estão muito intensas...

+leia também: Aromaterapia | Bergamota  para facilitar a aceitação em pessoas Índigo

Quando comecei com este blog há mais de 5 anos, meu intuito era partilhar as informações que eu encontrava, porque naquela época não havia absolutamente nada aqui no Brasil -os sites das marcas não colocavam a composição que era a única certeza de comprar um produto orgânico de fato - comprei muita coisa na fé e muita coisa foi greenwash, propaganda enganosa
Graças à querida Heglaé do Mocinha Kawaii este mundo se abriu pra mim, e sou muito grata à ela, pois a partir dela pude conhecer outro blog que confio o Tantas Plantas da querida Michele, outra a quem devo muita gratidão.
Até que no começo do ano, as caixas com produtos enviados pra resenha aqui no blog pararam de me empolgar.
( um adendo deve ser feito: jamais escrevi pra nenhuma marca pedindo o envio, muito pelo contrário, estas pessoas confiaram no trabalho que venho feito aqui e principalmente no grupo do FB, clica aqui, orientando as pessoas quanto a uso e indicações. Álias até agradeço por isso pois eu não teria condições de comprar tantos produtos, embora muita coisa mostrada aqui comprei mesmo e gostei tanto que escrevi aqui. )

E no começo do ano, tive uma crise renal, uma pedra no rim, causada pelo excesso de medicação pra fibromialgia (sim, infelizmente eu preciso tomar principalmente quando estou em cursos / treinamento ou saio para comprar ingredientes pra fazer meus produtos de limpeza) e pelo excesso de queijo na transição para o vegetariano.
Mas como acredito que toda doença ou disfunção existe um componente emocional ou um emaranhado a ser resolvido, a pedra no rim continha uma energia a ser trabalhada em Constelação familiar, falei aqui o que é e onde faço.

Voltando às caixas com produtos, a não empolgação veio de uma distimia - uma das variantes de depressão com requintes de mau humor, aliadas à crises de dor homéricas da fibromialgia.
E foi o principal alerta: aquilo que eu gostava de fazer, já não empolgava, na verdade absolutamente tudo que gostava já não fazia mais sentido!
Então finalmente tomei a decisão de fazer um período sabático pois sim, como aromaerapeuta e terapeuta holística sabia que um quadro assim, há sempre um aprendizado por trás.

Mesmo com vontade de ficar enfiada na cama o dia inteiro devido ao desânimo, mau humor  e dor generalizada da fibro, continuei no grupo de Constelação familiar e autoconhecimento, porque sim - somente o autoconhecimento promove a transformação, portanto não havia espaço para outras coisas além de cuidar de mim e minha nerdice generalizada em estudar meios de cura, que álias estou estudando Florais agora porque usei em mim e tem dado resultados excelentes, álias, tudo que digo aqui no blog, eu testei e estudei por muito tempo, antes de soltar informação sem nenhum embasamento.

E juntamente com os processos do meu movimento em direção ao minimalismo, que venho contando nesta tag aqui. Que também entendi ser um processo, não adianta se livrar de tudo de uma vez pois as vezes você não está pronto pra abrir mão, muita coisa servia como âncora aqui no planeta Terra, principalmente se você é Índigo, com dosha Vata predominante e ainda te falta o elemento terra no mapa astral. Álias já fazem 3 anos que estou despachando coisas...

+leia também: Ayurveda | descubra as caracteristica doseu dosha predominante

Na verdade foi um processo bem complicado, nunca fiz uma desconstrução tão grande como essa...e sinto muito em te dizer mas trilhar o caminho do autoconhecimento e cura não é fácil, dói, incomoda - eu brinco lá no grupo que é como descascar cebolas rs...,você pega uma questão e vai descascando camada por camada: arde os olhos, chora, incomoda, cansa, dá preguiça...

 ...e há que se ter muita disposição e algum dinheiro, mesmo porque, não são muito baratos estes meios de cura. Funcionam?! Sim, mas há que se ter paciência para atuarem no organismo  - eu atualmente estou nos florais e aromaterapia pra apoiar meu processo de autoconhecimento.



E depois de algum tempo x alguns florais x vários óleos essenciais, finalmente encontrei meu dharma, que é ser terapeuta holística, minha coach da Constelação e minha falecida terapeuta floral já tinham dito do meu dom pra cura, só que há 5/6 anos atrás eu ri alto: cumassim?! Eu toda torta terapeutizar alguém?!
E se tivesse feito meu mapa astral, que também consta meu dom pra ser terapeuta, naquela época também não acreditaria. Portanto mais uma lição aqui: o  que sua terapeuta te diz pode não fazer sentido na hora, mas convém anotar, pois tem coisas que você só entende muito tempo depois! Até o perdão é um caminho a ser trilhado, você sabe que precisa mas ainda não consegue...

Atualmente saí da depressão distimica, tenho pelo menos 2000 coisas a menos em casa e pelo menos recuperei o ânimo pra vir aqui escrever...

+Leia também: Minhas leituras| A mágica da arrumação, - Marie Kondo


... e finalmente tive coragem pra assumir a fibromialgia aqui com todas as letras, me dei o direito de estar doente e tirar um tempo pra mim. Sou japa, tenho um nível de cobrança e rigidez de um samurai! Que com muito trabalho interno e ferramentas de cura aprendi a ser mais flexível...

Também fiz as pazes com a idéia de ter um gato, que também só foi possível depois destes vários anos de trabalho em autoconhecimento, olha que linda a Shanti:




Porquê estou me expondo tanto?! Porque a experiência e os processos de outras pessoas me ajudaram tanto, pode ser que venha um luz, um insight pra você... ... além de ter dom de terapeuta... que assim como foi dificil pra mim aceitar ser Índigo numa família extremamente racional e materialista, pode ser difícil pra você também... e sim, fibromialgia acontece muito em pessoas Índigo...

IMPORTANTE:  este blog não receita fórmulas de aromaterapia para fibromialgia e outros processos, é preciso avaliar todo o quadro para determinar quais óleos essenciais podem ser usados com segurança, para não agravar outros sintomas e não haver interações medicamentosas.
Caso queira uma consulta, entre em contato aqui.


18 de março de 2016

Ritual Box Beleza orgânica - Sublime Rituais


Sim, eu sei que estou em falta com o blog mas este primeiro trimestre foi muito puxado, denso mesmo! Inferno astral pegando pesado e etc...
E sigo a máxima de que não posso dar ao outro se não tenho nem pra mim... por fim... forças recuperadas, vamos ao que interessa!


Foto- site Sublime Rituais



Começo do ano recebi esse kit maravilhoso e pulei de alegria porque é a primeira box de assinatura orgânica do país ! Aêeeeeeeeeeeeeeeee!
(sim, saiba você que fora o lançamento recente da box Cativa  Natureza todas as demais NÃO SÃO ORGÂNICAS! Cosméticos veganos não necessariamente são isentos de sintéticos nocivos e/ou poluentes.)
A resenha ficou grande pois decidi colocar tudo num post só, ok?


É uma seleção de produtos para o verão mas no Brasil o calor vai até maio/junho é um kit bacana se você não conhece o mercado orgânico ou quer experimentar outros produtos, pois são todos isentos de sintéticos nocivos e testes em animais!

Todos os produtos estão disponíveis para compra avulsa no site, que tem uma descrição bem completa, marcado o que tem e o que não tem no produto, além da tão necessária composição, item essencial neste mercado, pra você ter certeza que não está comprando greenwash (gato por lebre- saiba mais aqui)





  • Água biológica Livealoe R$24,90 [comprar]

O produto que mais gostei, é um multifunção incrível! É um líquido de uns 70% aloe vera no mínimo + uns 20% de linhaça dois potentes hidratantes e regeneradores além dos óleos essenciais de lavanda e ylang ylang,  que emprestam o perfume além das suas propriedades, é um floral bem delicado que não deve agredir o nariz de ninguém!


Usei como leave in pós lavagem dos cabelos e deu super certo nos meus fios grossos, não pesou e deu um brilho bonito.

Também usei como pós sol, já que aloe e lavanda são ótimos neste função de regenerar a pele agredida, no meu caso  pós sol e piscina.

Como hidratante corporal é bem leve e não pegajoso, hidratação ok em peles normais, já nas minhas canelas que são ressecadas tive que reaplicar de hora em hora mas nesse calor foi super gostoso, mesmo porque deixei na geladeira rs... ficou uma delícia!

E caso você esqueça o hidratante facial, dá até pra usar ele por ser super leve não deixa o rosto oleoso, além de aloe e lavanda serem ótimos pra peles deste tipo. Aplico na palma da mão e passo no rosto.
Recomendo muito! Além disso o preço é bem justo!



  • Shampoo de Cupuaçu Orgânico Jason Gilbert R$29,90 [comprar]

Confesso que depois dos shampoos sólidos nunca mais comprei shampoo orgânico comum e vou dizer que este foi apaixonante! Porque fez uma boa espuma e facilitou a massagem no couro
cabeludo, eu nunca consegui usar um shampoo orgânico sem me valer de truques como lavar fora do chuveiro, falei aqui. Este eu consegui, aêeeee!

É um shampoo perolado para cabelos danificados e tingidos  e tem um cheiro delicioso de cacau!
Assim que lava, parece que o cabelo continua duro mas quando seca o cabelo fica ótimo e ainda fica perfumado docinho! Deu conta dos dias de piscina, não pesou.
Só achei que vem pouco produto, estou guardando para os dias que tenho de ficar com o cabelo perfeito ... mas adorei conhecer uma marca nova no mercado de cosméticos orgânicos!


  • Desodorante de Sálvia Arte dos Aromas  R$19.53 [comprar]



Um desodorante a base de potassium alum - o mesmo que os desodorantes Cristal, aquela pedra sabe?Não consta o ingrediente no site da Sublime mas  é o ativo deste desodorante, funciona.
Tem um cheiro herbal bem suave à base de óleo essencial de sálvia esclarea principalmente, mais Litsea, limão e lavanda, ótimos bactericidas - não se preocupem que o uso do OE de limão no percentual cosmético não mancha a pele.





  • Máscara Térmica de Camomila Natural Wonder R$18.25 [comprar]


Fiquei bem feliz com essa máscara, precisava comprar outra, ás vezes durmo com aquecedor infravermelho (por conta da fibromialgia) e preciso de uma venda nos olhos, porque o quarto fica com uma lâmpada vermelha acessa.

É de um tecido bem macio,muito bem costurado e gostei muito do ajuste tipo alça de sutiã pra regular a largura.
Mora no meu freezer, mas não congela fica fresquinha apenas.
É legal também que o cheiro da camomila relaxa bem além de ser bem gostoso!


A caixa vem bem caprichada, acredito que seja um ótimo presente, o kit custa R$131.50- clica aqui. Além deste  box, tem outros bons produtos no site que você pode comprar avulso aqui.










7 de janeiro de 2016

Repel-neem repelente - Preserva Mundi

Repelentes convencionais podem ser muito tóxicos, principalmente pra crianças e adolescentes. O ativo químico dos repelentes encontrados em farmácias é o DEET , seu nome no rótulo é N, N-dietil-meta-toluamida.
(a má notícia é que aquele repelente OFF, tem dele! Fujam!)

Já houve registros de morte por uso de repelente à base de DEET, grávidas parindo crianças com problemas neurológicos e até bebês natimortos.

Já em crianças e até adultos os sintomas de envenenamento por DEET são:
- Dificuldade respiratória
- Tosse
- Perda de alerta devido ao desequilíbrio no nível de oxigênio
- Tremores (se uma grande quantidade é engolida)
- Convulsões (se uma grande quantidade é engolida)
- Dor de estômago
- Vômitos

fonte: Medicine Plus U.S National Library of medicine

Citronela é segura e recomendada até 3% já o DEET se usa em 15%¨, então.... quem é mais eficaz?!

Partindo disso,  além do mosquito da dengue já ter criado resistência ao DEET (fonte: BBCaqui em casa não se usa nada químico (nem nos produtos de limpeza!) , procuramos evitar produtos que venham de testes em animais também, e nem mesmo contra mosquitos- como aromaterapeuta, uso a boa citronela. Fiquei bem feliz quando o pessoal da Preserva Mundi me ofereceu pra testar o produto deles:

Ingredientes: Azadirachta Indica (neem)  Leaf Exctract, Carapa Guainanensis Seed Oil (andiroba) , Cymbopogon Nardus Oil (citronela)

100% natural | Vegan | Cruelty-free
O que diz o fabricante:

A fórmula do Repel-neem contém neem, andiroba e citronela. O produto é eficaz no controle de aproximadamente 400 tipos de insetos, como moscas, pernilongos, mosquitos (inclusive mosquito da dengue), muriçocas, formigas, baratas, traças e carrapatos. Sinta-se protegido em casa, viagens, praias, entre outros lugares onde estiver exposto à presença de insetos.

- Átoxico.
- 100% natural.
- Biodegradável.


Modo de Uso: Borrife diretamente sobre a pele e espalhe com as mãos, tomando cuidado com os olhos e mucosas. Borrife também nos ambientes, debaixo de mesas, camas, sofás, dentro de armários e nos rodapés da casa. Pronto para o uso.

O que eu achei:
É uma fórmula bem simples mas genial e eficiente: extrato de neem, óleo de andiroba e óleo de cironela- e só!
É um líquido marrom que é facilmente difundido na válvula spray. No primeiro uso senti um leve comichão que passou em 30min, nos usos seguintes não mais- acredito ser adaptação da minha pele. No marido não ocorreu.
Seu cheiro é um cítrico herbal bem suave, não é incomodo como o puro óleo essencial da citronela - ponto positivo!


Também não me deu dor de cabeça ou taquicardia como quando usei somente de citronela, falei AQUI

O teste foi feito em casa: tenho a felicidade de morar ao redor de uma enorme porção de mata atlântica, de noite só ouço grilos.... ... e infelizmente mosquitos!
E nada é mais irritante do que você querer ver um filme e o bicho ficar zunindo no ouvido e picando, pois bem: usei pra ver filme haha!

Borrifei três vezes em cada braço, cinco vezes em cada perna e esfreguei delicadamente a pele a fim de cobrir toda a extensão. Como disse é um liquido, que é facilmente absorvido.
Na hora do teste não usei outros repelentes como velas ou difusor de aromaterapia. Somente ele - e acreditem, aqui no calor tem mosquito até, certa vez numa única noite raquetamos 15! (desculpa aí mas não dá pra conviver com estes seres querendo fazer da gente seu banquete!). Não deixa a sensação de pele grudenta, pelo contrário ficou sequinha! É bem confortável para usar em casa.

+ Acesse: Opções e receitas de repelentes

Pois bem! O repelente agiu muito bem em até 3horas! Uhuuu! Em dias de calor abafado, deve ter evaporado mais rápido e em 2hr30 tive que reaplicar, em dias frescos, aguentou 3hrs!
Também borrifei  no quarto antes de dormir - adeus zumbido chato!

Não deu pra testar na praia por exemplo, onde a gente  sua e fica ao sol, mas leitora disse que usou em Ilha Bela, que deve ter mais borrachudos do que pessoas - e sim, também funcionou!

Recomendo! É meu eleito, pois além de tudo é 100% natural
O frasco com 200ml custa R$23,90 - já comprei na Matriz Natural e recomendo! Clica aqui

Ps- neste exato instante havia um mosquito aqui, borrifei o repelente e em cerca de 5 minutos o bicho se foi!


3 de janeiro de 2016

PBS garden | Sabor de fazenda - mudas orgânicas de hortaliças em SP


1. post do ano entrando com tudo no projeto horta própria! Minha meta é chegar a 60/70% de autossufiencia em hortaliças #oremos!
A gente já tinha feito nosso canteiro de horta mas a dog fez o favor de comer tudo (ahhhhhhhhhhhhhh!) e ficamos  sem grana pra repor.

Como não viajamos no final do ano fomos labutar a roça e comprar mais mudas de hortaliças, fiquei super feliz que a Sabor de Fazenda não emendou o reveillon e fomos ontem realizar o sonho do coentro próprio: eu tentei plantar desde a semente mas é um senhorzinho enjoado de nascer, tentei 3x e desisti... acontece que sou #aloka do coentro e estava ficando caro comprar o maço orgânico a R$4 na feira.

foto: Instagram do blog - segue a gente aqui


Onde comprar mudas orgânicas de hortaliças em SP:
A Sabor de Fazenda é um lugar lindo, você entra e já vê borboletas nas plantas. A diversão (sim, pra quem é novo nesse lance de horta é só diversão rs...) já começa com a 'campainha' que na verdade é um sino:


foto: Reprodução site



Dali você dá de cara com um imenso jardim aromático! Muito tempero! É legal que dá pra ter ideias de onde plantar, tem planta até em par de sapato rs...Estávamos com a dog e ela pôde entrar, achamos bacana!
foto: equipe PBS

foto: reprodução site




foto: reprodução site

Os vasinhos a venda estão num galpão telado, que não é impermeável - álias fica a dica, se o tempo estiver chuvoso vá de guarda-chuva e sapatos que não molhem tanto, como uma sapatilha, chegamos bem na hora do toró e tive que esperar diminuir e pegar o guarda-chuva emprestado rs...

As mudas são certificadas Ecocert!


No site não consta, mas tem a venda: variedades de alface, berinjela, pimentão e abobrinha- aêeeeee!
A um preço médio de R$2,50.


Além das dezenas de mudas de tempero, tem muitas plantas medicinais, como insulina, macela e guaco, entre outros que você pode ver no site aqui.
(guaco dá pra fazer muro verde se você deixar uma estrutura pra ele se apoiar, tivemos que podar o nosso que tomou todo o pallet que usamos de apoio)

Porquê comprar sementes e mudas orgânicas?!
Ah sim, se você estiver fazendo a horta pra fugir dos pesticidas, é importante comprar sementes e mudas orgânicas, ou no mínimo sem pesticida sistêmico, porque este age no sistema linfático da planta, é como se a planta virasse um veneno pra insetos afff... além de afetar abelhas e outros insetos polinizadores

Ou compre sementes e mudas orgânicas ou da Isla que garante ser sem defensivos, tem a venda lá por R$3 o pacote  (ou no Shopping Garden aqui).


Também tem à venda o Bokashi por R$10 o pacote que é um adubo orgânico com certificado Ecocert para agricultura orgânica. Além de ser um excelente adubo orgânico, que fornece macro e micro nutrientes de forma natural, equilibrada e na dosagem certa.
A ação mais importante do Bokashi é depositar ao solo microorganismos benéficos como fungos, bactérias, actinomicetos, micorrizas e fixadores de Nitrogênio, atores ativos do processo da nutrição vegetal equilibrada e da construção da sanidade vegetal.

Aqui a gente só usa dele e o biofertilizante resultante da compostagem com minhocas - mas não temos tanta experiência assim, aguardem alguns meses os próximos posts rs... Couve, manjericão, salsão vão muito bem com essa dupla.


Nossa compra de ontem deu R$79 - aí tem: Lippia Alba (sim aquele do shampoo da Herbia rs...), morango silvestre, funcho, tomilho limão, berinjela, alface e coentro, mais um pacote de Bokashi

Enfim, pra quem está atrás de mudinhas, é o local ideal. E é um ótimo passeio com as crianças. Também oferece cursos, vide site aqui
Av. Nadir Dias de Figueiredo, 395  - Vila Maria - SP -  Tel.: 11- 2631-4915

Também tem um stand na Feira orgânica do Ibirapuera aqui.

Ah, última dica - se você não sabe o que fazer com os vasinhos vazios, devolve pra eles ok?!

23 de dezembro de 2015

Dicas de organização por Marie Kondo

Marie Kondo é uma linda a quem devo gratidão o resto da vida, porque ela me ensinou o que deveria manter e o que guardar. Segundo Kondo  arrumar as coisas, desde a bolsa até a casa é chave para ter uma vida sensacional, ser mais feliz e até emagrecer! No livro há um relato de clientes que emagreceram depois que terminaram o processo de organização! Ao reduzir nossas coisas e fazemos um detox na casa ocorre o detox no corpo também - olha a dica aí!
(se você quiser realmente fazer um detox, eu recomendo este livro, Detox de 10 dias -perdi 3 kilos, vide aqui)




Abaixo veja algumas dicas para começar o destralhamento:

- Não procrastine, arregace as mangas e arrume o que tiver que ser arrumado!



- Espalhe os objetos no chão  e jogue fora tudo o que não for útil!



- Se questione: este objeto me faz feliz?! Se sua resposta for não, jogue fora sem dó!


- E use esta verdade para todos os objetos!




- Resista àquele gaveteiro lindo ou ao conjunto de caixas fofas que são uma pechincha!
(acredite, antes de conhecer o método da Kondo, comprei vários organizadores, agora estou com vários aqui....)

Esse é o meu presente de natal pra você leitora, mudei de uma casa de 3 andares pra apenas 58m2 (a melhor coisa que me aconteceu, agradeço muito!) , foi este livro que me ajudou a ver que uns 2/3 das coisas eu já não precisava mais!



Aproveita o recesso, destralhe a casa, renove as energias pra 2016!
Se você quiser, pode fazer essas fórmulas pra limpar energeticamente - clica aqui.

Caso queira comprar o livro, que eu recomendo muito, tem via Kindle no box acima e no Submarino a versão impressa por R$22,90 no Submarino - clica aqui

22 de dezembro de 2015

Desodorante natural aloe, copaiba, neem e sálvia - Livealoe

Fico muito feliz que existam cada vez mais desodorantes livres de alumínio e parabenos!
E este superou minhas expectativas!


Aloe Barbadensis Leaf Juice* (Gel de Aloe Vera / Babosa), Salvia Officinalis Leaf Extract* (Extrato de Sálvia), Rosmarinus Officinalis Leaf Extract* (Extrato de Alecrim), Morinda Citrifolia Fruit Extract* (Extrato de Noni), Azadirachta Indica Leaf Extract* (Extrato de Neem / Nim), Ocimum Basilicum Leaf Extract* (Extrato de Alfavaca), Moringa Oleifera Leaf Extract* (Extrato de Moringa), Bryophyllum Pinnata Leaf Extract* (Extrato de Folha Santa), Plectranthus Amboinicus Leaf Extract* (Extrato de Hortelã Graúda), Salvia Officinalis Oil (Óleo Essencial de Sálvia), Rosmarinus Officinalis Oil (Óleo Essencial de Alecrim), Lavandula Angustifolia Oil (Óleo Essencial de Lavanda), Melaleuca Alternifolia Oil (Óleo Essencial de Tea Tree / Melaleuca),  Mentha Arvensis Oil (Óleo Essencial de Menta / Hortelã do Brasil), Copaifera Officinalis Resin (Resina de Copaíba), Cymbopogon Nardus Oil (Óleo Essencial de Citronela), Alcohol, Glyceryl Caprylate, Glyceryl Undecylenate.
*Plantas provenientes de cultivo Orgânico Certificado.


O que diz o fabricante:

Oferece proteção segura e eficaz, respeitando a fisiologia das axilas. Livre de sais de alumínio e triclosan, realiza o controle do odor e do suor graças às propriedades antissépticas e refrescantes das plantas que o compõe.
Apresenta uma combinação harmônica de Aloe Vera (Babosa) com extratos de Nim e Sálvia, potencializada pela resina de Copaíba e o blend de óleos essenciais Tea Tree (Melaleuca), Alecrim, Lavanda, Sálvia, Citronela e Menta. Refresca, hidrata a pele e controla o suor sem agressão. Também pode ser usado para desodorizar os pés.

Livre de triclosan, sais de alumínio, fragrâncias e corantes sintéticos, parabenos e liberadores de formol.

Certicação IBD | Vegan | Cruelty free | 100% natural

O que eu achei:
O cheiro é mais suave que o desodorante da Cativa, mas daí é questão de gosto mesmo, eu gostei mais desse. Predomina cheiro de sálvia, ervas em geral com um toque amadeirado fechado da copaíba, com um toque refrescante de hortelã.
Como podem ler na composição, esse produto é um chá super concentrado de plantas eficazes contra bactérias: sálvia, alecrim, neem, alfavaca e óleos essenciais que compõe seu aroma.
Acredito eu que não tem como ser mais suave o cheiro, porque são os óleos essenciais que trabalham contra as bactérias junto com os extratos botânicos.

Testei durante minhas sessões de dança / exercícios no Wii - mais precisamente as versões do Just Dance (que zumba que nada! kkkkkkkkkk), aqui anda abafadissimo e muito quente apesar das chuvas e dá pra suar bastante, aguentou bem o tranco! Mesmo dançando entre 30 a 45 min.

Como meus testes são extreme hardcore, testei pra bater perna no Saara, lá no Rio - que estava batendo uns 35 graus, com sensação térmica de 40o - fiquei surpresa que segurou muito bem o tranco!
Durou uma média de 5 a 6hrs.

Eu uso duas borrifadas em cada axila, é bem digno mesmo - e olha que suei horrores!

O frasco com 120ml custa R$27,90 na Beleza do campo aqui.


17 de dezembro de 2015

Faça você mesmo | Spray anti mofo



Aqui choveu praticamente um mês seguido, choveu tanto que até nasceu cogumelo no meio da grama rs rs...
E meu quarto ficou com cheiro de armário. Sabe aquele cheiro de umidade?!
Pois é, não estava legal... até que a Flávia da Cheiro de Mato postou essa receita na fanpage:



Ingredientes:
- 100ml de álcool , de preferência de cereais
- 20 gotas de óleo essencial de cedro
- 20 gotas de óleo essencial de tea tree

Misture tudo e borrife.

Gente, que milagre! Além do cheiro de coisa velha e mofada ter ido embora, este spray é muito cheiroso, adorei! Gratidão Flávia!
Pode borrifar dentro dos armários também.

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ps- isso não é um publieditorial, gostei tanto que tive que compartilhar e agradecer hehe...

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